擔心撞死人
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擔心撞死人
事情是這樣的，之前當時人在大學路要左轉勝利路時，看到勝利路中間站著一個人，一心想從那個人旁邊騎過去，但是等我右轉待轉準備往前騎時，騎到快到人的地方時，突然才發現他的右邊有三輛機車，停太出來，逼不得已為了閃三輛機車，就從那人中間騎過去，但是當時騎過去沒感覺撞到人，不過我還是很擔心怕撞死他，一直都很擔心，不知要怎麼解決這問題，這個事件發生在兩年多前了，之前兩年多前發生時，想一兩個禮拜就沒想了，去年九月又想起這件事，感覺很困擾，很多人跟我說沒感覺就是沒撞到壓，但是我明明有看到那是人，就擔心可能人太輕，撞到沒感覺，要怎麼處理這問題呢？謝謝大家
Re: 擔心撞死人
Hi chomsky:
我過去也會一直都很擔心自己真的做了 or 真的撞了會如何如何, 場景會變.
我是用認知行為方法去面對. 可以參考看看, 焦慮感會降低
春風123 的方法是否有試過? 病友也是有改善
加油囉
邦邦
我過去也會一直都很擔心自己真的做了 or 真的撞了會如何如何, 場景會變.
我是用認知行為方法去面對. 可以參考看看, 焦慮感會降低
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邦邦
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