磚瓦記事 -- 工作與生活方式 的適應 ( 你怎麼定義 看待你自己？ )

[凱兒]

只有自己對自己徹頭徹尾的了解與支持
在心裡 才會有更大的力量
支撐著 你的日常生活挑戰
再來 要做的就是 努力再努力了~

雲 :

你這麼一說

真覺得 ,
就算真的有問題 該檢討 要學習 .............
仍應該 先疼惜自己
哪怕 真的是 略為粗心 , 資質不夠 , 訓練不足 ..........

或許 還要再更加努力
但 也要發自內心的 安慰自己
告訴自己 : 應該 .......... 沒那麼困難 !

[雲淡風輕]

只有自己對自己徹頭徹尾的了解與支持
在心裡 才會有更大的力量
支撐著 你的日常生活挑戰
再來 要做的就是 努力再努力了~

雲 :

你這麼一說

真覺得 ,
就算真的有問題 該檢討 要學習 .............
仍應該 先疼惜自己
哪怕 真的是 略為粗心 , 資質不夠 , 訓練不足 ..........

或許 還要再更加努力
但 也要發自內心的 安慰自己
告訴自己 : 應該 .......... 沒那麼困難 !

自己專業能力上不足 是一回事
但也不可以自責，自責是不能解決問題的
只會增加內心的負擔...

我最近體會出來的
我的大腦時常響起，過去 自我或外界的批評或讚美
尤其是讚美聲音..... 自己是渴望被稱讚的... 但這並不真實...
沉溺這聲音 就無法活在當下，此時此刻了~

這時我會提醒自己，自信是從內心散發出來的
因此，完成一件事情，得到的自我肯定與成就感~ 才是根本

[螢火蟲]

雲 :

很久未上來與大家互動了。

從你進入這個園地，一路走來看見你有很多的進步，

你很棒! 晚安!

[zen]

螢火蟲
早上才跟奶奶談到好幾天沒見妳上線，下午妳就出現了。
Welcome Back!

[螢火蟲]

螢火蟲
早上才跟奶奶談到好幾天沒見妳上線，下午妳就出現了。
Welcome Back!

謝謝爺爺的關心!
的確是很久未上線了，
我與奶奶、爺爺心有靈犀。

從冬天起情緒低落又全身皮膚過敏，
很困擾，目前情緒還好，只剩手掌的過敏未痊癒，
前些日去醫院眼科門診，醫師說我的眼角膜發炎，
尤其是左眼有些嚴重，現治療中。

日前想念大家，就上來看看。
暫時還不能常上線。

[雲淡風輕]

雲 :

很久未上來與大家互動了。

從你進入這個園地，一路走來看見你有很多的進步，

你很棒! 晚安!

Dear 螢火蟲

謝謝讚美

只是想 與官能症和平共處
了解它 就能讓自己生活好過些

相信我在努力一段時間，要把它當成自己的好朋友
我沒問題的 一定辦的到

[雲淡風輕]

今早到 到 世界豆漿大王吃早餐

燒餅夾蛋 + 牛肉餡餅 + 豆漿

牛肉餡餅，咬開來 聞到湯汁的香味
那裡的豆漿 有點古早味的感覺...

但 燒餅 就不怎麼樣了 低頭速速吃光

可能今天人太多了，我記得剛出爐的燒餅不是 潤潤(台語)的....

今天終於享受到一點點 吃東西的樂趣了
當我單純地只想 著 "此時此刻，我在吃早餐

吃 就是一種享受，不管你是吃路邊攤的飯糰，還是XX飯店的buffet
"只要好吃"，都可以感受到 單純的樂趣

[zen]

雲
以前在外讀書，最念念不忘的就是國內的燒餅油條與甜漿，這個組合也是我上豆漿店之必點。俗話說：吃燒餅哪有不掉芝麻的，雖然有其隱喻，但也是事實，脆脆的燒餅，一口下去，必然是芝麻掉滿桌。

此地買到的豆漿還可以，自己利用豆漿機煮出來的豆漿也還算濃，只是處理豆渣有點麻煩；而此邊所製造之油條，則是軟軟的，連購買的意願都興不起來，不知是港式或是大陸式的，就是不對勁；燒餅在中國超市沒看到，也不知上那兒買，連最基本的『豆漿+燒餅/油條』之享受都有困難。

能在『吃』的當下，感受到吃東西的喜悅，就是在享受生活與生命之樂趣；這一點是莊莊的專長，就每一種吃項，他都能配合敘述一個感人或有趣的故事，其出發點絕對是良善，只要跟著感受與感動，毋須懷疑或深究其來源與真實性，就能享受皆大歡喜之一時段 。

[螢火蟲]

Dear 雲 :

你已經學到 莊 的精神，

當你的心境改變了，

任何食物進入口裡都是美食。

[莊莊]

雲 Zen 螢火蟲,

感謝 Zen 螢火蟲 的錯愛.

吃 對 莊 是輕鬆的 是嚴肅的 是期待的 是友善的 是專心的.

如同 寫一個 code 的重要 與 專注.

