Re: Joanne的情緒雜舖－轉程日記開始..........................

[Joanne]

Dear Joanne 你怎麼了 很多狀況和很多思緒 趕緊回診 或找諮商師談談吧 別讓自己在情緒醬缸中浸泡太久喔

親愛的奶奶

有,上次回診已跟醫生說了,他有稍微調了一下藥,下星期二準備再回診
有新狀況必須和他說
本來今天想找諮商師談,但她今天人在台中,不知何時回來
我已浸泡一個月了,我自己也知道,因為真的很不好受,拚命想跳出來
但愈掙扎愈緊

昨天晚夢中,又是卡通人物,又是同學,又是恨的人
我的頭腦內,好亂~~~

[apple奶奶]

Dear Joanne
奶奶看你一路咬牙努力
一再跌倒 又爬起來
漸漸地看你開朗許多

往事像是不散的陰魂
這陰魂在陽光下無法存在
但自己必須大步離開那黑夜

過去了 妳愛的 恨的 渴望的 恐懼的
都過去了
Joanne 不斷回頭會變成習慣
一再倒帶 只有放大那個痛苦記憶
'
放過往事 放過自己吧

[Joanne]

不錯不錯,好笑
剛剛去超商繳費時,在門口突然摔了好大一個跤
左膝蓋磨破好大一塊青,右小肩去撞到門
右膝紅紅的
在想,怎麼不是頭去直接撞到門,然後看頭會不會把玻璃撞破比較好呢
很好很好,好好笑~~哈~~~~~~~~~~~~~

[Joanne]

今天回診

醫生給我三個建議:

1.住院

2.去做團療

3.只好多吃點讚安諾

我打好幾次至辦公室詢問團療的事,但都沒人接

辦公室下午幾點前才會有人在呢?

[櫻夜]

今天回診

醫生給我三個建議:

1.住院

2.去做團療

3.只好多吃點讚安諾

我打好幾次至辦公室詢問團療的事,但都沒人接

辦公室下午幾點前才會有人在呢?

我記得我過去問過
愛心會的電話好像是上午9點~下午4點
如果沒記錯的話

我目前也是在等下次回診，醫生給我的建議

[Joanne]

今天回診

醫生給我三個建議:

1.住院

2.去做團療

3.只好多吃點讚安諾

我打好幾次至辦公室詢問團療的事,但都沒人接

辦公室下午幾點前才會有人在呢?

我記得我過去問過
愛心會的電話好像是上午9點~下午4點
如果沒記錯的話

我目前也是在等下次回診，醫生給我的建議

喔喔,原來是只到下午4點

謝謝你喔,櫻夜

[apple奶奶]

Dear Joanne


台北有三個團療
松德醫院星期二上午李政勳醫師主持
星期五上午李文瑄醫師主持

馬偕醫院星期二下午徐堅棋醫師主持
你也可以上網查這幾位醫師門診時間
看診時 請醫師安排團療

[凱兒]

親愛的 Joanne :

積極 讓自己好轉
除了 看醫師 規則服藥
打電話 , 上團療 , 聽音樂 , 吃美食
運動 , 種植物 , 養寵物 , 書寫 , 舞蹈 ...........

方法很多 ; 運用之妙 存乎一心
留一些 灰色地帶 及 轉念

[apple奶奶]

親愛的JOANNE

奶奶很高興
你終於決定上團療了'
給自己一個療癒機會
也是一種[愛自己]

[Joanne]

親愛的JOANNE

奶奶很高興
你終於決定上團療了'
給自己一個療癒機會
也是一種[愛自己]

奶奶..

今天看完李醫生之後,最高興的事就是和您講到話
整個人都好亢奮,好高興
伍姐還問我怎麼心情變那麼好
呵呵~~~~~我說因為有和奶奶講到話啊!!
講什麼都好,只要有和奶奶講到話,我就很高興了
太棒了,今天去對了~~

還感謝伍姐聽我說了好多話~~
謝謝您喔,伍姐~~(希望姓氏沒打錯,還是這個"武"啊?)

[apple奶奶]

呵 呵 Joanne
奶奶聽到你電話中興奮的聲音
這麼巧 奶奶skype開會碰見你來辦公室


還有 是[吳姊]
不是伍姊 也不是武姊喔

[大安]

今天看完李醫生之後,最高興的事就是和您講到話
整個人都好亢奮,好高興
伍姐還問我怎麼心情變那麼好
呵呵~~~~~我說因為有和奶奶講到話啊!!
講什麼都好,只要有和奶奶講到話,我就很高興了
太棒了,今天去對了~~

是啊,Joanne,奶奶的療效真好

大安跟奶奶講完話後,也粉happy..

奶奶這apple裡面

應就有大卡車容量的...愛心..

