嚴重疲倦讓我好痛苦.....

[armanifu]

從沒上班後，疲倦的感覺一天比一天重
維他命B群也吃了
運動也做了
12點前上床
為什麼我還是這麼累??????
我接案在家做
我需要工作
可是我累到頭腦昏沉
手腳無力
到底怎麼辦
我知道憂鬱症會累
但是我已經累到一直想哭
這樣生活要我怎麼過?????

[心安]

妳是不是工作時間長 一天超過8小時
我工作8小時 已經累攤了
在家工作 很累就補眠
再起來努力

[armanifu]

對~
我一天工作幾乎接近12小時
中間還夾帶做家事和帶小孩
可是我一補眠就會怎麼睡都不夠
完全起不來
這樣真的太多了是嗎？

[心安]

armanifu
辛苦妳了 我看到母親的偉大
嚴重的疲勞 也是我多年來的困擾
下了班 就回家 身體累攤了
有些同學 也有提到相同的情形
身心科的藥
有的會嗜睡 情緒較穩定
有的會有精神 不可以晚上吃 情緒易起伏
妳可以與醫師討論 調藥看看
我是不敢換藥 會很難受 發生狀況
尤其在上班時

[櫻夜]

從沒上班後，疲倦的感覺一天比一天重
維他命B群也吃了
運動也做了
12點前上床
為什麼我還是這麼累??????
我接案在家做
我需要工作
可是我累到頭腦昏沉
手腳無力
到底怎麼辦
我知道憂鬱症會累
但是我已經累到一直想哭
這樣生活要我怎麼過?????

我也是，每天都很盡量晚上12點前睡覺
但早上起床哭一次
騎機車去學校也在哭
然後上課期間真的一直好想睡
就真的跑去睡覺的人
早上、下午各睡一會兒
結果下課回家還是很想睡

本來醫生叫我白天不要吃抗焦慮的藥
但只吃抗憂鬱效果不好而且還是依舊沒動力好想睡
最後我就自己改回來了

嗜睡對我來說也很困擾
怕結訓後去上班也一直想睡覺就糟糕了
因為過去還蠻常在上班中打瞌睡被同學發現

不過我也不愛換藥，因為目前的藥雖稱不上很有效
但至少不會讓我肚子好餓一直想吃東西又發胖
因為過去真的有吃過會一直發胖的藥

[armanifu]

我也是好不容易換到不會再恐慌發抖的藥
而且睡眠真的能深睡
可是這種疲勞又嗜睡的感覺實在很難受
今天接女兒騎車都不穩
我常常哭著求老天爺放過我吧~

[亮亮]

Armonifu：
好辛苦的媽媽
藥物讓我們平靜放鬆，睡眠是重要的
疲倦在憂鬱期就是無力感
全身力氣像被抽光似的。

當平穩一段時間後，慢慢增加工作或運動
体能會轉好！

可看妳工作時數長又要照顧小孩
難怪會疲勞又嗜睡。

先生或家人在這段期間沒法
幫妳分擔一點照顧孩子的工作嗎？

[armanifu]

我接案的收入一個月都不到一萬塊
而我先生是開計程車的
因為我收入減少
他只好更努力去開車
我們都盡了全力在撐這個家
可是還得靠朋友資助才過的下去
唉......
如果咬牙硬撐去找工作
這種身體狀況怎麼適應呢????
好煩!!!!

[patty]

12小時真的有點多...

加上還要操持家務~

如果想去外面找工作

一開始不要找長時間的~

自己可以做的來的~

從半天開始

不過前提是先把身體弄好一點~

我朋友也是媽媽~

她說她沒辦法的時候就只好跟小學低年級的兒子說~

媽媽太累了~午餐自己想辦法吧~

她說常常看兒子乖巧自己上下課~

自己買東西吃~

她很不忍心~

有次她兒子知道她沒吃飯~

端一碗泡麵給她~

她整個很心酸~

她說孩子都很早熟~

讓她覺得很抱歉~

[armanifu]

原本以為在家接手作娃娃一個月可以有一萬多的收入
沒想到實際都只能賺到幾千元
工時卻要很長
很多朋友想支持我
也有些老客戶一定要我作
卻導致我想出去上班也沒時間
每次想到這一團亂的矛盾
就很想死了了斷一切
可是我女兒才四歲
就已經知道我經常傷心哭泣
還說~馬麻要勇感喔！我會陪你呀!
想到這裡我又不忍放下他了
小孩真的很無辜啊~

[armanifu]

我知道自己的老毛病又犯了
好不容易有點起色
又淪陷了
好痛苦好痛苦............

[patty]

原來妳是做手做娃娃啊？這類手做的作品的確很花時間，但收入卻沒有辦法太多，我唸的科系經常做手工，曾想過去擺攤，但想想不太划算，因為雖然手作，花的錢跟工都多，訂價太高，人家也不願意買，但太低自己賺不到，不然就只能放掉手作，才能去找工作，以對自己有益的方向做吧

[armanifu]

原來妳是做手做娃娃啊？這類手做的作品的確很花時間，但收入卻沒有辦法太多，我唸的科系經常做手工，曾想過去擺攤，但想想不太划算，因為雖然手作，花的錢跟工都多，訂價太高，人家也不願意買，但太低自己賺不到，不然就只能放掉手作，才能去找工作，以對自己有益的方向做吧

Patty~你真的都說對了
我原本的計畫是去擺創意市集
結果身體狀況一直沒改進
現再想去找工作
卻又不知道能找甚麼
我20幾年都作設計
要面試作業員或服務業都不知道怎麼回答老闆
總不能說出~我憂鬱症才需要作簡單的工作
很想知道別的同學是怎麼找簡單的工作的???
我沒頭緒從何開始??

[patty]

因為手作真的很費工~

一個編織包包~

(是原住民那種特別織布法~)

一個禮拜才完成~

我還做到超想去給老師蓋布袋~

加上台灣並不是很尊重原創~

我學長自己開工作室設計衣服~

他是做中國服~

有次才設計完一款~

沒多久就被抄了~

我當時找簡單的工作是用要唸大學~

所以沒辦法全職~

妳可以說以前工作無法兼顧家庭

所以想找可以照顧小朋友的工作

因為妳確實有小朋友~

[心安]

armanifu
即然妳娃娃手藝很好
有些工廠需初樣
再去大陸量產
妳可以接初樣 價格談妥
要有自信 拉高價格