奶奶晚點名

[心安]

奶奶:
好久不見
跟您問好
最近我有好點
改天詳述

[apple奶奶]

心安 很高興見到妳
等你有空多回來說說話

[鬆鬆]

"看"奶奶旅行, 是欣慰的, 奶奶常年都忙著, 跟家人旅行是

福妹, 妳還好嗎? 怎麼了?

[Joanne]

奶奶

Joanne來報安
十號要和先生外出騎單車旅遊
14日我就會自己一個人回來,畢竟無法請太多天假
而且,第一次騎單車旅遊,不要一下子那麼多天
還不知道自己的極限到那裡
回來後,先生會自己一個繼續環島完回台北
所以會大約有五天是我一個人在家
別擔心,我還趁想好,中午下班可以自己一個溜去那裡晃了

[apple奶奶]

Joanne

騎腳踏車旅行
既浪漫又有趣
好好玩

鬆鬆
旅遊是奶奶對自己的犒賞
奶奶沒有名牌包 名表 寶石
卻有一顆喜愛旅遊的心
而且會付諸行動

幸福
美金55元
大約1600元台幣
小錢 但樂趣大

[apple奶奶]

雲
看見你上來說說話
轉眼你又跑走了

[雲淡風輕]

雲
看見你上來說說話
轉眼你又跑走了

奶奶午安 最近颱風襲台
雲 所以雲是被吹得飄來飄去 無影無蹤

胡言亂語結束~

哈~ 雲留言後，便出門吃早餐去了
我喜歡六日時，走到較遠的早餐店，優閒地吃早餐
慢慢地吃飯，是我常提醒自己的
唯有這樣才能吃出樂趣，反之，囫圇吞棗 那麼樂趣沒了也傷身體

回家時，順便出門採買糧食~(這也算運動吧 誤 XD)

奶奶什麼時後回台，有點想奶奶了

[蛻變的幸福]

親愛的奶奶

福妹一早就寫了一大篇的[情書]
剛寄去信箱給您了 呵呵
(爺爺別吃醋喔)

今天比較不痛了
我剛有學吃[胃藥]喔
有一點擔心 所以上來打打字
這樣我才不會想太多...

要慢慢地去嘗試 證明它不會作怪...

[Joanne]

奶奶

Joanne回來報到了~~~

[雲淡風輕]

奶奶晚安

上來跟你打聲招呼
台北天氣冷了，今天有感覺到 一些些不舒服
它就是這樣來去不留痕跡~

一開始有些驚訝，大腦有點渾沌....
不把注意力放在自己的 症狀上，果然有好一點

不是症狀消失了...或減輕了...
只是 不去放大那個 不舒服而已~

今天看到一個不錯的影片，看了兩次，兩次都讓我雞皮疙瘩掉滿地
TED: 聆聽羞辱感(Listening to shame) / Brene Brown

[apple奶奶]

雲

布朗博士的著作[不完美的禮物]
談了很多有關放下[應該的自己]和擁抱[真實的自己]話題
她在Ted 大會的演說[脆弱的力量]和 [聆聽羞愧感]
也都是以接納自己的脆弱 傾聽自己的羞愧為核心

雖然沒有太多碰觸憂鬱症 焦慮症...之類的疾病問題
但 對照我們愛心會的會員們
經歷身心防護的潰堤 生命腳步的仆跌
仍願意求助 求醫 打開最黑暗的靈魂深處
承認 面對自己的羞愧 恐懼 不安 憤怒 悲傷...
也不放棄療癒的希望 這就是力量 這就是勇敢

雲 奶奶喜歡她說的
脆弱不是軟弱
脆弱是革新 創意 改變的根源

就如奶奶常說[害怕才是真勇敢]
所以我們可否說[脆弱才是大力量]

[apple奶奶]

[apple奶奶]

剛才整理文件
發現印尼的會員泰川
在今年二十周年大會前夕傳送來的祝福
我都忘了在大會報告一下
亡羊補牢猶未晚
遲了半年PO出來

[apple奶奶]

[蛻變的幸福]

親愛的奶奶

因為我剛趕著出門
要送寵物去座火車

想說回來再問奶奶是否要po圖片或相片呢?
可是您剛也貼了一張了啊?

如果相片也是一樣方法
上傳圖案就可以了喔..