一無所有

[萍萍]

可不可以一次吃一排的阿諾
這幾天好焦慮

哈哈

最好是吃醫生建議的藥量 !

還是很焦慮，可以用運動流汗來減低焦慮會更有幫助的 !

哈哈有進步了 ! 萍 感受到的 " 妳的憂鬱跟之前比，有比較好了。

焦慮感很重，試著做ㄧ些事來轉移 ~

萍 不開心時 ，也曾跑去刷廁所，ㄧ刷2個小時 !

看到乾淨的廁所，頓時覺得刷廁所真好，順便也把心情刷乾淨了!

試著做ㄧ些消耗體力的，頭腦就不會ㄧ直打轉 !

焦慮感真的會慢慢降低 ~

[哈哈]

萍萍

哈哈的焦慮感坐立難安
巳經好幾天了
哈哈不會做家事
只能躺在床上坐以待斃
又躺著很痛苦
心裡充滿要死的念頭
下午恰巧醫院生命防治中心的護理師打電話來
和她聊了將近一個小時
哈哈知道電話是醫生要她多關心哈哈
下星期她還會打來
希望哈哈不要再哭泣了

[萍萍]

哈哈 "

不會做家事，沒關係的 !

想辦法把自己帶到公園，曬曬太陽也是有幫助的 !

萍 也曾坐立不安過，知道ㄧ切都不容易 !

但 偶努力的運動再運動，就是運動流汗 ，那就對了 !

[哈哈]

昨天一時沒想那麼多
邊哭邊告訴護理師五月份就要離開了
她安撫哈哈要按時吃藥
因為哈哈通常只記得吃早上的藥
哇哩咧
早上的藥還沒吃
趁現在記得快下去吃

[樂受行]

❤ღ✬當生命的動力巳經到達盡頭✬ღ❤
❤ღ✬還能找什麼理由繼續活下去✬ღ❤


哈哈:您好!

看著上面的文字,讓我有一點點的體認,
就是:放下!只有放下才能自在.

祝福 健康喜樂

[apple奶奶]

Dear 樂受行
若回台北
希望有機會和你說說話

[apple奶奶]

哇哩咧
早上的藥還沒吃
趁現在記得快下去吃

親愛的哈哈
奶奶好像看到
一個活潑有趣的哈哈
漸漸要醒來了
即使只有一絲微弱的訊號
奶奶仍覺得可以期待

[Joanne]

哇哩咧
早上的藥還沒吃
趁現在記得快下去吃

親愛的哈哈
奶奶好像看到
一個活潑有趣的哈哈
漸漸要醒來了
即使只有一絲微弱的訊號
奶奶仍覺得可以期待

是啊!!奶奶
我也是這麼覺得~~

[萍萍]

哈哈 " 也會小小的搞笑了 ヾ(*´∀｀*)ﾉ

[ying]

哈哈：

建議做甩手功，
簡單重覆的動作幫助度時間，
難過的時間度過後，又是另一番樣貌。

[哈哈]

非常焦慮
非常煩躁
坐立難安
人生乏味

[哈哈]

用手背搥頭
搥到手背整片紅腫
一點兒也不痛
因為心理更痛苦
可以稍微減低心理的痛苦
真的

[心安]

哈哈情況有好轉

[哈哈]

請教要怎麼貼圖
太久沒貼忘記了

謝謝

[ying]

哈哈：

看公告的第三篇文章：新註冊(為避免惡意註冊，大陸地區匿名須內含中文)&會員等級&常用功能&問題反應

http://home-selfhelp.com/phpbb3/viewtopic.php?f=12&t=4013

那裏有教，或者上傳圖片檔，也會顯示出來。