心的一畝田--。

[欣欣]

依賴性就是容易讓焦慮不安的人感到安全,不願意去思索而改變
容易使自己不懂的覺醒 因為我懂這個道理,所以我不斷的努力著去實現
依賴的對象無關 是家人 是朋友 是宗教 是......
伸出雙手 會是一種愛 接收雙手 要是一種恩 在這微妙的關係中 心靈是喜悅與溫暖的.[/quote]

幸福~~~~
的確，習慣依賴身邊的人會成一種習慣，我會想想這個問題的，現在總是要有讓我放心的人才敢做一些事，不過也是目前醫生建議我的方式，在待日子久一點，我會慢慢和醫生討論的.....

[欣欣]

三月二十四日 (不值得的回憶)

第一次發病的日子至今剛好滿八年了

我在想著 過去與現在 進步了什麼 失去了什麼 得到了什麼 改變了什麼 ??

想想滿好笑的 當下第一時刻 我竟然是覺得中邪被無形附身了

獨身在高雄外地 唯一的好朋友只住在附近 卻完全不理會我

煩請另個朋友幫轉告 他當時也回了我一句話: 你要死了又甘我屁事

想想那五年來 所有吃喝玩樂都花我的 澎湖一趟幾日遊你們兩找了六七個朋友

所有的花費住宿都是由我支付 所有的一切 船過水無痕 如今什麼都不是 不如一個陌生人

我不是怨嘆什麼 我不是求回報的人 但只是感到心灰意冷 辛苦的維繫那卑微的友誼 真可悲

恐慌第一次發作 窒息感真的好痛苦 從高雄榮總急診室 躺了一整天 連忙坐計程車回嘉義

想說嘉義這我會安全點 沒想到我最信任相信的人 把我趕回中壢的家 害怕的我不敢座車

讓爸爸跟朋友借錢來嘉義帶我回家 唯一幸運的是 爸爸懂我的問題 因為母親也經過這一切

所以他讓我黏著 害怕就把爸爸叫回家來陪我 我忽然變成小小孩依樣 害怕身邊沒有人

當時的我內心很悲傷又自責又.... 原來這一切的友情都是那麼的虛假

當初我是如此的真誠 從北到南你想看的醫師 台北榮總到高雄長庚 都是我開車不感覺辛苦

也沒因你生病時離開你 急診或小手術 只有我陪伴你 如今回憶起這一切 真的是 空笑夢 一場空.....

這過程不斷的刺激我 嘲笑我 諷刺我 詛咒我 我完完全全都接受了 因為我連生氣的本錢都沒有

只要生氣悲傷恐慌症狀馬上就大發作..我不甘心所以我努力的讓自己好起來

如今我走出來了 也終於看清楚了過去的我 過去的你們

我學會了 只有學會看重自己才不會被輕視 ... 只有愛自己才有美好的將來...

我只是生病而感到害怕 不代表我是沒有感受的人。

幸福~~~~
但也因為此病讓你更認識自己，體悟人生許多道理，這也算老天給你的另一個禮物吧

[蛻變的幸福]

欣欣:

恩 謝謝你

想起你剛進來與現在進步很多
也很積極地讓自己保持身心平衡

有個讓自己安心放心的人
就像一個扶手讓我們不害怕跌倒
受傷也能勇敢站起來
卻不能過度依賴 因為會不想起身繼續往前走

確實知行合一很重要
知道與做到有一段路
只要肯面對改變縱使一小步路都是康復後的經驗。

[雲淡風輕]

雲弟弟:

現在這已經不是小菜園了,悄悄已成農地了.

奶奶:

要聽[空笑夢]不知道有沒有聽到呢...

Oh~! 幸福姊厲害
一直很佩服妳學習與實作 的精神...
幸福農地，有一天說不定會變成 "幸福農場" 喔～

[蛻變的幸福]

雲:

記得過年前說 我想要有個屬於自己的農地
不過在過年前就實現了
很多事情只要想要做的,
我是用行動然後在慢慢克服過程的困難
當然這都需要經過多方面思量過而行動的

幸福農場 恩~最近發現有困擾的就是
缺少了拔草的工人...
真有年紀了 膝蓋容易痠痛呢...

