「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-06 8:05 星期五

eason:

(Big Hug)

(發憤圖強)

(歡喜雀躍)
頭像
apple奶奶
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章apple奶奶 » 2013-12-06 8:47 星期五

Dear Eason 皓皓

那天聯合勸募的郭老師來愛心會做評鑑
曾問我們的菁秘書[如何評估網路互動區的效益]
我坐在後面 盡量不出聲 讓菁秘書單獨[應詢]
心中卻也在想 '網站流量很容易量化 提出數據
但 這些留言交流 對大家的症狀 情緒 觀念 想法...等之助益
該如何整理出比較具體的評量?
你倆都是學習型 又有行政經驗
可否也幫忙動動腦啊? (同)
皓皓
黃金會員
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-07 11:07 星期六

親愛的奶奶:

容 皓 野人獻曝 班門弄斧,若有不週,懇請見諒!。

評鑑 是為了評比 "質化成效" 與 "量化成效"。

質化成效:
是指以 ”主觀方式” 來瞭解 目標達成的效果,著重於“不以數字” 之探討。
用專業見解(必須提出強而有力的佐證理由並作多方面譂述),起承轉合分析、探討、歸納…..等,合理陳述執行目標達成(甚至超越)的效果,謂之 “質化成效”。

量化成效:
是指以 ”數量方式” 來瞭解 目標達成的效果,著重於“不以理論” 之探討。
用數字、圖形…..等之成長分析圖表(特別著重於相關量化數字 ”務必逐年成長,萬不可下降”),並提出強而有力的佐證資料以玆證明,合理陳述執行目標達成(甚至超越)的效果,謂之 “量化成效”。

(支持啦) (加油New)
文琦
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章文琦 » 2013-12-07 14:13 星期六

設計一份網路問卷,放在討論區,線上填寫.
eason
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章eason » 2013-12-08 1:33 星期天

apple奶奶 寫:Dear Eason 皓皓

那天聯合勸募的郭老師來愛心會做評鑑
曾問我們的菁秘書[如何評估網路互動區的效益]
我坐在後面 盡量不出聲 讓菁秘書單獨[應詢]
心中卻也在想 '網站流量很容易量化 提出數據
但 這些留言交流 對大家的症狀 情緒 觀念 想法...等之助益
該如何整理出比較具體的評量?
你倆都是學習型 又有行政經驗
可否也幫忙動動腦啊? (同)


奶奶:
我的意見,已經以私訊提供給妳了喔。
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-08 9:33 星期天

文琦 寫:設計一份網路問卷,放在討論區,線上填寫.


Dear 奶奶 文琦:

”問卷“ 的確是 指標項目(如研討會、活動...等) 的成效佐證資料之一。

(讚)
最後由 皓皓 於 2013-12-08 9:37 星期天 編輯,總共編輯了 1 次。
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-08 9:35 星期天

eason 寫:奶奶:
我的意見,已經以私訊提供給妳了喔。

eason:

(加油New)
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apple奶奶
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章apple奶奶 » 2013-12-08 17:24 星期天

親愛的皓 Eason :奶奶好感動 每一句回應都是一份支持 文琦 :謝謝建議喔 你何時來誏奶奶看看啊
大安
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章大安 » 2013-12-09 14:19 星期一

皓皓:

好一陣子,没看到你


nice to see you again here ...
附加檔案
563713_409343499136586_1340759834_n (1).jpg
563713_409343499136586_1340759834_n (1).jpg (38.17 KiB) 已瀏覽 1111 次
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-09 15:34 星期一

大安:

Merry Christmas and Happy New Year !

(可以教皓皓 如何貼圖片嗎?THANKS)
大安
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章大安 » 2013-12-10 20:57 星期二

皓皓:

以下是管理員hung 所教的貼圖法


應是最正統:

(喜)
.youtube 張貼
代碼:


(1)youtube小方塊請用按的,在上方找一下
(2)複製youtube網址?v= 後面11位文字置於12345678901處(取代之)





7.Flash 播放
(1)找出.swf的網址例如"http://www.uswebcity.com/cards/xmas2.swf"
(2)按下Flash小方塊,輸入寬度,高度 在flash=之後 例如:550,320,貼上網址
代碼:



8.貼圖 (目前有兩種貼圖方式,外部連結 & 附件上傳,以下僅介紹外部連結)

(1)首先判斷要貼的圖的大小(size也叫"維度"亦即寬X高)
例如:1600x1200 或 800x600
(2)查看數位圖片大小的方法? 用外部網站連結的方式,請在網站的圖形上按滑鼠右鍵,
會出現"內容"。內容有類型、網址(URL)、大小(位元組)、尺寸(維度)
(3-1)按Img方塊,僅限(寬x高)小於 640x480,把圖形網址字串複製到其中,例如
代碼:
圖檔


(喜)
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-11 7:38 星期三

大安:

(GOODJOB) (讚)
附加檔案
xmas-card03.jpg
xmas-card03.jpg (280.72 KiB) 已瀏覽 1052 次
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-11 9:04 星期三

子曰:
見賢思齊,見不賢而內自省。
君子道者三;仁者不憂,知者不惑,勇者不懼。

皓皓 突然發覺........

學生時代,原本辛辛苦苦才學到的學問,現在 竟然都已漸漸荒蕪了!

(sorry)

皓皓 願能身體力行之!

(加油New)
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-18 11:41 星期三

結果 與 過程

世人皆重結果,其實 未知結果的過程,才是一場美妙的奇幻旅程。

知結果者如了凡,認定命運天定無法改,前半生非其無為,實為不為也。

世人倒果為因,皆想預知命,然預知命 決非幸運,菩薩畏因,凡人畏果。

人生如棋,樂在其(棋)中。

計較輸贏者,已然先輸矣;重過程而輕結果者,已然先贏矣。

進二退一 且得樂,進二退二 樂在進,進二退三 仍有進……

===============================================

手把青秧插滿田,低頭便見水中天;

六根清淨方為道,退步原來是向前。(布袋和尚)
皓皓
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Re: 「穩定狀態」與「快樂的感覺」!(學習、分享與成長!)

文章皓皓 » 2013-12-22 12:21 星期天

無怨的青春

席慕蓉

在年輕的時候,如果你愛上了一個人,請你請你一定要溫柔地對待他。
不管你們相愛的時間有多長或多短,若你們能始終溫柔地相待
那麼,所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。

若不得不分離,也要好好地說聲再見
也要在心裡存著感謝,感謝他給了你一份記憶。
長大了以後,你才會知道,在驀然回首的剎那
沒有怨恨的青春才會了無遺憾,如山岡上那輪靜靜的滿月。

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