我不孤單了--心中滿滿的愛

[莊莊]

michelle,

上週五晚上 bagel說的很好: (bagel :轉述不對請指正)

世間的事, 分成三種:

1. 自己的事.

2. 別人的事.

3. 老天的事.


自己的事: 努力去做.

別人的事: 量力而為.

老天的事: 不必多想.


"腋下好像有硬塊" 是自己的事.

同意ying: 去醫院作檢查, 加油.

[bagel]

莊阿北:

那篇文章是團療志工給的,

內容主要是寫: 三件事

"自己的事" : 全力以赴,盡力而為,因為自己是主角,責無旁貸

"別人的事" : 因是配角,做多少算多少,量力而為,不能搶戲,主從不分,本末倒置

"老天的事" : 不是自己能主導掌控,只能盡人事,聽天命,敬愛天地,順應自然

[莊莊]

bagel,

感謝詳細說明.

對大家都有很大幫助.

[紅豆]

bagel
謝謝你的分享
雖然不能到場參與
但是這幾件事也給了我許多提醒

[小慧]

大器真的好難~~~



一早道歉還要被對方指責我昨天那是什麼態度~
回那什麼話~
一副都是別人錯自己都很有理都沒錯的樣子~


原來大器是要用眼淚換來的~~

[小慧]

專家指出，今日偏財最旺的生肖是蛇、雞、鼠，
早上11時前最適合買彩券，
最旺星座則是射手、雙子、天秤座。
可向朝北、西北方向的投注站購買

[小慧]

今天去看醫生檢查了~~
醫生說正常~
沒有發現硬塊腫瘤~
感恩上天~~

[apple奶奶]

michellehsieh
沒事就好
常報平安
奶奶感謝

[小慧]

奶奶~
真是委屈您了~~

[小慧]

組長早上誇我跟同事道歉~
做得很棒~~
心裡真是百感交集~
苦笑~~

[小慧]

無法接受自己在工作及家中處於弱勢一直被欺負~
當面對威權時~
為什麼我無法用自己的力量保護自己~
捍衛自己~
明明很多事情都不是我的錯~
為什麼到最後都是我要忍耐~
我要承擔被罵的責任~
為什麼我這麼害怕別人生氣~
這麼害怕被罵~
心情好低落~
我怎麼這麼無能~
都一直吸引到別人來欺負我~

[莊莊]

michelle,

自信, 可以讓我們 輕鬆 的面對 負面 情境.

相信自己 ,是自信的開始.

没有人 可以 欺負 我們.

除非 michelle 願意.

没有自信 ,就會處於弱勢.

自信 自信 自信.

加油 加油 加油.

[心安]

對就是自信
很多慮病者自信薄弱
我也是
自信培養需要時間

[小慧]

http://www.books.com.tw/exep/prod/books ... 5344#intro


情緒修煉有聲書 許添盛醫師主講
大自然有四季的循環，
有晴天、陰雨的氣候變化，
我們的情緒就像天候一樣，
也有喜怒哀樂各種心情起伏。
你想知道如何面對不同的情緒嗎？
透過情緒修煉，
讓我們學習安頓內我的能量吧！
總共有12個主題
一拒絕擔憂
二不再控制
三放掉恐懼
四停止後悔
五釋放憤怒
六深層同理
七完美中的不完美
八愛的表達
九自我肯定 自我贊同
十感恩一切
十一信任生命
十二信念的力量

大家可以去附近的圖書館借借看來聽~
我很幸運我借到了~
目前正在聆聽學習中~

希望對大家會有幫助~
有個快樂的人生~

[小慧]

內心又出現了不安的魔鬼一直糾纏著我~
努力擺脫就是擺脫不掉~


奶奶~
對不起~
太多負面的情緒與恐懼還是一直拉扯著我~
很抱歉~
我還是無法做到報喜~