[Joanne]

好久沒上來了
自從先生上上星期開始騎單車去環島後
我便搬至娘家住
雖然有電腦上網
但是網路速度實在是不行
就連FB也少少上去
所以也就沒回來和大家聯絡

回去和母親住也是正確的選擇
這陣子出現令人害怕的念頭
幸好是因為旁邊都有人,加上幫母親照顧二個姪女
會比較易轉移
再過二至三天,先生應該就會回到家了
我就也會回來了
大至上應該在星期一晚上就會搬回家住了
星期三開始回去上班

和母親住一直以來,我覺得都很OK
但是和阿姨相處,卻實在天難地北
因為生活習性實在太大不相同,理念難和
所以或多或少說真的,很有壓力存在
可是也並沒有說不喜歡阿姨
畢竟阿姨對我們小孩來說,是第二個媽媽

這星期第一次上團療,實在緊張,說真的,不知該說什麼
也只是略述了一下目前狀況
我想,下星期,我或許會已經知道如何做

母親前二天特地與我聊了一下,目前她對我最擔心的放不下的就是我的狀況及和前男友的事
我告訴她,我的狀況可以不用擔心
因為我本狀況就早好許多,至於為何這陣子會這麼糟
就只是因為和妹妹大吵後所造成的
我告訴她,也答應她,和前男友的事,若真的無法解決
我不會過於放在心上,只是會用別的方法去處理
不會因為他不願負責的關心而讓自己情緒陷入過度的漩渦
也就是說,不用軟的面具去對他,而改採用硬的面具去對他
讓他知道,他會後悔,甚至就失去現在的一切
所以這件事,我心裡也已經有個底了

至於另一個可怕的念頭想法,說真的我還是會真的要去付諸行動
所以就看團療後的成果如何了
會不會讓我放棄這種作為?會不會讓我改變別種方法?
就視爾後的決定了

前天回台中探望外公外婆
三四年沒回去寺裡看他們了
看著世上最疼愛我的二位老人家照片牌位
我總是會一邊掉淚一邊替他們擦拭牌位
告訴他們,我來看看他們了,我會慢慢堅強起來
甚至也告訴最愛的外婆,好久沒看到她,記得來看我
我好想她,總好想抱著外婆好好哭一哭
但我無法這麼做
擦去淚水,將牌位放回去,才和小舅一起回去他家

以上是我這陣子大概的情況
報告完畢....

[Joanne]

幾個月前，我偶然遇見一位好多年不見的女性朋友，我姑且叫她小翠好了。因為真的好多年沒看到她，一直失去她的聯絡，擔心著她那逆來順受，沒有自己的 個性的女孩，一個人在因為男友喜歡與其他女生搞媛昧，之後發生了與別的女生有了一夜情分手後，不知道過得如何；她個性很靜，在唸高中時，就常常一個人獨來 獨往，很封閉自己，很容易產生輕生念頭，所以當看到她時，我好高興，因為她平安無事地走了出來，並且也已經結婚，有夠真正疼愛她不會背叛她的先生。

我問起她這十幾年來怎麼都無消無息，沒跟我聯絡，和前男友分手後沒多久，手機號碼也換了，且又搬了家，我找也找不到她，真的很擔心會出事，她告訴 我，其實和前男友分手後，也有人在追求她，就是現在的先生，但她心裡總是充滿負面、悲觀的想法念頭，認為自己已經沒有資格擁有真正會要她的人，甚至是說男 人要的就只是錢和肉體，覺得一切都無所謂了，自己既髒又污濊，也就隨便答應了現在的先生的追求交往，只是沒想到先生是這般疼愛及尊重她的一切，而且接受她 過去所有的污點，沒告訴過他家裡的人她的過去是如此有這麼多個污點存在，所以因而足足交往了七年，在先生的求婚下，她想都沒想就答應了。

