Re: Joanne的情緒雜舖－轉程日記開始..........................

[Joanne]

Dear Joanne

很久沒看見你說這麼多話
可見你的內心仍在翻騰中

記得你以前常會以上帝的話語
來提醒自己 鼓勵自己'
聽奶奶的話 好嗎:
1 去上團療 得到支持
2 常禱告 向上帝尋求力量
3 多和陽光正面的人事物在一起
4 接納自己的情緒 但不跌落情緒陷阱
5 覺察黑暗的想法 但不隨衝動而行動

親愛的奶奶

我會聽您的話的
團療我一定會去上,不會缺席
我會慢慢再引導回去自己
我知道了

[凱兒]

親愛的 Joanne :

記得
奶奶曾引用 克萊兒 維克絲的話
勇氣 + 工作 (行動) + 信仰 ; 是克服焦慮的三大幫手 !

而我很難忘記的是
莊阿北 曾經說過 [ 扛著千斤重 ; 要如何往前走 ]

仔細讀完 關於妳的一些故事
或許
不公平 氣憤 仇恨 ......... 是那麼難以抹滅
但 , 希望藉由團療過程 能夠慢慢卸下 慢慢恢復
相信 總有撥雲見日的一天 !

團療加油

[Joanne]

親愛的 Joanne :

記得
奶奶曾引用 克萊兒 維克絲的話
勇氣 + 工作 (行動) + 信仰 ; 是克服焦慮的三大幫手 !

而我很難忘記的是
莊阿北 曾經說過 [ 扛著千斤重 ; 要如何往前走 ]

仔細讀完 關於妳的一些故事
或許
不公平 氣憤 仇恨 ......... 是那麼難以抹滅
但 , 希望藉由團療過程 能夠慢慢卸下 慢慢恢復
相信 總有撥雲見日的一天 !

團療加油

謝謝凱兒

愛你喔！！

[櫻夜]

不好意思，可以請問你一下，你是參加哪一邊的團療呢?
因為我也很想參加團療，但不知道哪邊有開
過去去過松德院區，醫生說我不適合
不過我內心還是很想要參加看看
不知還有哪邊有團療呢?

你是和醫生說要參加團療，這樣就ok了嗎?
因為我本身沒有在台北看病，不曉得要參加團療需要什麼資格
費用是多少這樣

[Joanne]

不好意思，可以請問你一下，你是參加哪一邊的團療呢?
因為我也很想參加團療，但不知道哪邊有開
過去去過松德院區，醫生說我不適合
不過我內心還是很想要參加看看
不知還有哪邊有團療呢?

你是和醫生說要參加團療，這樣就ok了嗎?
因為我本身沒有在台北看病，不曉得要參加團療需要什麼資格
費用是多少這樣

我就是去松德加參加團療
我是因為狀況關係,醫生要我參加團療或住院
我當然選擇團療
至於費用,我第一次去是390
這是掛號加診費
明天早上我就要去第二次了
團療的資格是需要問醫生的意見如何

所以你的狀況醫生說不適合的原因是什麼,你有問過嗎?
我想,應該不至於吧!!

[櫻夜]

不好意思，可以請問你一下，你是參加哪一邊的團療呢?
因為我也很想參加團療，但不知道哪邊有開
過去去過松德院區，醫生說我不適合
不過我內心還是很想要參加看看
不知還有哪邊有團療呢?

你是和醫生說要參加團療，這樣就ok了嗎?
因為我本身沒有在台北看病，不曉得要參加團療需要什麼資格
費用是多少這樣

我就是去松德加參加團療
我是因為狀況關係,醫生要我參加團療或住院
我當然選擇團療
至於費用,我第一次去是390
這是掛號加診費
明天早上我就要去第二次了
團療的資格是需要問醫生的意見如何

所以你的狀況醫生說不適合的原因是什麼,你有問過嗎?
我想,應該不至於吧!!

今天我有打電話和志工聊了一下
志工說我可能表達的不是很好
醫生以為我有妄想方面的問題
其實應該比較偏向災難性思考
不過當時醫生是和我說，我看過很多人
像你這種，就算勉強讓你進來
可能沒幾次就不會來了
總之，也沒說明白我不適合的原因
只說我不能參加就是了

因為我想說看大家參加都進步好快
所以我也好想要試看看

[Joanne]

為所愛的人要計劃性犯罪

我知道這種想法很不好,也很糟

但,若是看到自己所愛的人一直面對這種折磨時

比用刀割我還要痛

還不如幫他做解脫,砍掉那個折磨

現在只能說,看團療是否能將我想法做改變了

[莊莊]

Joanne,

Joanne自己知道 這行為 如果是 犯法的.

絶不能做.


法 理 情 (按次序), 是社會安居樂業的 基石.

情 理 法 , 是我們常常的判斷 順序 , 有時會 產生 困擾.