如果可以 , 一天至少四餐.

許多朋友是 很開心 所以吃的更開心.

莊 是因 吃 而 開心.

輕鬆的吃 而 開心.

嚴肅的吃 而 開心.

期待的吃 而 開心.

友善的吃 而 開心.

專心的吃 而 開心.


熱豆漿 燒餅油條 吃法 簡單易懂.

一組燒餅夾油條+起司 , 塞進 熱豆漿.

一大口入嘴.

即是感動.

[zen]

Dear JR
I know you are and It's an admirable life style. I like it.

[雲淡風輕]

過去我一直很好奇 為什麼會有一群人為了吃而著迷

雲的某個鄰居叔叔 週末時喜歡開車到網路名店 展開美食之旅
再遠都跑去吃一頓~

這下終於能 稍微體會吃的樂趣
要時時刻刻體會這項樂趣
自己還有些地方要努力

1. 心要靜下來
2. 學習專心吃東西
3. "此時此刻，活在當下" 當我焦慮的時候，這是我最常告訴自己的一句話

如同過去走過憂鬱一般
我慢慢的也能感受到 如何與焦慮症和平共處的方式了

[Joanne]

吃

可是一種享受喔!!

很多人都因為生病,這個也不能吃,那個也不能吃

喜歡吃的都不能碰,沒牙齒吃,胃不好不能亂吃

所以,可以好好大享美食也是一種幸福喔!!

[雲淡風輕]

雲 Zen 螢火蟲,

感謝 Zen 螢火蟲 的錯愛.

吃 對 莊 是輕鬆的 是嚴肅的 是期待的 是友善的 是專心的.

如同 寫一個 code 的重要 與 專注.

如果可以 , 一天至少四餐.

許多朋友是 很開心 所以吃的更開心.

莊 是因 吃 而 開心.

輕鬆的吃 而 開心.

嚴肅的吃 而 開心.

期待的吃 而 開心.

友善的吃 而 開心.

專心的吃 而 開心.


熱豆漿 燒餅油條 吃法 簡單易懂.

一組燒餅夾油條+起司 , 塞進 熱豆漿.

一大口入嘴.

即是感動.

Dear 莊阿北

過去 雲看待吃其實是很隨意的
吃得飽就好，吃代表營養的來源........

但長久下來，變得很公式化 (無趣)

自從決定改變之後，每天開始吃不一樣的午餐 雖然都是便宜快速
但絕不每天重複吃一樣的店家

永遠都記得星期六早上 那頓早餐帶給我的快樂
絕對是這輩子以來 第一頓快樂早餐
接下來我要努力抓住這個fu，每天都要吃得很快樂

Dear 雲 :

你已經學到 莊 的精神，

當你的心境改變了，

任何食物進入口裡都是美食。

Dear 螢火蟲

最近發現心境轉變，人看事情的角度也會不同
看事情的角度不同，不再從負面方向想時，笑容也會慢慢的顯出來

雲
以前在外讀書，最念念不忘的就是國內的燒餅油條與甜漿，這個組合也是我上豆漿店之必點。俗話說：吃燒餅哪有不掉芝麻的，雖然有其隱喻，但也是事實，脆脆的燒餅，一口下去，必然是芝麻掉滿桌。

此地買到的豆漿還可以，自己利用豆漿機煮出來的豆漿也還算濃，只是處理豆渣有點麻煩；而此邊所製造之油條，則是軟軟的，連購買的意願都興不起來，不知是港式或是大陸式的，就是不對勁；燒餅在中國超市沒看到，也不知上那兒買，連最基本的『豆漿+燒餅/油條』之享受都有困難。

能在『吃』的當下，感受到吃東西的喜悅，就是在享受生活與生命之樂趣；這一點是莊莊的專長，就每一種吃項，他都能配合敘述一個感人或有趣的故事，其出發點絕對是良善，只要跟著感受與感動，毋須懷疑或深究其來源與真實性，就能享受皆大歡喜之一時段 。

Dear 爺爺

最近的感覺 學習單純得過日子
很多事情的發生，不是你可以掌控
既然不是可以掌控的，便不需去深究其後面道理
思考太複雜，會讓自己活得很累~

如果那天吃到的燒餅是 咬下去酥酥脆脆芝麻掉滿地
那我相信就更棒了

阿北的吃法 明天雲去試試看
雖然吃飯喜樂的感覺不是常常出來，大概還沒習慣吧
養成習慣之後，我相信美食可以成為我生命中的一部分

肥肉除外

[雲淡風輕]

吃

可是一種享受喔!!

很多人都因為生病,這個也不能吃,那個也不能吃

喜歡吃的都不能碰,沒牙齒吃,胃不好不能亂吃

所以,可以好好大享美食也是一種幸福喔!!

Dear joanne

前陣子偶然發現...自己吃東西似乎很趕
很多人認為吃東西應該是休息+享受
怎麼我就感覺不出來???....

線頭找到，解開之後，吃東西就再純真不過了
慢慢地就感覺到吃東西帶給我的樂趣

相信不久之後，我也可以成為美食組的