我不孤單了--心中滿滿的愛

[小慧]

凱兒~
妳的話讓我去反省~
去思考父母真的對自己這麼不好ㄇ
我試著寫下從小到大感恩父母為我做過的事情~
越寫內心越來越內疚~
我看到自己的包容力很需要加強~
我也覺察到我會選擇性的去看事情~
尤其是負面的~

[小慧]

記得員工旅遊第一晚~
睡前擠了飯店小牙膏刷牙~
可能太少了~
都沒有泡泡~
再擠了一大坨牙膏~
繼續刷~
連舌頭也刷了~
咦~這哪牌的牙膏味道好特別喔~
一看~~
刮 鬍 乳!!!!!!!
傻眼~
我真的累了ㄇ?!

[小慧]

我大嫂的弟弟是國中老師~
從去年開始就出現恐慌加上憂鬱的症狀~
有去看醫生吃藥~
好轉一陣子~
這幾天又開始狀況不好~
我可以如何幫助他呢?


我是有跟他說去掛我的門診醫師~
請他安排我目前的心理師配合心理諮商~
然後我打算拿希望的星空這本書給他看~
我不知道我這樣處理適當ㄇ
我可以如何處理更好呢

[zen]

小慧
妳所提的方式是OK的；如果你自己能走出來，那說服力會更強喔！

[小慧]

eason~
謝謝你~
感恩~

[eason]

小慧：
知道妳最近為恐慌症狀又發作了
可以告訴我情形嗎

[小慧]

eason~
就晚上不易入睡~
容易胸悶
心悸~
交感神經亢奮~
焦慮
害怕~

[小慧]

我無法改變其他人~
我只能改變自己~

[凱兒]

我無法改變其他人~
我只能改變自己~

慧 :
簡短二句話 , 真的很受用
改變不了 在台北須搭乘捷運 的 方便迅速
我只好改變自己 , 慢慢去習慣 身處在車廂中的焦慮感

[小慧]

凱兒~
別這麼說~
最近的妳一定也承受不少的壓力~
辛苦你了~

[小慧]

急問各位有出過國的前輩们~
因為我是第一次要搭飛機去新加坡~
會需要帶身心科的西藥~
還有一些感冒腸胃用的中藥粉~
想請問各位~
要怎麼包裝~
或者需要醫生開什麼證明~
才能順利出入境~
沒有帶藥在身邊我會很沒有安全感~
各位可以跟我說該怎麼辦ㄇ?

[心安]

小慧
桃園機場網站應該有 找看看

[哈哈]

我無法改變其他人~
我只能改變自己~

有幾個人有能力改變自己
又有多少人能體會
想改變却不由自主
無法改變自己的苦楚
有誰願意當個無力掌控病情
被人瞧不起的懦者

[紅豆]

急問各位有出過國的前輩们~
因為我是第一次要搭飛機去新加坡~
會需要帶身心科的西藥~
還有一些感冒腸胃用的中藥粉~
或者需要醫生開什麼證明~
才能順利出入境~

小慧
西藥中藥，不必刻意包裝也不用證明
那個不是違禁品
放在隨身的包包裡，或是隨你想怎麼放都行
然後大大方方的通過檢查
沒事的，祝你旅途愉快

[patty]

我只聽過第一型糖尿病的病人

隨身必須攜帶針~胰島素~

因為針的關係

他們必須申請醫生證明~

不過一般的藥跟藥粉沒差的~