阿北 有幾次 違規紅線臨停 , 車 被穿"溜冰鞋" 拖走.

很生氣 , 但是自己 違規在先, 乖乖 繳罰款 領車.


違規 繳罰款 , 代價 阿北 零用錢 是可接受的.

但 犯法的 代價 , Joanne 要三思了.



所說: "但,若是看到自己所愛的人一直面對這種折磨時"

是真的 "折磨" 或 抱怨 ??

為任何人(包含所愛的人) 要犯罪 , 都是不智的.


没有過不了的 火焰山. (西遊記 三藏 名言)

悟空 : 待老孫與 鐵扇公主 借芭蕉扇一使便是.

Joanne 借一把 芭蕉扇一使便是.

[大安]

Joanne:

妳好

"為所愛的人要計劃性犯罪"

大安可以理解妳心中的感覺

不少時候,我們會有這些類似的毀滅性想法

但想是一回事,

我們是自己的主宰,有辦法控制自己的~

有些事,做了後,是怎樣都無法回頭的..

相信,我們所愛的人,

也不願事情,會有這樣的結果

還有,更重要的是,為了他.

我們最後,是這樣結束..

Joanne,像現在,多聊聊心中的感受

大安就覺得很棒

我們不是孤單一個人的...

[大安]

看,好多人會為我們加油:

[Joanne]

看,好多人會為我們加油:

有柯南耶~~

[櫻夜]

大安
這張圖好可愛唷~
好多好喜歡的動漫唷!!

Joanne
我也曾想過是否要把安眠藥下在水中
讓家人喝了，然後我再放把火把家中燒了
這樣就結束一切了
但怕失敗了，會不會更糟糕
而且想著這些畢竟是犯法的行為
雖然有時快失控了
但我還是會努力告訴自己
不可以做，別人活的好好的
我沒有資格殺了他人，毀了他人的未來
想想，就沒有真的去做了
但內心有這種想法時，真的很痛苦

[Joanne]

其實內心現在真的又很難受
現在總是在先生面前表現出我努力消除一切
不安，憤怒，害怕，傷心

難怪有如先生所說的
時侯未到，所以目前的我
想重新面對最大的問題時，阻礙不斷，心結無法開
沒人肯幫我，總是同樣一句話：放下放下

為什麼？你們都講的好容易
總以為認為都已經過了十幾年了，就不要再去追究
甚至去要回

今天好不容易找到一個重要證人之一
拜託她幫幫我
但對方也是回我同樣的答案
也是不想去淌混水
我沒有要她做什麼，只是希望她出來做證說對方是個行為不檢的人
而她也是受害者之一

唯一剩下一個，完全沒有聯絡方式
完全不知道她在那裡
憤怒和不甘，開始侵蝕我的心中，腦中
我吃了加倍的藥量
我不想哭，哭了無濟於事

早知道，早知道先生出去環島時
我自己也出去散心十幾天玩
現在，來不及了
想這麼做，只能等先生有工作後我才可以有機會這麼做

突然覺得心又好累，又好亂了
家人不幫我，朋友也是不想插手，關鍵人也不願出手
為什麼？為什麼對方可以理所當然踩著別人的痛苦來接受這種幸福果子
我知道，其實我也很幸福
先生真的很疼愛我，每天都會逗我笑
我對他感到抱歉，沒為他做到什麼來替他解脫
所以才會想到來計劃性想犯罪
讓他得到解脫及束縛，只要那個人她一天還在
先生永遠被他綁的死死地

除了媽，除了先生，除一位真正的朋友外
每個人都不願幫我，沒人願意替我出來講話
我恨，我變得又好恨～～～～

[apple奶奶]

親愛的Joanne


奶奶不知道你說的舊恨
是否曾經跟奶奶提過的那件事?

勸你放下的人一定很多
奶奶認為他們的出發點是善意
但 內心充滿[復仇 討公道]的妳
必然難以接受 於是 怨毒更深
舊恨的幽魂 也更加縈繞不去...

Joanne 奶奶不想勸什麼
只想要你看看這人生路往何處走
才是你真正的幸福依歸

你最近的情緒思維起落太大
忽而純真活潑 忽而灰暗負面
奶奶建議你和心理諮商師談談 好嗎

[patty]

我想如果事隔多年

它還是能夠影響著妳

代表它對妳的影響很大

可能要好好去面對它

但是我覺得先求助專業

因為一般人很難了解傷痛對一個人的影響

會要當事人放下~不要再提

這樣會讓被害者覺得自己不受理解而感到痛苦

但專業會帶著妳回到當時痛苦的情境

再慢慢分析當中的結

他們做的是正視~

而不是要妳一定要放下什麼的~

很多事沒辦法這麼簡單~是吧~

不過我覺得無論怎麼恨~

還是要先保護自己~

犯法的事還是算囉~

因為沒報成仇反被告~

得不償失耶~