2014病痛退散

[鬆鬆]

亮亮, 我了解妳的心境, 客戶找上門, 工作難免有壓力, 我有時真是想寧可先不做養身體. 有些棘手的又找我幫忙. 真是人在江湖....., 但有工作時確實能有事做, 能專心一點. 解決了他們處理一段時間卻沒辦法處理的棘手問題也有成就感. 一起

[亮亮]

好像沒人像我一樣會呱呱吵

新藥阿
什麼時候才會感受到你的作用？？
好生氣
比沒吃時更難過
什麼鬼東西呀！

[亮亮]

告訴自己；要有耐心點
聽歌吧!

[apple奶奶]

親愛的亮亮
不耐煩的情緒
也會削弱藥物的效用
和它慢慢培養默契
讓自己漸漸適應它

若真的合不來
再放棄也不遲

[亮亮]

奶奶
親愛慈祥專業的奶奶
亮明白了

剛剛聽了一些愛聽的歌，將急躁不安的心
平穩下來，理性也回來了
比起最差時，現在已算是非常舒緩的。

明天早上準時進公司開會。

[鬆鬆]

最近工作吃力也不順利, 被罵.

[亮亮]

鬆鬆
工作壓力大，要適時抽身放空
或許靈感就來了

今早起床腰筋腫痛，心好焦慮好慌
但昨夜告訴自己要進公司…

怕在公司發作的難堪～被不了解的困擾
每個同事都覺得我是凡事都很爽朗的人
想著：
最壞 也就是慌到不知所措，全身都不對勁
就只這樣，出門吧！

新問題
又被說服下週二，三共四輛車
去武陵農場賞花，賞楓
此刻狀況多的我……
就去吧！
希望我能如期出發，拍些美麗的楓葉，風景照片回來

[鬆鬆]

亮亮

確實也是, 整個星期守在電腦桌前, 客戶端卻狀況頻頻, 我快抓狂了. 帶小狗去走一走.

[bagel]

亮亮姊:

現在是靠藥物來慢慢提升血清素,

要等到真正能夠開始發揮效果也要4~6禮拜後,

有的人還須更長的時間才有效果出現.......

我想除此之外,跟藥物服用的劑量應該也有關係,

有的人四分之一顆就可以逐漸穩定自律神經,

有的人卻要增加到半顆或一顆才能達到治療效果......

藥物的劑量調整就要靠醫師的專業判斷,我信任我的醫師,

完全聽醫師的指示用藥,很幸運,結果都很ok!!



想提醒你一件事,即使已開始用藥物治療,

但遇到壓力或者讓身體太疲累也都可能隨時會引起焦慮感,

影響身心狀況,負面的思考大於正面思考,阻礙進步!!

這是我的經驗,參考看看,也許對你會有所幫助~


這段時間儘量放鬆自己,學學莊阿北啦,偶爾(常常)吃喝玩樂,開心過日子~

[邦邦]

亮亮姊:

現在是靠藥物來慢慢提升血清素,

要等到真正能夠開始發揮效果也要4~6禮拜後,

有的人還須更長的時間才有效果出現.......

我想除此之外,跟藥物服用的劑量應該也有關係,

有的人四分之一顆就可以逐漸穩定自律神經,

有的人卻要增加到半顆或一顆才能達到治療效果......

藥物的劑量調整就要靠醫師的專業判斷,我信任我的醫師,

完全聽醫師的指示用藥,很幸運,結果都很ok!!



想提醒你一件事,即使已開始用藥物治療,

但遇到壓力或者讓身體太疲累也都可能隨時會引起焦慮感,

影響身心狀況,負面的思考大於正面思考,阻礙進步!!

這是我的經驗,參考看看,也許對你會有所幫助~


這段時間儘量放鬆自己,學學莊阿北啦,偶爾(常常)吃喝玩樂,開心過日子~

現在是靠藥物來慢慢提升血清素,

要等到真正能夠開始發揮效果也要4~6禮拜後==>

我停藥過, 而藥真的如 盃溝說要 4~6 周 , 夏天轉秋天是好發季節,(我夏天時狀況很好) 一起加油
邦邦

[apple奶奶]

Dear 亮

藥物適應期通過了嗎
奶奶關心著

[亮亮]

最近生活又是變化萬千
本想要好好睡覺了
看到奶奶的關心；先上來報告一下下
先看快樂的；氣溫白天約8度；入夜後是零下一度。

[亮亮]

17，18兩天都是在海拔2000公尺高
看美景；支持我的是
我要看美麗的楓葉和青山綠水~

18號下午5點多；女兒來電:我在急診室

三台車為了我；立刻趕回台北；直奔醫院
從昨天9點多到現在；我幾乎沒睡覺
劇烈右下腹痛加嘔吐；醫師告訴我:
女兒立刻要開刀的必要性，一時驚慌失措
冷 靜得自己面對簽下手術同意書
晚上10點半~11點送進開刀房到3點出來
這幾小時間；在家屬等待區；崁喀不安的 等 等 等
告訴自己 要穩住 要穩住。一切會平安的。
真的平安了；感恩!!今天下午6點多已能下床了；年輕人復原快。

寫到這，覺得 似乎是一場夢；夢一場
我所有的資產 就是有些好朋友；最重要的是有愛心會的好同學。
要先去睡了；這幾天......好像沒有恐慌了。

[玉里]

親愛的亮亮

近日來妳也像洗三溫暖
總算走過
有空回來團療
讓我看看妳們 包括貝果哦

[鬆鬆]

亮亮, 好好休息一下!