欣欣廣播電台~~~~~先放手 再放心

[小慧]

欣欣~
我現在的心態跟妳好像~
身體一直給我丟功課~
我真的覺得身心好疲累~

[欣欣]

謝謝大家~~~~
我好很多了，我自己停感冒藥了，雖然知道抗生素不能這樣就停掉，但我決定先好好休息用自己的身體去對抗

[apple奶奶]

親愛的欣欣

奶奶感冒時
大都補充水分
服用綜合維他命丸
放假期間多休息 腦子放空
奶奶在訊息中已經說過了
但忍不住又嘮叨一下

[欣欣]

親愛的欣欣

奶奶感冒時
大都補充水分
服用綜合維他命丸
放假期間多休息 腦子放空
奶奶在訊息中已經說過了
但忍不住又嘮叨一下

謝謝奶奶
連感冒我都想要速成班，可見 慢 這個字還要好好學習

[雲淡風輕]

謝謝奶奶
連感冒我都想要速成班，可見 慢 這個字還要好好學習

欣欣～
慢慢來
春節假期有九天，應該夠休息的～
好好保重身體(呵)

祝妳新年快樂

[欣欣]

明天要開始上班了，今年對我來說算是過了好年，往年初一時就會擔心上班之後的事變得很焦慮甚至逃避，今年我不想未來的事只想好好體會過年(把它當作一個功課去體會)，雖然症狀也是來來去去，但我用心活在當下，也去了附近的風景區春，所以此時就算明天要上班了我也不會焦慮緊張，所以我過的很開心

[樂受行]

欣欣妳好：

連續工作兩天了，很快樂！

經歷過症狀，能夠恢復工作，心中非常滿足。

原來都是來自同一個心。

祝福　時時歡喜

樂受行　謹上

[雲淡風輕]

欣欣

這次年假我過的也蠻愉快
雖然沒特別到什麼地方玩
不過在家裡看之前沒時間看的書
讓自己對自我的性格又多了解了一點...
可以算是另一種心靈上的休息，很充實的年假~


症狀自來自去，慢慢的我也在體會
焦慮應該也可以讓它自來自去
是什麼讓它黏著我不放呢？在這次放假時我花了不少心思去研究
我發現我把注意力放在內心，做事情的速度自然就會減慢不少
但如果把住意力全放在大腦，就會不由自主的快...

我的部分是如此，給妳做個參考

祝妳工作順心，開工大吉 加油

[欣欣]

欣欣

這次年假我過的也蠻愉快
雖然沒特別到什麼地方玩
不過在家裡看之前沒時間看的書
讓自己對自我的性格又多了解了一點...
可以算是另一種心靈上的休息，很充實的年假~


症狀自來自去，慢慢的我也在體會
焦慮應該也可以讓它自來自去
是什麼讓它黏著我不放呢？在這次放假時我花了不少心思去研究
我發現我把注意力放在內心，做事情的速度自然就會減慢不少
但如果把住意力全放在大腦，就會不由自主的快...

我的部分是如此，給妳做個參考

祝妳工作順心，開工大吉 加油

雲~~~
你也是 ，話說我第一次領到開工紅包和第一次體會開工拜拜，好新奇的體會，希望有好的開始

[雲淡風輕]

雲~~~
你也是 ，話說我第一次領到開工紅包和第一次體會開工拜拜，好新奇的體會，希望有好的開始

第一次聽到有開工紅包這種東西
不知道我今年拿不拿的到 哈哈~

[Joanne]

有丫

開工是有紅包可以拿

我好像只拿過一次

[欣欣]

三個故事 說穿了 人性

一、 甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。
剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。
於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。
她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。
為此，她們大吵一架，從此絕交。

二、 有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。
女孩的拖鞋在玩水的時候，把拖鞋掉下去了，沉底了。
到岸邊的時候，全是曬的很燙的鵝卵石，他們要走很長的一段路。
於是，女孩兒就向別人尋求幫忙，可是誰都只有一雙拖鞋。
女孩心裡很不爽，因為她習慣了向別人求助，而只要撒嬌就會得到滿意地答复。
可是這次卻沒有。
她忽然覺得這些人都不好，都見死不救。
後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，然後自己赤腳在那曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路。
還自嘲說是鐵板燒。
女孩表示感謝，男孩說，你要記住，沒有誰是必須要幫你的。
幫你是出於交情，不幫你是應該。
女孩記住了男孩的話，自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，並給以更大的回報。

很多時候，我們總是希望得到別人的好。
一開始，感激不盡。
可是久了，便是習慣了。
習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。
有一天不對你好了，你便覺得怨懟。
其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。
習慣了得到，便忘記了感恩。

三、 傍晚，一隻羊獨自在山坡上玩。
突然從樹木中竄出一隻狼來，要吃羊，羊跳起來，拼命用角抵抗，並大聲向朋友們求救。
牛在樹叢中向這個地方望了一眼，發現是狼，跑走了；
馬低頭一看，發現是狼，一溜煙跑了；驢停下腳步，發現是狼，悄悄溜下山坡；豬經過這裡，發現是狼，衝下山坡；兔子一聽，更是一箭一般離去。
山下的狗聽見羊的呼喊，急忙奔上坡來，從草叢中閃出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫喚，趁狗換氣時，愴惶逃走了。
回到家，朋友都來了，
牛說：你怎麼不告訴我？我的角可以剜出狼的腸子。

馬說：你怎麼不告訴我？我的蹄子能踢碎狼的腦袋。

驢說：你怎麼不告訴我？我一聲吼叫，嚇破狼的膽。

豬說：你怎麼不告訴我？我用嘴一拱，就讓它摔下山去。

兔子說：你怎麼不告訴我？我跑得快，可以傳信呀。
在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨沒有狗。

真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那隻手。
那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。
而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；在你需要的時候，默默為你付出、關心你的人，那才是真正的朋友！

轉自FB文章

ps我喜歡第二個故事，要時時對別人的幫忙說聲謝謝，包括自己的家人、伴侶、朋友........

[小慧]

欣欣~
我也是要上班前的兩天的晚上就開始緊張焦慮不安~
也是一直安撫自己的情緒~
告訴自己~
自己是被自己的想像所嚇住~
搞不好到時候發生的根本不是自己所無法面對的~

[欣欣]

最近頭腦有點卡卡的，首先不知病人是不是過年吃太好，看不到血管，抽血又一直沒有手感，抽不到血，當病人變臉的樣子，心裡很難過，不然就是工作台弄的亂糟糟，
再來就是在家每天都會按摩自己穴道，也會忘了一些常按的穴位，總覺得有一股怪的感覺自己身上蔓延中，原來除了症狀以外，不說話的它是否又來到了?????告訴自己會過去的它就是如此，即使現在情緒很低潮中

[Inn]

一連串看下來覺得欣欣好棒喔，進步的很快。我猜想最近應該是年假剛過完，開始上班，比較不適應，你的頭腦才會卡卡的，過一陣子就會好的。
你要加油喔！