恐懼的真相（莊莊）

[雲淡風輕]

雲,

有一次 客戶 談一個"想法".

想做一個 "硬體盒"(BOX) , 功能是可以整合連接 儀器 醫療訊息.

就必須 透由 "聊天 做夢".

1. 先假設 BOX 已完成. (準備一個 巧克力盒)

2. 模擬及記錄 操作方式. (用紙本 記錄 流程 及 操作介面).

3. BOX 的硬體 大小尺寸 重量 散熱 CPU 及RAM 及OS.

4. 細部功能規格 及限制 , 執行檔size.

5. 找出 "BOX" 的"存在"的 "獨特性" 及 "缺點".

6. 反覆 反覆的 討論 聊天.

7. 寫出 prototype , 請 行銷 及 產品 人員 參與, 修改 及確認.

8. 開發語言 模組 ,開發團隊.

9. 正式 開發 啟動.


再分工 硬體開發 及軟體開發.


這個 產品 已在各國 醫院使用中.

由"聊天 做夢" 到產品上線服役 , 經過了 5個整年.


"聊天 做夢" 是一種 迷人 的開端.

Dear 莊莊阿北

我看到一個想法實踐的歷程～

看到大家都在用自己開發的產品，我想這感覺一定很棒～！！

最近雲負責一個專案

我喜歡在大家下班回家後，安靜的狀態下寫程式

這時後作夢，寫程式最方便

沒有惱人的電話聲，也沒有人討論 xxx 的無聊八卦....


此時，我夢想著有人拿著手機，用我的App

那種獲得資訊或參加活動後，滿足的表情

嗯～！！好像感覺還不賴 ～～

有時候允許自己作夢，可以讓自己工作起來更輕鬆耶～！！

[莊莊]

我看到一個想法實踐的歷程～
看到大家都在用自己開發的產品，我想這感覺一定很棒～！！
最近雲負責一個專案
我喜歡在大家下班回家後，安靜的狀態下寫程式
這時後作夢，寫程式最方便
沒有惱人的電話聲，也沒有人討論 xxx 的無聊八卦....
此時，我夢想著有人拿著手機，用我的App
那種獲得資訊或參加活動後，滿足的表情
嗯～！！好像感覺還不賴 ～～

有時候允許自己作夢，可以讓自己工作起來更輕鬆耶～！！

雲,

寫Code 像是寫一篇作文.

題目 及規格 清楚.

方法 及 程序 清楚.

程式語言 熟悉.

就可以 發想 及 作夢了.


APP 的開發, 阿北 没接觸過.

阿北 語言較有經驗是 C , C++.

開發的模式 較有經驗是 物件(OOD).


現在 不太會 動手.

都是 團隊的 年輕人 撰寫.

只是 常手癢.

央請 "讓"一個 小程式 "解讒".


如果 雲 有獨特的 解題 方法論 及 程序.

可以試著 申請 專利.


知識 經驗 加上 自信.

一生受用.

[雲淡風輕]

我看到一個想法實踐的歷程～
看到大家都在用自己開發的產品，我想這感覺一定很棒～！！
最近雲負責一個專案
我喜歡在大家下班回家後，安靜的狀態下寫程式
這時後作夢，寫程式最方便
沒有惱人的電話聲，也沒有人討論 xxx 的無聊八卦....
此時，我夢想著有人拿著手機，用我的App
那種獲得資訊或參加活動後，滿足的表情
嗯～！！好像感覺還不賴 ～～

有時候允許自己作夢，可以讓自己工作起來更輕鬆耶～！！

雲,

寫Code 像是寫一篇作文.

題目 及規格 清楚.

方法 及 程序 清楚.

程式語言 熟悉.

就可以 發想 及 作夢了.


APP 的開發, 阿北 没接觸過.

阿北 語言較有經驗是 C , C++.

開發的模式 較有經驗是 物件(OOD).


現在 不太會 動手.

都是 團隊的 年輕人 撰寫.

只是 常手癢.

央請 "讓"一個 小程式 "解讒".


如果 雲 有獨特的 解題 方法論 及 程序.

可以試著 申請 專利.


知識 經驗 加上 自信.

一生受用.

知識、經驗慢慢累積~!!

自信是雲目前亟欲找回的....

一樣對自己說，這急不得....
(畢竟已經自我否認29年了)

該做的心理諮商，該做的人生功課....慢慢處理~

總會有撥雲見日的一天~!!!

[莊莊]

Q.朋友問:"形容一下 恐慌 發作時的感覺".

