心的一畝田--。

[蛻變的幸福]

福妹, 這幾天正有這樣的想法, 生活跟心靈的簡化.

鬆鬆

很多時候[感覺]複雜之事
不一定是真複雜
只怕是自己的想法或觀念把它想複雜了
或是事情搞複雜了...
所以要[心靈簡化]難也不難,不難也難
要學著讓心靈[成熟]成長才能強壯自己

面對真的複雜之事
從中用智慧把它簡化處理
真正的簡化 簡單
要從正確的認知,覺察內心開始做起
或許那就簡單多了,情緒自然也就不會起伏太大了。

那...加油吧!

[鬆鬆]

福妹, 妳說的也對. 有時是頭腦把事複雜化了, 有時是真遇到較複雜的事, 現在腦想多, 心沒辦法承載太多, 簡化是必要.

[蛻變的幸福]

這是我的一種習慣 生活中小問題就可以覺察自己了....

先生因為感冒對我說:想要藉此把菸戒了
可是想不出什麼方法可以有那一種動力
我回答說: 那你可以想抽菸的壞處
抽菸對身體很不好的方法去排斥它

先生回答說:我才不要用那負面的想法呢

不然勒......?
先生說他會用戒菸有什麼好處去想。

忽然讓我無言以對....
我馬上反觀自己的念頭
內心問自己: 對啊 為什麼要用負面去思考呢?
用正面的方式去思想,應該也是一種習慣吧

這樣我就要反省一下為什麼
好的不想,去想壞的呢?

原來我偶爾還是會用錯方法
都是在不經意的時候犯的錯誤
真的該要好好的去重視一下
什麼的想法才是健康的

從非常負面的想法不斷的在調整改變
現在慢慢地都在改變中 盡量往好的去想....

當下我在先生面前靜靜的...
我也學會了 不反駁 不堅持 自己的想法才是對的..
因為每一種想法能夠使每個人改變的動力不同
抽菸的壞處?戒菸的好處?
這...... 對 錯 好像有些分難辨呢

但是說了半天,我們都還沒戒也是重點 呵呵...


這問題點上雖然不重要,用在其他問題上可以調整一下自己
讓我覺察到自己往後可以學習,凡是往好的方向去想想。

[鬆鬆]

福妹, 妳的思考多也很強, 我也是常往負面想, 雖然也在改, 但常自動化思考, 這篇也提醒了我. 謝謝.

[sunny]

福妹, 妳的思考多也很強, 我也是常往負面想, 雖然也在改, 但常自動化思考, 這篇也提醒了我. 謝謝.

借用鬆鬆的話

[蛻變的幸福]

最近忙著賺錢
忙著應付[奧客]
忙著不分時段的客人 四 五點也能來電 簡訊
忙著照顧O寶貝們
忙著思考如何多一點收入
下個月初要開店營業了
很多合作事項與共識要溝通好
這算是一點小忙而已...

所以...忙累了進來休息一下
看一看還是覺得我們這裡的[家]才是最溫暖的
外面真像[戰場] 看戲的多 愛惹事的更多
我總是保持 井水不犯河水 和平相處 和平共存
因為我是愛好和平者 哈哈哈...

我該繼續睡了..
晴陽大哥 鬆鬆 加油~

[sunny]

福妹 你真的是三頭六臂 處理這麼多事 又這麼有智慧

遇到[奧客]就請他回澳洲老家 這裡是台灣

但遇到會抬槓的客人 就

[鬆鬆]

福妹, 加92還是95無鉛.

[蛻變的幸福]

晴陽大哥

這樣說 澳洲的人會生氣嗎? 呵呵
可是我們的奧與那個澳不同字 差很多呢

最近每天都忙得很晚
今天獨自在家裡
就上來東說說西聊聊的度時間
等到很累了 沒電了(能量) 再睡
這樣就沒時間 多想什麼了

鬆鬆

不管是 95 92 柴油 ....
只要能啟動就好 有動力就好
你需要的是 95 92 ??
任君挑選 ...

大家晚安~.

親愛的奶奶 爺爺 晚安喔~

[蛻變的幸福]

木瓜發芽了!

木瓜苗一顆就要六十元起

這樣我就省下六十元了!

開始要來種 番茄 青菜!

該睡覺了!

[螢火蟲]

福妹:

店要開張了，祝福錢財滾滾來。

看見盆栽上冒芽，好似看見新生命。

已經好幾個月了，雖然會默默關心大家，

不知為何就是不想說話，或許是情緒低落的關係。

向福妹問好! 我要睡覺了。 晚安!

[蛻變的幸福]

螢火蟲

我好多天沒上來了
最近忙著做生意
決心打起精神來 網路生意重新開張
電話接到手軟 話說到累了

實體店面也張始營業了
我忙到現在都沒時間到店面去參觀
經過兩天了..

今天教會的牧師要去店裡幫我們作祈禱
朋友催促我不管如何一定要撥空過去
我可能還是無法過去 呵呵

你心情低落是因為天氣的關係嗎?
多多觀察自己的身體與情緒
應很快能察覺問題所在喔

我也是腹脹痛已經好多天了
夜晚都無法入睡 不過就是接納它的疼痛
恐慌症狀也就沒有來湊熱了
這是我最大的滿足了

加油喔~

[鬆鬆]

福妹, 聽說園藝也是治療, 工作也是, 不過園藝便工作, 太忙就頭大了. 不過恐慌能不見是好事.
唉! 要有點忙又不要太忙是一個理想. 珍重.

[蛻變的幸福]

正接受挑戰，從門診變急診中






不怕 不怕

[sunny]

祝福平安