[蛻變的幸福]

蔬果 蔬菜 如何清洗 我大約收集一些常識,讓大家能夠吃得健康

1: 用鹽清洗？農藥吃更多！
什麼都比不上用大量流動的清水來得乾淨，大家最好耐心地洗。
很多家庭主婦喜歡用鹽來洗菜，陳耀寬說，用鹽洗菜的主要作用是可以洗掉寄生蟲，不過若鹽的濃度不夠，寄生蟲不會死、不會掉，鹽的濃度太高又會造成滲透壓，會把原本已經從菜上面沖到水中的農藥壓到蔬果的細胞裡面。
消除農藥殘留，陳耀寬有撇步。他說，現行合法農藥中很多都屬於酸性，因此可用鹼性的[蘇打水]來洗，它不但可以殺死寄生蟲及微生物，還有中和農藥的作用，他建議先用大量清水沖洗蔬果，之後用蘇打水浸泡一、兩分鐘，如此農藥和寄生微生物都會消除。

2:存放得宜，農藥BYE！BYE！
因此蔬菜水果買回家以後，先不要冰，放在室內陰涼處讓它自然脫去農藥的殘留。但是台灣天氣熱，菜買回來不馬上冰，很容易會爛掉，林杰樑說，其實一般包葉菜只要外面的綠葉不要拔掉，放在室外可以放好幾天，所以買青菜時，可以挑選外面青葉還在的大白菜或包心菜，要不然，就是冰到冰箱時用報紙鬆鬆地把菜包起來，可以讓蔬果在陰涼又不會過冰的溫度下保存，農藥自然代謝掉。

3:當季盛產蔬果，較安全 (不是當季水果 吃起來很甜 聽說都是有退酸劑) 要注意喔
首要就是要挑當季盛產的低價蔬菜水果，有些人喜歡吃價格高昂但非季節產的食物，但其實，這些水果可能會使用催熟劑，催熟劑的毒性可能沒有殺蟲的農藥那麼毒，不過通常都含有荷爾蒙製劑，愛嚐鮮，也可能要冒著體內荷爾蒙系統受干擾的危險。
而水果甜度也是民眾所愛，隨著許多水果甜度不斷飆高，也讓人發現水果[退酸劑]的危險，農委會曾發現農民使用含砷的退酸劑紀錄，這可是會有砷中毒的危險。


4:青菜洗淨，快速熱燙
高溫除了殺蟲和微生物，對農藥化學結構也有破壞的作用，因此建議青菜烹煮前除了要洗乾淨以外，最好快速用熱水燙過，燙到6、7分熟後再烹調，不過要注意的是，燙青菜過的水要丟掉，不能留做菜湯，否則就喝進農藥湯水了。而熱水燙對於這次引起美國恐慌的出血性大腸桿菌Ｏ１５７也很有效果，陳耀寬表示，只要超過攝氏75度加溫1分鐘，就可以殺死出血性大腸桿菌Ｏ１５７，因此喜歡吃生菜的人，建議不妨試著用高溫的水快速燙青菜，還是能保存青菜的爽脆和營養成分，而且也不怕微生物毒害。

自從接觸農作物後真的發現 很多問題 難怪現在的癌症那麼多
盡量吃當季的水果與蔬菜比較安全
造物者或許是照著當時的季節給予人類最適合的食物

[Joanne]

嗯嗯~~
受益良多

[大安]

福妹;

三毛的"一畝田"

這首歌,我找了很久..

真誠的付出,.

.但卻被狠狠的傷害

這種感覺我懂,也很熟悉....

"被背叛,傷害後,還能克服恐懼,主動付出,不封閉自己...的確需要勇氣"




"保持距離,能避免傷害,但卻得不到愛..."

