奶奶收到了
放心了
就算沒有辦法完全回到未生病之前的妳
能夠維持這份妳喜愛的教職 真是慶幸
妳不懈的努力才是最可貴的良藥
慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
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Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
Dear Slow
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妳不懈的努力才是最可貴的良藥
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能夠維持這份妳喜愛的教職 真是慶幸
妳不懈的努力才是最可貴的良藥
Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
slow 寫:Karen123，
謝謝您的分享。
我想等您看完許瑞云醫師的《哈佛醫師的心能量》，
或許可以了解書中所談的醫療方向並不是神奇的安慰劑。
書中主談想法、個性、心念的轉變，帶來情緒的改變，進而改變健康；也提及了精神科藥物對疾病康復的影響。
據我對賽斯心法初淺的認識，我認為許瑞云醫師書中所談並不等同於賽斯心法。
我覺得《哈佛醫師的心能量》書中的觀點和方法，和我自己體驗出來的方向有許多雷同之處。
且該書所說淺顯易懂，所以我推薦給大家。
至於賽斯，
大約在2009-2010年間我聽到了許添盛醫師的演講，
後來到了新時代賽斯教育基金會參觀，並當場買了一些賽斯的書籍加入了賽斯家族（成為會員）。
書中的理論對那時的我來說是相當吸引我的，因為那給了我一個新的方向（希望）
（因為在服用藥物多年後，依自身經驗，我覺得精神科藥物這條路，對我的生命是沒有出口的）
即便初接觸賽斯理論和聽了許醫師的演講，覺得受吸引想多接觸，想加入該團體參與活動，
但後來發生一件事讓我覺得事有蹊蹺，於是就此打住再繼續深入該團體的動作。
我便只靠自己看書慢慢摸索。這是我個人的經驗和決定。
祝福每個人 都能找到適合自己的方法 邁向康復平安
慢慢
slow :
可以告知是哪件事是有蹊翹呢 ?
至於您提及"據我對賽斯心法初淺的認識，我認為許瑞云醫師書中所談並不等同於賽斯心法。" 這是沒錯,就像佛教跟基督教雖然看是兩個信仰但其教義最終目的都是相通的.
另外,神奇安慰劑是個保健食品,跟所談的醫療方向是沒有關係的.甚至是背道而馳.
我只是剛好有碰到這兩個東西給您一個參考.
「覺察」是把注意力放在自己的身上，我們只能覺察自己不能覺察別人。
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
slow :
多數人都是沒有醫藥背景的人 , 看到英文藥名也不懂 (而醫學藥學大多是用英文藥名呈現)
上網搜尋 才知道有 < 血清素症候群 > 這個名詞
才發現抗鬱劑它跟止痛劑. 止吐劑 , 等等都可能有交互作用而產生一些會讓人終身遺憾的事
回想起來, 以前服此藥 (抗鬱劑 ) 真冒險.....精神科醫師不會主動告訴病人有 < 血清素症候群 > 這個名詞
多數人都是沒有醫藥背景的人 , 看到英文藥名也不懂 (而醫學藥學大多是用英文藥名呈現)
上網搜尋 才知道有 < 血清素症候群 > 這個名詞
才發現抗鬱劑它跟止痛劑. 止吐劑 , 等等都可能有交互作用而產生一些會讓人終身遺憾的事
回想起來, 以前服此藥 (抗鬱劑 ) 真冒險.....精神科醫師不會主動告訴病人有 < 血清素症候群 > 這個名詞
Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
josephy 寫:slow 寫:Karen123，
謝謝您的分享。
我想等您看完許瑞云醫師的《哈佛醫師的心能量》，
或許可以了解書中所談的醫療方向並不是神奇的安慰劑。
書中主談想法、個性、心念的轉變，帶來情緒的改變，進而改變健康；也提及了精神科藥物對疾病康復的影響。
據我對賽斯心法初淺的認識，我認為許瑞云醫師書中所談並不等同於賽斯心法。
我覺得《哈佛醫師的心能量》書中的觀點和方法，和我自己體驗出來的方向有許多雷同之處。
且該書所說淺顯易懂，所以我推薦給大家。
至於賽斯，
大約在2009-2010年間我聽到了許添盛醫師的演講，
後來到了新時代賽斯教育基金會參觀，並當場買了一些賽斯的書籍加入了賽斯家族（成為會員）。
書中的理論對那時的我來說是相當吸引我的，因為那給了我一個新的方向（希望）
（因為在服用藥物多年後，依自身經驗，我覺得精神科藥物這條路，對我的生命是沒有出口的）
即便初接觸賽斯理論和聽了許醫師的演講，覺得受吸引想多接觸，想加入該團體參與活動，
但後來發生一件事讓我覺得事有蹊蹺，於是就此打住再繼續深入該團體的動作。
我便只靠自己看書慢慢摸索。這是我個人的經驗和決定。
祝福每個人 都能找到適合自己的方法 邁向康復平安
慢慢
slow :
可以告知是哪件事是有蹊翹呢 ?
