一無所有

[哈哈]

記憶就這樣子沒了
全部剩下一片空白
想要學習却怎麼也學不來
難道就註定要這樣一輩子
不甘心有何用
啥也無法挽回

[哈哈]

想暫停服藥了
不想整天與藥為伍
還要擔心早上的藥或中午的藥或晚上的藥忘了吃
還要擔心睡前藥因上網忘了早早吃
累了 真的累了
可不可以休息一下呢
睡前用藥目前廿四顆
每天拿在手心中都要狠狠的塞進嘴裡
速速喝大口大口的水
想結束了

[倫]

[心安]

哈哈 我那们勇敢活下那去

[哈哈]

倫
謝謝你的加油


心安
哈哈一點也不勇敢
不能跟你一起走下去

[大安]

風和雨冰和雪，日和夜花和蝶，各自在這世界依偎，
有無常有輪回，有相逢有離別，能看透頭上就有天，
說天長會不會太遠，說永遠誰看得見，
不如趁這夜色這麼美，雙手合十許下心願。

用這希望的種子，開出生命的煙花，
用這愛來感動你和我天和地，添上最燦爛的風景。
(希望花綻放的奇跡)

[哈哈]

大安

哈哈懂你這歌的意思
但要執行真的很難
辜負你了 對不起

[哈哈]

明天要回診
幾天前就開始焦慮
今天更是焦慮到全身發抖
只不過搭個國光號
轉計程車
轉接駁車就到了
真的有必要那麼焦慮嗎

[莊莊]

哈哈,

乖乖.

[Joanne]

哈哈

好久沒看到你了,想說你是不是發生什麼事?

哈哈,Joanne希望能拜託你二件事好嗎?

第一.不要擅自停藥,伯忘了吃藥,我可以教你方法,因為我也常常會忘了吃藥

醫生告訴我,忘了吃,沒關係,不要擔心,補吃就好,不用將這事一直放在心裡

就把它當作生活的一部份,去接受它,習慣它,與它共存

第二,"想好"這二字,我誠心希望你將它放在,甚至深植心中,大家給的建議,相信我

都要去試試,沒試過怎麼知道不行呢?假如有一天就這麼被你試到了,不就是很大的收穫

過程也是一種經驗,讓你感受到不同的觸感;總比事後來後悔為何當初不做做看呢?

不急回Joanne答案,因為現在的我,也正在做中,像我從來不敢夢想我想自己開個小工廠或工作室,公司

但從去年,不知為何,我想重拾我父母親的事業,但技術上我小時侯雖做過,但模糊且不知技巧何處

於是就從去年開始請父母親二位各寫一份技術手冊,花個3-4年也沒關係,因為不急一時

是需要時間的,在這段期間內,讓自己去嚐試各種方法,讓自己的憂鬱症也好,恐慌症也好,社畏也好

讓它可以慢慢平調下來,除了吃藥外,在想好的過程中,真的,真的Joanne知道,那是很難受的

難受到會想放棄,會哭,會害怕,會自責,會傷害,但還是覺得,我想好,我好,我重視的人就會跟著好

現在雖然情緒上較平穩了,但醫師卻似乎不太肯放我離開團療,每次都只開二星期藥

為什麼??因為他知道,在Joanne腦中還存在著一個非......................常不好的念頭

而且甚至行動機率高達80%以上....... 好可怕的樣子

哈哈,雖然我沒見過你,也沒聽過你聲音,但是我可以告訴你,Joanne很愛你,也很愛大家

不管是誰受傷,Joanne心裡真的都會不好受,夜晚睡時,總會想,為何我幫不上忙

因為我真的真的很想好好幫你,若環境允許,我甚至會想在你身邊幫你,我是說真的喔!!

所以,哈哈,不管要Joanne說多少次都沒關係,Joanne永遠要對你說:

愛你喔~~

[哈哈]

Dear Joanne：

哈哈不是忘了吃藥就是忘了到底有沒有吃藥
常常會這樣子失憶或記憶減退
醫生說沒關係　又不是要考試
但是哈哈很沒安全感及無力感

哈哈也曾經＂想好＂
但一年又一年過去了
病況並沒有比較好
除了團療上過一次
什麼治療方式都試過了
病情仍然沒有好轉
哈哈生病以前好勝心很強
隨著十幾年時間流逝
哈哈痛苦的情何以堪
最近三四年拔拔麻麻也陸續往生了
哈哈更沒有活著的意義
如果一天一年的過下去
將來只會拖累姐妹而巳

沒有人了解哈哈的苦
受了委曲也只能忍氣吞聲
誰叫哈哈是個廢人廢物啊
哈哈好想念拔拔麻麻
等時機到了自然就會去找祂們

Joanne
各人有各人不為人知的苦痛
很抱歉哈哈無法答應妳的要求
在這次住院期間
哈哈仍多次在病房自我傷害
因為活著真的太痛苦了
多次被綁著推進保護室
連幫忙綁的護理師都紅了眼眶
有誰沒事會這麼多次的自殘啊
哈哈的自殺傾向很高很高
每天的安檢是跑不掉的
電話卡要被保管
連筆 梳子都要鎖進置物櫃
但是哈哈仍有方法自殘
護理人員每每看到哈哈身上的傷
都勸哈哈不要再做傻事
他們真的懂哈哈嗎

