我不孤單了--心中滿滿的愛

[小慧]

紅豆~
patty~
很開心看到你們跟我分享搭飛機的經驗~
謝謝

[小慧]

明天一早長榮的班機要飛往新加坡四天
第一次要搭飛機的心情
真的期待又好緊張焦慮
希望能夠平安出門
平安回來

[patty]

小慧~

一切都會OK的~

好好玩吧~

[小慧]

新加坡我來了~~
愛睏的出發~~

[apple奶奶]

小慧
等你回來分享
你的搭飛機處女航

土豆 沿途有勞你了
奶奶相信 這是一趟難忘的旅遊
你陪小慧做行為的大突破

[小慧]

新加坡四天搭飛機之旅~
平安歸國~
體驗任務圓滿達成~

[apple奶奶]

小慧
記得你答應
休息幾天
寫一篇體驗心得鼓勵大家

那奶奶將來辦海外行為突破旅遊
才有更多會員報名

[小慧]

好~~
奶奶~
我再寫一寫給您看~

[凱兒]

慧 :

真的很期待
告訴我 機艙內的感覺 會不會有窒息感 ?

光聽到 " 搭飛機 " 就心跳加速的我
很期待 很期待 ,,,,,,,,,,,

[小慧]

凱兒~~
就我來說~~
我也是上飛機前非常焦慮~
也是吃了半顆贊安諾~
機艙內的感覺像搭高鐵~
唯一比較有感覺的是起飛跟降落~
其他都跟搭高鐵一樣沒有感覺~
至於機艙內是否會窒息~
我是覺得不會~
如果你可以搭高鐵的話就ok~
飛機上飛機餐還不錯吃~
好多影片跟音樂可以聽~
而且飛上高空看到好美的天空真的感覺很棒~
在雲層中穿梭~
真的不敢相信自己的眼睛~
其實說真的~
我一直以為人家說起飛與降落很恐怖~
但是實際去體驗~
真的不是那樣~
更不是自己想像的那樣~
很多感覺真的都是自己誇大了~
凱兒你應該找個機會去嘗試一下~
會是個不錯的體驗喔~
說不定你還會喜歡上到處飛的感覺喔~

[小慧]

奶奶~
小慧真的很努力在跟自己對話~
但是喉嚨跟鼻子就是有些怪怪的~
焦慮真的趕不走~

[小慧]

當面對身體有不舒服時~
自己完完全全沒有招架能力~
大家可以幫幫我~
一起陪我渡過ㄇ

[蛻變的幸福]

小慧:

你回來了啊
怎麼回來就焦慮了呢?

可以想想快樂的旅遊啊..

[小慧]

幸福姐~
因為我喉嚨開始痛~
有點流鼻水
然後體溫開始偏高~
我好擔心會部會被傳染啥疾病~
我無法安心
作立難安~

[蛻變的幸福]

小慧:

如果是感冒也會有潛伏期的
體溫偏高，是確定發燒了呢
還是感覺體溫偏高呢?

先別嚇自己
學著切割 那感覺還是確實

我也會這樣慮病與焦慮
不過我突破這問題了
不再過度焦慮了喔