我不孤單了--心中滿滿的愛

[莊莊]

說到 東西南北 , 大家都 "症狀" 都没了.

阿北 是 "肉腳" 拿去滷 的那一級.

不輕易 上桌 待宰.

可以確認的是, 當專心一件事的時候, 那段時間是 少"症狀"的.


阿北喜歡 橋牌.

大虎喜歡 橋牌+翻臉.

[凱兒]

說到 東西南北 , 大家都 "症狀" 都没了.

阿北 是 "肉腳" 拿去滷 的那一級.

不輕易 上桌 待宰.

可以確認的是, 當專心一件事的時候, 那段時間是 少"症狀"的.


阿北喜歡 橋牌.

大虎喜歡 橋牌+翻臉.

阿北 :
昨晚 雖不到一個小時的時間
我們三人
確實滿腦子都是 OOXX@@ ..............
樂歪了 ! 誰還記得症狀
" 贏 " 最開心了 ( 並不是 有沒有 " 進帳 "的問題 )
" 吃 " 最重要了


說歸說
用有 " 字 " 的去胡牌 , 真的讓人感到很機車

[bagel]

凱兒:

我怕我繼續接著講這個遊戲,

奶奶又要叫我"睡覺去"!!........

不說了~

[凱兒]

bagel :
放心 放心
奶奶的習慣 ..................
應該 是晚一點才會上線

偷偷告訴妳
聽說三女一男 一定是男生贏
( 反之亦然 )

千萬要記得 !

[小慧]

bagel~~
我記得我是六歲就會打牌了~
每年過年家中就只有我一個女生在牌桌上陪表哥们打牌~
但是多年來牌藝還是沒有進步~
只停留在普普階段~

[小慧]

頭還是在痛~~

[apple奶奶]

小慧
頭痛一定讓你很難受
慢性疼痛和壓力相關
你不要抱怨你的頭
溫柔的告訴你的頭:
[親愛的頭 辛苦了 我讓你擔憂了
我知道 你的負擔很重
讓我疼疼你 你休息一下
今天不要讓你操累了]

小慧 去做些有趣的事
讓大腦放空吧

[雲淡風輕]

頭還是在痛~~

我以前是每天頭都在痛
現在才發現那時會頭痛是因為大腦不斷的轉阿轉
追著負面聲音想，想一些........很無聊的東西

很多思考活動是無謂的
慢慢打斷大腦無味的思考
負面聲音減少，頭就自然不會痛了

[小慧]

奶奶~
雲淡風輕~
謝謝您们~
我昨晚九點就睡了~
今天起床頭就好了~
所以今天休假跟土豆一起去吃一家普羅旺斯的烤雞主題餐館~
他的烤雞真的好好吃~
每當我吃美食大餐的時候~
我才會覺得原來上班賺錢這時候是最滿足的啦~

[心安]

我也常去吃地方美食
便宜又好吃 的
心頭好滿足

[apple奶奶]

小慧
奶奶還在擔心你的頭痛
你已經去享用美食了

呵 呵
奶奶明白了
下次你們跟奶奶訴苦時
奶奶就學莊ㄚ北
你乖 去吃東西 幸福一下

[小慧]

奶奶及各位夥伴~
不好意思~
讓您们操心了~
老實說小慧很愛到處吃喝玩樂的~
只不過常常因為身體的病痛焦慮而阻礙~
雖說頭痛是好了~
但是腰痛也還沒痊癒~
不過慶幸的是有好轉了~
還是得很努力的學習與疾病共處~
帶著疾病看世界~
想問奶奶及大家有沒有可以讓自己放鬆的方法呢?
我身體全身上下都很緊繃~
三十年來都找不到適合自己放鬆的方式~~

[apple奶奶]

小慧
你若問莊ㄚ北
一定叫你吃喝玩樂

若問亮亮 萍萍
她們會叫你去唱歌 學彩妝

若問凱兒
叫你去坐咖啡屋看人

若問調心
叫你跟希望山林爬山去

若問紅豆
叫你學做麵包

若問春風
叫你內觀禪修去

若問幸福
叫你種菜去

若問奶奶
奶奶叫你小腦袋放空 早點睡覺去

[apple奶奶]

雲 心安
若小慧問你們
你要叫她做什麼
來放鬆自己

[ying]

奶奶：
我會建議小慧去做瑜珈，
我之前做瑜珈，
五十肩、關節發炎都好了，
我就是關節常常出問題，
肩膀一發作手就痛的無法舉起，
腳的關節一發作就痛到無法走路，
從二十多歲就開始發作，
一直到學瑜珈之後才改善，
做了三年之後連月經不順都變很順了，
瑜珈真是我們的好朋友。