[雲淡風輕]

雲:

記得過年前說 我想要有個屬於自己的農地
不過在過年前就實現了
很多事情只要想要做的,
我是用行動然後在慢慢克服過程的困難
當然這都需要經過多方面思量過而行動的

幸福農場 恩~最近發現有困擾的就是
缺少了拔草的工人...
真有年紀了 膝蓋容易痠痛呢...

養一頭牛，把草吃光光

陽光運動 正向思考，拔草是不錯的運動耶...
只可惜雲很少飄到嘉義去
只能幫幸福姊加油啦

[莊莊]

莊阿北:

好久沒來這了

忙著種菜 每天都跟泥土混一起

不知道你有吃過泰國薑嗎?

味道非常特別,我有種喔

下次送幾棵給你品嚐 泰國南薑

不知香茅有興趣嗎?

========================

幸福,

抱歉 , 没有看到來文 , 剛剛才注意到.

泰國薑, 没有吃過.

薑 很少吃, 只有吃 小籠包時, 才會吃.

香茅 ?? 是青菜 ??

莊 常吃的是一般的青菜 , 很阿土的.

[蛻變的幸福]

莊阿北:
泰國薑有一種特別的香氣
香茅也是泰式料理中會有的一種香料食材
吃一般的青菜 不是很土 是正常的

Joanne :
這一篇是很不錯的常識
有在進出廚房的基本常識
這樣對健康的吃也是很不錯的方式

大安:
你的這句話: "保持距離,能避免傷害,但卻得不到愛..."

我曾經這麼想過,不過我的想法改變了
我會這麼想: 用心去接收每個人的優缺點,
一個人優點大過於缺點 接受.
一個人缺點大過於優點 遠離.

夠了解自己,自我內心的聲音 自然就能分辨 是要接納或是要遠離
[愛]便能在這關係中,不會失去真正能讓我愛的人或者愛我的人。

雲:
你還真聰明,要我抓頭牛去吃草
不知道這頭牛能不能分辨 草與菜的不同.

[蛻變的幸福]

今天拔草真的是累癱了
真是奇怪了,為什麼大家都叫我要使用除草劑
我堅持不想用是因為除草劑對人體不好
他們說時間久了就揮發了,但我還是不想 還是使用自然農法就好了!
還有一個原因 是因大家是用來賣的,而我是用來自己人吃的
好像目的不同吧?

草長的真的非常離譜 整大片就如沒有耕作的土地
蔬菜的幼苗跟雜草一起生長,草比菜還要多
真的滿傷腦筋...只好勤勞點跟先生兩個去拔草
回到家兩個像老人依樣 腰酸背痛...

芋頭長大好多喔!一片葉子變兩三片葉子
看了心情真好~~~雖然要八個月才能收成
不過等它長大了也是我最有成就感的時候。

滿地都是雜草 還好把它除了不少 才看的見芋頭葉在哪裡 呵呵
芋頭的葉子很好吃,小時候阿嬤很會煮吃起來又不會咬嘴
詢問媽媽芋頭葉子如何處理,吃才不會咬嘴 我學起來了....

[蛻變的幸福]

秋葵開花了！

玉米也長大了！

花生的雜草只拔一小部份。

[蛻變的幸福]

婆婆來嘉義大姑家快半個月了
我一直都沒去時間去看看她
實在內心過意不去，也會有罪惡感。

帶著自己種的菜去給婆婆吃
老人家高興的笑容滿面
知道我自己種菜很驚訝

對我說 知道妳很孝順我
如果太累就要休息一下。

大姑說想買台收音機
將近兩千元
婆婆跟大姑說 我上次買一台送她
說才一千出頭
於是要我跟大姑說 那台在那買的？
我頓時回答不出來 只好誠實向婆婆稟報
上次送給你的那台價錢相同
因為我不想讓妳覺得我花那麼多錢
才對妳說 便宜些！
婆婆笑了 我臉紅了
因為我覺得說了小謊言。

[apple奶奶]

幸福
善意的謊言
來自於你體貼的心