Re: 一抹彩虹～～原來是虛驚一場

[玉里]

sos

妳真的很棒

[patty]

我覺得剛生病最辛苦

不知道自己怎麼回事~

沒有驚驗~不知道怎麼照顧自己

遇到狀況只能慢慢摸索~

嘗試讓自己舒服的方式

說真的一路也很不容易

尤其要做到不放棄~

好幾次都覺得放棄算了~

現在慢慢知道狀況有哪些~

怎麼面對~怎麼照顧自己

醫生說她看我四年~

最近我讓她比較放心囉~

只希望這一切能維持下去~

[乖女兒]

真好 真好
剛剛好 妳進隧道前 就來了通電話
那就是轉移 轉移了你的擔心
所以 下次即使沒有電話
我們只要練習轉移 習慣去做到轉移
那個不好的感覺來的時候
很自然的就會 使用 轉移 這項功夫
要練習 要常常練習
然後 去經歷不舒服
最後 你會發覺
其實 這一切 沒有 我原本預計的那麼恐怖
我擴大了 這個擔憂
人本來與生俱來 就有著擔憂 那是本能
所以我是可以帶著一些擔心 但是 我一樣可以去完成他

成功之後 轉過身回頭看看 那個擔心的自己，，，，，
練習，，，要常常練習，，，，
進三退二步 也沒有關係。

記得常常回來 回來這裡 回來團療
慢慢體會著，，感受著，，，
記得帶著呼吸，，吸，，，，吐，，，，，
原來，，，我也是可以的
瞧，，
我向S妹再提醒一次 有關於轉移，也等於又提醒了自己一次呢，
所以 我要感謝S妹 讓我有機會 提醒妳呢，
這就是 愛心會的宗旨 助人 自助
最後一句 我形容的不好
有人可以形容的更好啦！
要參加團療 要參加愛心會
唉呀！我怎麼像在拉票，哈哈哈哈哈
明天要值班１２小時，我休息了，晚安安呦！

[apple奶奶]

看了此文 好吧
奶奶承認小乖是最佳推銷員
推銷團療 推銷愛心會
推銷克服恐慌妙方
推銷行為治療秘笈
頒獎

[sunny]

真好 真好
剛剛好 妳進隧道前 就來了通電話
那就是轉移 轉移了你的擔心
所以 下次即使沒有電話
我們只要練習轉移 習慣去做到轉移
那個不好的感覺來的時候
很自然的就會 使用 轉移 這項功夫
要練習 要常常練習
然後 去經歷不舒服
最後 你會發覺
其實 這一切 沒有 我原本預計的那麼恐怖
我擴大了 這個擔憂
人本來與生俱來 就有著擔憂 那是本能
所以我是可以帶著一些擔心 但是 我一樣可以去完成他

成功之後 轉過身回頭看看 那個擔心的自己，，，，，
練習，，，要常常練習，，，，
進三退二步 也沒有關係。

記得常常回來 回來這裡 回來團療
慢慢體會著，，感受著，，，
記得帶著呼吸，，吸，，，，吐，，，，，
原來，，，我也是可以的
瞧，，
我向S妹再提醒一次 有關於轉移，也等於又提醒了自己一次呢，
所以 我要感謝S妹 讓我有機會 提醒妳呢，
這就是 愛心會的宗旨 助人 自助
最後一句 我形容的不好
有人可以形容的更好啦！
要參加團療 要參加愛心會
唉呀！我怎麼像在拉票，哈哈哈哈哈
明天要值班１２小時，我休息了，晚安安呦！

[乖女兒]

謝謝各位觀眾內
要記得練習美好的感覺哦
要記得成功的經驗

晚安安。

[sos]

這幾天去了趟阿里山
凌晨3：00起床，本來要去祝山看日出
因買票人潮太多，車廂有限
雖然有點遺憾，沒看到日出仍然玩的很盡興

我想人生就是偶爾會有些不完美
轉念一想
又有藉口可以再次上阿里山
有了前次失敗經驗
下次記得2點就要去排隊買車票了

生了這一場病，想法改變，所獲得反而更多了



小乖：
其實過雪隧那天
我手機緊握在手，隨時準備line妳
電話就來了
這是一次完美的轉移
讓我順利通過隧道

[蛻變的幸福]

sos :

我住嘉義十年都還沒去看過阿里山日出
其實我有深山的恐懼問題
沒恐慌之前就會害怕深山了
我們自己有山地滿深山的我都不敢去改天去種果樹
真的不會害怕了 在考慮看看去一趟阿里山好了

你開始能夠趴趴走了 真的好厲害...

[sos]

sos :

我住嘉義十年都還沒去看過阿里山日出
其實我有深山的恐懼問題
沒恐慌之前就會害怕深山了
我們自己有山地滿深山的我都不敢去改天去種果樹
真的不會害怕了 在考慮看看去一趟阿里山好了

你開始能夠趴趴走了 真的好厲害...

親愛的幸福：
這次上山是家族旅遊
一大群人包了大型遊覽車
一路上說說笑笑，完全忘了坐車的不適
在山上也因人多勢眾
我無時無刻都在親朋好友的陪伴中
說實在的行前還是會焦慮
但我也一直自我對話
反正我有帶藥不用怕
總之和家人出遊，又到阿里山
好山，好空氣，對的人
是一趟身，心，靈的放鬆之旅

幸福，山上的空氣真好
我帶不下來和妳分享，希望妳可以自己上山感受＾＾

[sos]

我的右上眼皮已經跳了兩星期了

它是斷斷續續跳，跳起來還滿激動的

人家說右跳財，我去買了威利彩也沒中

一開始不想理它，但它跳起來讓我覺得好煩躁

[patty]

眼睛太累也會跳喔!

也可以去眼科問看看~

[sos]

謝謝patty
我今天眼皮跳的實在受不了
掛了神經內科
沒想到醫生竟然開給我（利福全）
這不就是之前徐醫生開給我的抗焦慮劑嗎（睡前服用）
我在想這我家就有了（抓頭）
眼皮跳和焦慮有關係嗎

[patty]

有可能焦慮影響到神經系統運作~

不過有的抗憂鬱藥可以治療三叉神經痛~

利福全是抗癲癇藥喔!

[心安]

SOS
我以前也發生過眼皮強烈跳動
去看眼科 醫生說過度焦慮引起
吃了抗焦慮藥就好了
可見妳這陣子生活很緊張

[櫻夜]

我也是
以為左眼跳財，右眼跳災
那時也是很擔心是否哪裡出了問題
但過陣子就好多了
也許真的是太過焦慮了
因為我也有吃利福全
不過作用好像是為了讓我好睡一點