Ans.莊: " 嗯....."

"像是 鬼打牆".

"像是 10秒內 世界末日".


Q.朋友問:"恐慌 發作時, 一次會多久".

Ans.莊: "有時 是3分鐘 , 有一次 20多分鐘"

"但發作後的 陰影 , 會持續 許多天".

"會害怕 特定的 場所 ,特定的 時間".


Q.朋友問:"莊 如何 走出 恐慌 ?"

Ans.莊: "1. 莊 目前 仍會有 症狀, 只是很 輕鬆的帶過."

"2. 一定要 出門運動, 出路 出路, 出門才有路."

"3. 讓自己 專心 在自身以外的 事物."

"4. 每天吃一個 喜歡的 食物."

[莊莊]

陪大虎看 電影"心靈勇者"(The Railway Man)

這是大虎 的讀書會 , 下次的討論的主題.

演員都是出色, 有柯林佛斯 "王者之聲", 妮可基嫚,真田廣之 等.

是真人真事改編.


敘述 第二次世界大戰期間, 男主角(英國軍官)淪為日本戰俘,飽受凌虐,

幾十年後,發現當時虐待他的日本軍官尚在人世,因此決定勇敢面對他,

也正視終日糾纏著他的那段過往.


故事 很沉重 .

但看完之後 , 會有一些不同的想法.

觸及了 傷痕 ,一生難以走出傷害症候群的糾纏,不願 跟外人談及過往(BLACK BOX).

委屈 與 救贖 , 內心如何取得 平靜.


牽著 大虎 慢慢走著.

小雨.

大虎 談著 柯林佛斯 妮可基嫚 真田廣之 與故事.

小雨.


如果 寬恕 是人類最大的美德.

只期待 曾經 曾經的 過往.

想不起來.

[apple奶奶]

如果 寬恕 是人類最大的美德.

只期待 曾經 曾經的 過往.

想不起來.

莊莊

是否因為不同的年齡層？差異的人生歷練？
對照你的泰然 深悟
許多年輕孩子的思想窄化 迷轉
讓我搖頭嘆息....

[莊莊]

APPLE 奶奶,

每個人 在不同的 年齡 與際遇 ,大小的 挫折 與經歷.

會有不同的 成長 與故事.


平安 過日 ,開心 過日.

是莊 現在的心境.


紅塵俗事 既不能免.

就開心的面對.


至於 "深悟".

執迷 就會 不悟.

想 的少一點 , 要 的少一點.

做 的多一點 , 笑容 多一點.

自在 無求 , 品 自高.

[鬆鬆]

[欣欣]

莊莊大哥:
欣欣獲益良多，人生的功課很多，心境才是最重要的，
好像有句話這樣說的『安身立命』可能就是這個意思

[莊莊]

欣欣 ,

安身立命

有容身之處, 工作有著落, 精神有寄託.

好樣的.

如果 能再加個 "隨遇而安" 就是 迷人了.

[alice chen]

上來爬文，留言是為了容易找到想看的文章。

[安寧]

有一種說法是，焦慮跟恐慌都跟童年的陰影有關

對廣泛焦慮症的我來說，最早的記憶就是3歲左右
只記得父母對學習要求很高，從幼稚園起就跟陷入競爭
想不起什麼關鍵性的事，問父母也只記得讀書壓力大

突然又納悶起來到底我的不安全感那來，導致超我天天監視自己，做錯一點點甚至沒做錯事，都想像自己會被誤解而陷入不利之中

[莊莊]

alice 安寧,

焦慮 恐慌 常是 我們對可能在未來某件事的 想像.

醫學證明 運動 對 焦慮 恐慌, 有直接的助益.

乖乖.

[安寧]

莊兄,

多年的焦慮,似乎損耗了我太多的精力
造成一種散不開的憂鬱,想一心一意下決心做一件事,會比較困難
唯有盡量多做運動

[莊莊]

莊兄,

多年的焦慮,似乎損耗了我太多的精力
造成一種散不開的憂鬱,想一心一意下決心做一件事,會比較困難
唯有盡量多做運動

Hi 安寧,

每個人 都會焦慮不安.

只要不影響 生活.


莊 喜歡 散步.

走走 看看 說說話, 轉移焦點 開心一下.

喜歡 閱讀.

讓自己進入一個情境 ,享受 作者的 知識 與想法.

喜歡 旅行.

進入不同的場景 文化, 享受 一種 不同國度 文化 飲食纏綿.


焦慮 常會 自來 自離.