朋友

[Kady]

我自認真誠待人，不知為何得到的都是虛情假意？ ˊ

[不知所措的人]

我也跟你一樣,最近一直飽受流言之苦,真的不知道自己該怎麼做才不會讓自己又受傷。不過在我自己心情不好的時候,我都會來這裡看看,再想想團療時醫生及同學的建議,心情就會好很多。

[櫻夜]

真的，我也是這麼認為
我自認我不傷人，也希望別人別傷我
但人真的很奇怪
好像就是吃飽太閒
不說說別人的閒話就會怎麼樣似的


只是現在的我還沒辦法堅強到不在意
因為我的醫生只會給我藥，沒給過我建議
不過自從發現愛心會後，看看這裡的文章
確實會覺得比較好一點
有一種有人懂我的感受

[大安]

櫻夜,kady,和不知所措:

如一位精神科大夫所講：「生命中，擁有牢固，長久的事物，和關係可以穩定精神病人的情緒，而要能『親近，而不怕受傷害。』不只是一般人的需求，更是病人是否能康復的核心之一。」

當一個人陷入苦海時，有朋友相伴，真的很重要。痛苦難過時，有人傾訴。沮喪低落時，有人鼓舞。感覺起來日子會比較好過，我們失敗受創時，有人可以陪伴在旁，幫我們療傷止痛，絶對是比自己孤獨一人慢慢等傷口結疤，痊癒，好上太多。
就我而言，要是没有這些好友一路陪伴，不斷的給予支持，我絶對撐不過來[當然，還有我親愛家人的付出]

而我們卻常對自己不夠有信心,又太敏感,在自卑感作祟下，又超害怕被拒絕，變成開放自己也不是，封閉自己也不是。主動伸出友誼之手的同時，卻又隱藏著一顆脆弱易受傷的心。有時，為保護自己，還拿揑不好，弄巧成拙。

而很要想別人喜歡我們,甚至去做討好的動作.

但社會是多元的。各式各樣的人都會有，我們是絶對不可能讓所有的人都喜歡我們的。不斷牽就別人，討好別人，結果是失去了自已！而當朋友的言行，傷害到自己，也常因怕得罪朋友，硬是把傷害往自己肚裡吞。但朋友反而覺得，做這樣的事，講這樣的話，我都能接受。於是更多與更嚴重的傷害，可能一直接踵而來.
愛自己，接受自己，做自己的主人，這是非常重要的。連自己都不喜歡自己，還有多少人會真心喜愛我們？而不懂得把自己的情緒適度正確表逹，只會委曲求全，但內心卻充斥著揮之不去怒氣，裡外不一致，這樣不健康的壓抑，不只影響到我的病情，更傷害到我們的人際關係。
還有很重要的一點，我發現，我們雖然自認對朋友好，但他們並不領情。原來『愛人也要有正確的方式』，錯誤的方式，只會帶來反效果！我們一直不斷付出，給他們『我自認』對他們好的東西。但實際的情形是，他們完全不需要這些。我們没有給他們真正要的！我們的付出，他們非但没感受到，反而覺得有一股沉重的壓力..

我想, 我們要學著肯定自己，與人相處時，也照顧自己的需要，不忽略自己的感受，誠實面對自己，裡外一致。同時，不斷充實自己，讓自己有料，（這是最現實層面的,每個人都喜歡跟有內涵的人在一起）。還有，最重要的是，能掌控自己的情緒，不要讓情緒給淹沒，因而傷害到關心真正我們的人，這個方向.應是值得努力的.

『快樂時，有朋友分享，能使快樂加倍；而有人分擔痛苦，可讓痛苦減半』。對我們精神病友來講，有人願意真心接納我們，當我們的好友，意義更是不一樣的...
也祝福大家,都擁有真心,互相,彼此支持的好友..

[欣欣]

大安~~~
給你一個 ，把人際關係可以用文字表逹，也作為我的參考，的確有些朋友可以一起開心一起難過，有些卻只能君子之交，之前我會執著為什麼害怕失去朋友工作時失去同事，原來是我沒自信，所以一言一語我都在乎，現在已經在慢慢練習首先自己的心情要先自在，而不是一昧遷就別人

[大安]

欣欣:

所以一言一語我都在乎，現在已經在慢慢練習首先自己的心情要先自在，而不是一昧遷就別人

只要自己立場正確,其實,不必太在意別人的一言一行[但,說的比較容易,要執行,是有點困難,大安也在努力中]

有知心的好友,親近而不怕受傷害,真是人生一大樂事..

[櫻夜]

大安說的真的很好
我過去就是怕被同學、同事討厭
所以都很努力的扮演好人
每當被人說你人真好時
其實我的心中根本不是這樣想
我明明就不想要做這些事
但怕被排擠，所以都是把苦往內心吞
也許我該勇敢的對自己不想做的事說"不"

做自己的主人，不要受情緒影響
喜歡自己，這些對我來說真的好難
因為我很討厭這樣的自己
常常想著如果我是xxx該有多好
可能就是因為我連自己也不肯好好面對
連自己也不喜歡
所以才會生活的這麼痛苦

過去常因為情緒波動太大，嚇跑朋友
也有一些朋友很關心我，但我又怕會不會不小心傷害他們
也怕他們傷害到我，所以我都會刻意保持距離
仔細想想也許我錯了，但我的心很脆弱
有時真的沒辦法，太害怕受傷，以致於都把人推的遠遠的

[Joanne]

朋友喔!!

我並不知道如何重新接受所謂的朋友

最後一次被認定的好朋友背叛時

那次先生也覺得我對朋友太過"寬待"

連見面沒幾次的也對待一致,尤其是女性朋友

現在我的確會有時比較表明我的立場及想法感覺

不想就是不想,不喜歡就是不喜歡,不想再勉強自己

有時卻也變得很會看場合及人說話,尤其是在工作地點

覺得自己好假,實在不喜歡工作中的自己,現在更是

但回到家,就做回自己

我也被傳過很難聽的謠言,那種謠言還是會毀了女人的清白那種話

那時的我能如何,也還不懂的自保,任憑被人用異樣眼光看

目前我還很感謝上帝,我在一位朋友面前是沒有保留,跟她講話也讓我有安心感

能還有一位這樣的朋友,現在的我,很感恩,很幸福

雖然我們少少聯絡,但她對我的關心也並未因此而減少

來到這裡有一堆朋友會聽我訴說各個喜怒哀樂的心情,也給我意見及鼓勵

跟以前相比,我得到的補償很多,好多好多話,我的轉變,也是因為大家的鼓勵

有這樣的朋友,真好!!

[Kady]

第一次Kady提出話題這麼多朋友回應，感溫~~
以後要常來擺龍門陣
多跟大家取經。