我問小翠：「那你這十幾年來是怎麼過的？現在看你感覺似乎和以前不太一樣，是不是有發生什麼事？」
小翠：「有嗎？我有什麼變，還不是都一樣。」
我：「少來，以前的你，講話不會這麼有自信，雖然感覺上還是有些保守，但畢竟是比以前好很多，難不成是愛的幸福啊。」
我很故意逗她，笑笑她，只見她笑著對我說：「其實說沒改變是假的，我自己知道我有變了，但也只是在這三年間所做的變化罷了。」
我很訝異地問：「怎麼說是只有這三年？那之前呢？」
小翠：「因為在那件事之後，我並不知道我其實已經生病了，常常無理由的生一堆病出來，也沒去看醫生，只是吃藥而已，任它隨著時間、環境的變化不斷加 重病情，直到結婚後沒多久，透過一些耳聞，才知道自己得的是憂鬱症，我特地去找這方面的資訊，並且測試了一下裡面所述的症狀情況，發現裡面所陳列的所有項 目，我每一項都有，在堂妹的支持下，進而開始所謂的一連串治療，只是一直到前四年卻遲遲沒多大的進展。」
我又問：「結果呢？是有什麼事令你改變嗎？」
小翠：「我自殺，被先生救回來。」
我深深吸了一口氣，馬上握住她的手說：「你在幹嘛，怎麼做這種傻事，幸好沒事，不然我會氣你一輩子。」我很心疼地看著她那小小的臉龐，像個極需被好好對待受傷的小孩一樣。
小翠：「我沒事了啦！別擔心，我也後來因為看到一向堅強，在別人面對總嚴肅的臉的老公，為了我而落淚，加上後來因為看了一本書裡面的話關係，才會決定那怕不是為自己，就算是為我老公，我也要想辦法改變。」
我像是心裡放下了一半的一樣吐了一口氣點點頭。
我：「所以現在才會感覺你有些不同，原來是這樣。對了，忘了問你，那傢伙（前男友）叫你幫他貸款及信用卡使用費用，不是有幾十萬，你還完了嗎？」
小翠：「嗯，還完了，直到前幾年還完，只是自己手上還有另一筆助學貸款還沒完罷了。」
我：「你有去唸書喔？」
小翠：「嗯，我一直到前幾年才唸完大學。」
我：「那個傢伙有沒有幫你還那些錢？」
小翠搖搖頭，低頭沈默不語。
我：「那你為什麼這十幾來年沒去找他要？雖然借款人名字是你，但實際上用的人是他耶！他不是還把錢分給他朋友。為什麼沒去找他還？」
小翠感覺好像快哭的樣子說：「因為，我這十幾年來，跟本沒有勇氣和理性可以去找他，我只要聽到他的名字，人就會快抓狂，更別提說要與他講到電話或見面，因為那只是會使我更加失去理智，加上如果他想賴，那我起不是逼我拿刀殺他，所以我十幾年來，就只能逃避，不斷逃避。」
小翠拭去臉上的淚水說：「不過，在前二個月，我有打電話給他了。」
我感到非常驚訝，連忙問：「如何？他怎麼說？」
小翠：「一開始他說他沒印象有這筆錢，我告訴他，我手上有借據，可以傳給他看，並且告訴他，我只是要這筆貸款的錢而已，其他的我不要，他也說等我傳給他後，可以再來談商量如何還。可是，自從傳給他後，他便像人間蒸發一樣，FB、手機、e-mail通通關掉，我所熟悉的一個朋友，唯一知道他地址的人，他說他無法給我地址，他說他會很難做人，但可以幫我傳話，只是他告訴我，對方打電話也都不接，簡訊也沒回，留言了也沒消息，我不知道該怎麼做才好？」
我聽完後簡直氣炸了，怎麼這個男人這麼孬種，可是這種金錢糾紛法律期是十五年，算一算也差不多過了，心裡想，幫她找個律師問一下有沒有什麼方法可以 解決，只是我真是感到很不可思議，之後又從小翠口中說出對方他認為他現在好幸福，幸福到以前的事所有事都可以忘記，我簡直傻眼。
怎麼說呢？因為對方夫妻小翠都認識，都曾是熟識的人，那時他們一群約有五男三女，小翠和對方之外，他現在的太太是現在幫小翠傳話的朋友那時的女朋 友，結果被那群另一個朋友追走，就在小翠和對方分手後，便因為和後來的朋友吵架，結果跑去和那傢伙住，最後變成男女朋友，再來結婚、生子。
小翠告訴我，其實在那時沒分手時，她就隱隱約約有感覺到那二個人有問題，但她選擇不講，想相信他。所以到最後，他們二個在一起了，小翠並沒有感到驚訝，因為是意料中的事。

小翠說，既然他選擇這種方式來回應她，那就別怪她用無情的方式來反擊。
我跟她說我會去幫她找律師問問看有沒有什麼方式可以通，別怪到時用上法庭方式見面，弄的難看。
各位，今天若你是站在任何一個角色上來看，你會怎麼做？跟據欠錢的這位李X同先生所採的方式，令你感覺他是個什麼樣的人？
不管採用當事人的立場或其他人立場來看來想，你會怎麼做？
我是決定先去找律師商量看看，那你呢？
不過，我要先替小翠再說明，十幾年來，不是她不去要，而是她無法去要，這點希望能站在她立場感同身受一下，因為小翠被拿走不是只有錢，身體、女人的 清白、孩子、家庭，這一切的第一次都是她視為一輩子最珍貴，也最保守的態度，通通沒了，所以希望別過於責怪她這麼笨，因為她本來就真的是個沒什麼心機的女生。



以上這篇文章,是我寫的,剛PO上FB,就有一人回應:[color=#FF0000]放下這是我意料中的話,一定會有人這麼說
但,說的容易啊!![/color]

[apple奶奶]

Dear Joanne

很久沒看見你說這麼多話
可見你的內心仍在翻騰中

記得你以前常會以上帝的話語
來提醒自己 鼓勵自己'
聽奶奶的話 好嗎:
1 去上團療 得到支持
2 常禱告 向上帝尋求力量
3 多和陽光正面的人事物在一起
4 接納自己的情緒 但不跌落情緒陷阱
5 覺察黑暗的想法 但不隨衝動而行動