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[j]

哇,紅豆兒,.這是紙黏土做的嗎,,.做的好棒,..我也要

[莊莊]

今天台北 悶熱 天陰.

小腿 依舊酸痛.

清早 泳了 40分鐘.

到Living ONE 享受早餐.

送大虎 到辦公室.

8點半 進辦公室, 展開一天的活動.


早起 是一種 愉快的.

感覺上 步調 輕鬆了許多.

時間也 從容許多.

[鬆鬆]

最近以來因膝蓋痛, 心情高高低低, 這兩天胃痛起來也是難受.

[apple奶奶]

鬆鬆
膝蓋痛 胃痛
難怪心情悶


莊莊
小腿怎麼了？

[莊莊]

[莊莊
小腿怎麼了？[/quote]

Apple 奶奶.

小腿是 舊傷.

天氣一變 小腿 及 鼻子 就先知道.

[鬆鬆]

奶奶, 膝蓋痛, 手腕痛, 動起來就痛, 心情悶, 才體會我媽媽腰椎天天痛, 我媽真忍耐. 也真不捨.

[sherry]

鬆鬆
有很常一段時間,我的膝關節.指關節.手肘不舒服,後來吃紐力活葡萄醣氨.我至少喝了半年才好,妳要不要試試看,costco有賣.我那時吃了很多藥.胃都吃到不舒服.

[莊莊]

週五的 夜晚 總是 迷人.

與朋友一同 小聚 說說話.

談到有關 "遺傳" "基因" "模型" "原罪" "未來".....



Beer 夾雜著 專業 與 吹牛 與相惜.

使命感 及 自我期許, 也有些 現有的 無奈.

配合那 老派 JAZZ 的沙啞.

一直到 各家娘子 來拎人.


有人醉了.

有人哭了.

為那 意想不到 魂縈夢牽 的 溫柔 ,笑了 醉了.

為那 緃般努力 尺尺近近 不可得 的 氣結, 哭了.


不想 打破 現有 規則.

只想 建立 一種 規則.

不是 驚天人 , 只是想做一些 動地事.



工作 夢想 總是 魂縈夢牽.

台北 週五的 夜晚 總是 迷人.

一種 享受 , 一種 動力.

[鬆鬆]

sherry, 謝謝. 前幾年, 吃過3瓶, 託朋友cosco買, 好像沒特別感覺, 聽說不能長期吃, 因身體會以為葡萄糖鞍夠了, 不會自體產生, 就沒吃了, 後來康是美也賣了.

[Joanne]

前幾天雖然有又有外出旅行幾天

但回來後仍舊心口很悶,感覺很喘不過氣來

那種以前長久下來的胸悶的感覺又回來了

[ying]

前幾天雖然有又有外出旅行幾天

但回來後仍舊心口很悶,感覺很喘不過氣來

那種以前長久下來的胸悶的感覺又回來了

我最近也有這種感覺，覺得胸悶喘不過氣，
福妹教我用書寫的方式釋放內心的負面能量，
或許你也可以試試。

[莊莊]

週日清晨的 台北 , 很休閒.

帶著 三明治 及 咖啡 , 陽明山 二子坪 早餐.

早餐後 步道 走走.

之後沿著 百拉卡公路 到淡水 , 轉金山.

北海 的道路 有風 有雨 有美景.


今天車上 唱歌的是 ABBA 及 Bee Gees.

很適合 旅行的心情.


辦公室 煩瑣 雜事 , 是星期一 的故事.

週日 是屬於 家人的.

[莊莊]

工作一直忙碌, 有些 持續失控中.

大虎 及朋友 告之 捷運上發生的悲劇.

很不舒服 的難過.

請大家 注意自身的安全.


在台灣 電視新聞台 是24小時的 循環撥放.

看多了 有害無益.


大虎 昨晚一個人在家 , 看了一晚上的 電視新聞.

很害怕 覺得台北 很不安全.


台灣 在世界上 , 是治安相對 很安全的地方.

過度的 渲染悲劇 , 只是讓大眾 陷入恐慌 的情境.


悲劇中 受傷亡 的同胞 及家屬 , 感同身受 , 請節哀 及 堅強.

加害者 ,就是加害者, 給予 譴責 及 法律辦理.


晚上陪大虎 至江子翠站 放一束鮮花 致意.

放花的人很多.

大虎 淚眼.

莊 無言.


生活在同一個 土地上 , 同一個 城市.

雖然 我們彼此 不認識.

但請接受 我們的最深的 致意.


江子翠站 放滿了一束束鮮花.

代表這個土地 這個城市 關注與即將投入 社會安全與關懷 的力量.


江子翠站外 小雨霏霏.

不要怕 ,這個城市 我們在這.

不要怕 ,這個土地 我們在這.

[莊莊]

上午大太陽 , 午後有些要下雨的樣子.

週一 辦公室 總是有些 忙碌.

會議 討論 及實作.

工作有了 共同的目標 及進度.

團體的智慧 及專心.

常分不清 是領著團隊, 或被團隊推著走.


辦公室 外的事情.

不是此刻應該 關注的.

同一個時間 , 應只專心一件事.

如同 吃飯時 專心 食物的感覺.


一心二用.

不是聰明.

常是煩惱的開始.


請享受 一心一用 的感動.

[莊莊]

昨天下午在 擎天崗 散步.

整片綠油油的草地 , 一陣陣的風吹來.

慢慢延著 步道 慢慢走著.

幸福 的無價 , 是一種 真實的感覺.


"金錢 可以炫耀擁有的 財富."

"金錢 卻無法炫耀 幸福."


幸福 是垂手可得.

用心 與 分享.