勞保局現在管的很嚴
急性病房住超過卅天醫生就要寫報告
藥物用的過多也要寫報告
住院為什麼洗胃也要寫報告
哈哈的醫生為了哈哈不知寫了多少份報告
出院後要半個月後才能再住進急性病房
如果次數太多就要轉院至有慢性病房的醫院
醫生拜託哈哈忍著點一個月後再去住院
其實 還要住院嗎
哈哈不知道
未來的事是無法預測
＂想好＂是不可能的
連偽裝都無法做到

謝謝Joanne姐的關心
哈哈心領了
真的非常謝謝也對不起

[Joanne]

Dear Joanne：

哈哈不是忘了吃藥就是忘了到底有沒有吃藥
常常會這樣子失憶或記憶減退
醫生說沒關係　又不是要考試
但是哈哈很沒安全感及無力感

哈哈也曾經＂想好＂
但一年又一年過去了
病況並沒有比較好
除了團療上過一次
什麼治療方式都試過了
病情仍然沒有好轉
哈哈生病以前好勝心很強
隨著十幾年時間流逝
哈哈痛苦的情何以堪
最近三四年拔拔麻麻也陸續往生了
哈哈更沒有活著的意義
如果一天一年的過下去
將來只會拖累姐妹而巳

沒有人了解哈哈的苦
受了委曲也只能忍氣吞聲
誰叫哈哈是個廢人廢物啊
哈哈好想念拔拔麻麻
等時機到了自然就會去找祂們


謝謝Joanne姐的關心
哈哈心領了
真的非常謝謝也對不起

哈哈
謝謝Joanne姐的關心
哈哈心領了
真的非常謝謝也對不起
這些話突顯出,你還是會有顆感恩的心,會想到別人的心情
就是代表你並非你口中所謂的廢物喔!!
你也不需要對我說對不起,因為你又沒做對不起我的事
至少你有聽到我想對你說什麼了,對不對?
社會上現在很多很多新一代,都沒有這種同理心
都很自私只想到自己,不會顧及到別人的感受,但你就沒有如此耶~~
會失憶或忘記,這是憂鬱症的症狀之一,且有時吃藥也會如此
我也曾失憶到連堂妹來我家巷口和我會過面的事
我完全沒有印象,堂妹還直呼我,叫我別開玩笑了,我說,真的啊!!
完全沒記憶...........

另外,如果一天一年的過下去
將來只會拖累姐妹而巳
這不就是代表你也是在乎家人的感受,因為你也愛他們
不是嗎??
既然愛他們,那就勇敢一點,慢慢地.....慢慢地.....一點一點去做
會失敗,會挫折,會難過,會傷心,也會傷害,會痛苦
這都是會經過,我也了解感受過
我婆婆是個極度不正常人,她會自虐,也完全喪失正常人的生活機能
在她的人生心中,沒有兒女,沒有自己,沒有家人,只有神明
我先生以前常因為她的自虐,氣的半死,但她卻不覺得是
而且先生也因這樣,有時不時常會有想開車去撞死算了的念頭
他的哭喊,他的憤怒,我婆婆跟本沒感覺

可是哈哈,你不像我婆婆這樣,你還能思考,你還知道自己做的對或不對
她,是已經注定剩餘的人生就是這麼過了,她已有八十了吧!
沒有改變的時間了,但,你還有......
等等我PO一張我怎麼預防忘記吃的方法,你可以參考看看
但真的真的要記得,真的忘了吃,就補吃就好,沒吃到也沒關係,會不安是沒錯
就將這份不安轉到下一次吃藥時間吧!!

[Joanne]

這是我自己的方式提醒自己有沒有吃到藥的方法
沒有罐子沒關係,去那種十元商店,生活百貨裡,有賣下面那種小袋子就好,一包不到30元,很多,會用不完,
晚上睡前,就先將隔天早晚要吃的藥放在一個自己看的到的地方,也可以提醒到自己有沒有吃

哈哈
至少這個方法,去做做看好嗎?
會再忘了,也沒關係,我用這個方法,連自己也有時會忘了
所以不用過度不安
有點想用電話和你聊個天,幸福最近在忙,我都不太敢打給她
心中的計劃老是還沒個底,上上星期在外面恐慌症還發作
朋友都有在上班,且下班還得顧小孩
白天那有人有空理我.......

一定要相信自己會好,即使哭著說也沒關係,哭一哭或想一想
我的手也一直伸著,等你來拉我喔!!
我不會縮回去的......

[ying]

哈哈：

心裡的痛苦真的是如人飲水冷暖自知，
我們這裏的人身受症狀之苦，
多少同理一點，
之前我心理治療的時候心理師要我保證不傷害自己，
我也是不能保證，
真的是很想很想讓自己消失啊，
腦子成天轉這個啊，

沒力氣的時候也只能多休息，
哈哈，就先讓自己休息沒關係哦！
等有力氣再來試試之前沒試過的，
還有很多很多不同的方法的，
就等著你去嘗試哦！

[貝貝]

完全能體會你的心情
發病以來最難過的是記性變得很不好非常不好
說過的話 下一秒馬上忘記

有和醫生提過
醫生是說
注意力不集中才記不住

哎很無奈
不想影響工作表現
也不想拖累別人
無力到想哭