該說鬆了一口氣？還是更恐慌？

[Emma]

自從患了恐慌症，每次發作的症狀都集中在心臟部份，其實很難說服自已心臟沒有問題。
所以心裡有一件事我一直不敢去面對，就是…我好怕有很多事我沒有交代就離開了…(雖然恐慌發作死不了人)
昨天跟老公聊了很多，甚至連我想要放在哪都交代好了！當下心裡踏實多了，
但沒多久…就又開始胡思亂想，新聞上不是常常都有報導一些「一語成讖」的新聞
就是某個人在過世前開玩笑說的話，沒想到成真了~
天兒呀~這又造成我的恐慌了！我有點不知所措了！

[apple奶奶]

Dear Emma

奶奶在愛心會20年
從未看過恐慌症轉成心臟病
它是心臟周邊神經緊張造成的症狀
不是心臟器質的問題
（若是 老早就有事了）

要不要相信奶奶啊？
奶奶常蓋章保證
:[恐慌症絕對不會死］

[Emma]

謝謝奶奶那麼快的回覆~
不過因為我實在是很愛胡思亂想，太容易預設立場了
連我自已都被自已有時候天馬行空的想法搞得腦子好累！

另外可以請問一下奶奶！因為公司比較不方便請假
不知道有沒有晚上時間可以參加的團療呢？

[apple奶奶]

Emma

台北中興醫院詹佳真醫師打算重新開辦團體心理治療
上星期我們和詹醫師達成共識
原則上預訂在星期五晚上
你最好先看她門診
評估後才能列為等候名單

團療對恐慌症 焦慮症以及外因型憂鬱症最有效

[Emma]

親愛的奶奶！
我剛才上網查了一下詹醫師的掛號資料，但都是白天門診，是否有晚上看診的時間？
另外我老公問，如果之後參加團療，他是否可一起參加
因為他覺得他在網路上得到的訊息有限，他想要多了解我的狀況，他在今天也註冊成會員了，等待審核中~~
想要多參與我的生活！再麻煩奶奶幫我確認一下了！謝謝奶奶

[apple奶奶]

Dear Emma

詹醫師只有白天門診
夜間團療則是特地為上班族而開辦
妳恐怕要休半天假去門診
我們所推廣的團療
20年來都採開放式
家屬可以一同參與
但詹醫師未來重新開辦的是封閉式團療
有她特定的治療方針

歡迎妳先生加入互動區會員

[萍萍]

親愛的奶奶"

很開心...詹醫師" 重新開辦團體心理治療...


Emma "

詹醫師...很有愛心"也很有耐心....是很好的醫生...

[zhongmin602]

請問還有別的方式可以參加這個時間的團療嗎?

因為詹醫師的診，都額滿了...............
掛不進去.......

[apple奶奶]

zhongmin602

你繼續設法掛號
團療5月份才開辦
這之前看過她的門診
才能列入等候名單

[zhongmin602]

瞭解瞭解~謝謝

[tonyday]

問題的徵狀有時也有其作用

目的是要事情圓滿
不考慮不行
考慮太多，如果影響到睡眠／作息，到時想睡覺，反而沒力氣讓事情圓滿

好好的想，好好的睡，最理想