至於您提及"據我對賽斯心法初淺的認識，我認為許瑞云醫師書中所談並不等同於賽斯心法。"
這是沒錯,就像佛教跟基督教雖然看是兩個信仰但其教義最終目的都是相通的.
josephy：
子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安，人焉廋哉！人焉廋哉！」http://www.minlun.org.tw/3pt/3pt-2-5/2-10.htm
個人心得：無論加入任何團體或尋找生命、靈性方面的老師，都得審慎評估多方觀察。
不同的方向可能導致不同的結果。
許瑞云醫師所談的是修身養性，以實際的例子舉出錯誤的心念、想法、行為會導致情緒的糾結進而影響身體。
平實的去認識自己，反省自己，改正自己，調理人我之間的關係。
不神奇不靈異不論前世，就看現在的自己。
慢慢
Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
josephy：
子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安，人焉廋哉！人焉廋哉！」http://www.minlun.org.tw/3pt/3pt-2-5/2-10.htm
個人心得：無論加入任何團體或尋找生命、靈性方面的老師，都得審慎評估多方觀察。
不同的方向可能導致不同的結果。
許瑞云醫師所談的是修身養性，以實際的例子舉出錯誤的心念、想法、行為會導致情緒的糾結進而影響身體。
平實的去認識自己，反省自己，改正自己，調理人我之間的關係。
不神奇不靈異不論前世，就看現在的自己。
慢慢
slow :
還好不是關於財務方面的問題.
自己沒加入賽斯家族,也沒買賽斯書.我只覺得賽斯心法不錯,提供給您參考.
「覺察」是把注意力放在自己的身上，我們只能覺察自己不能覺察別人。
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
apple奶奶 寫:Dear Slow
奶奶收到了
放心了
就算沒有辦法完全回到未生病之前的妳
能夠維持這份妳喜愛的教職 真是慶幸
妳不懈的努力才是最可貴的良藥
訊息主旨: 希望妳安好
寄件人: apple奶奶
發送於: 2014-08-07 23:45 星期四
收件人: slow
內容
Dear Slow
奶奶因眼睛需要保養
上網時間較少
只希望妳一切安好
---身心、生活、工作...各方面。
奶奶
訊息主旨: Re: 希望妳安好 資料夾: 寄件備份
奶奶，
謝謝您的關心
謹以兩則日誌與友人的通訊記錄與您分享近況，
讓您知道我很平安。
Aug 01 Fri 2014 06:07
近況：健康大躍進
日誌兩則
2014/5/31
到基地走路兼打拳，發現這是一個好方法，
除了可以親近大自然外，又可以收打拳之效（平時的我常沒耐心乖乖打拳）。
發覺自己身體的狀況又有進步，
現在走路時心臟會痛、頭會拉緊的情形已好多了，
所以我可以開始走路來運動促進氣血循環。
新的突破。
2014/6/2 端午
還記得數月前花媽騎車載我到路程不到半小時的地方看畫展，
沿途我覺得好難受，頭昏胸悶無力，路面不平所致的顛簸，讓我覺得好難受。
到現場才知展期已過，我們休息一會兒後，便啟程返家。
這短短的路程，對我來說卻是折騰。
回到家後，我昏睡了幾個小時休息，不適感才減輕。
今天，身體進步到可以自己騎摩托車到鹿港，瞬間最大時速可到60。
路面不平所引起的震動感已不太會讓人覺得不舒服了。
自己能復原到有能力騎車到鄰近鄉鎮，覺得好開心。
-----------------------------------------------------
Shen老師，謝謝您的關心～我的工作救了我，因為身體的緣故，我不得不教我最不擅長的美勞，為了不負學生，我得努力充實教學知能，所以生活忙碌充實。託學生的福，到學校對我來說反而是最佳的復健，無論是對我的肢體動作或是語言和認知記憶而言。我調適得很好，早已接受自己的狀態。我想的只有把自己的工作做好，把自己照顧好，然後行有餘力寫出發生在自己身上的事，來呼籲精障人權和醫療改革。不用替我擔憂喔，我過得很好，謝謝您的祝福～
2014年8月4日 8:39
發送於: 2014-08-08 11:13 星期五
最後由 slow 於 2014-09-20 10:57 星期六 編輯，總共編輯了 1 次。
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
後來發生一件事讓我覺得事有蹊蹺，於是就此打住再繼續深入該團體的動作
請問 Slow 是哪方面的疑慮呢 ? 可大約談一下嗎 ?
我是在YOUTUBE及在書店翻書得知賽斯心法的 ,覺得跟一般隨意開藥的精神科醫師不同 , 原本有想加入的念頭....
請問 Slow 是哪方面的疑慮呢 ? 可大約談一下嗎 ?
我是在YOUTUBE及在書店翻書得知賽斯心法的 ,覺得跟一般隨意開藥的精神科醫師不同 , 原本有想加入的念頭....
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
Karen123 寫:後來發生一件事讓我覺得事有蹊蹺，於是就此打住再繼續深入該團體的動作
請問 Slow 是哪方面的疑慮呢 ? 可大約談一下嗎 ?
我是在YOUTUBE及在書店翻書得知賽斯心法的 ,覺得跟一般隨意開藥的精神科醫師不同 , 原本有想加入的念頭....
Karen123,
子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安，人焉廋哉！人焉廋哉！」
http://www.minlun.org.tw/3pt/3pt-2-5/2-10.htm
個人心得：無論加入任何團體或尋找生命、靈性方面的老師，都得審慎評估多方觀察。
不同的方向可能導致不同的結果。
我認同的是修身養性，改變錯誤的心念、想法、行為平和情緒的糾結進而影響身體。
平實的去認識自己，反省自己，改正自己，調理人我之間的關係。
不神奇不催眠不靈異，就看現在的自己。
慢慢
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
謝謝您提供許瑞云醫師的書名 (非精神科醫師對精神藥物的看法)
我以前曾因失眠就醫 被開出一天四粒的高劑量抗憂鬱劑 導致嚴重副作用 以下是我搜尋到的內容 提供給網友參考 :
所謂的藥商業務人脈，應該是透過對藥品專業的能力「與醫師建立長期關係。」協助醫師建立學術地位
自己(藥商業務者)曾經提議公司，提供急診精神病患者免費用藥，以求打入精神科藥品市場。 當時公司十名地區經理均質疑不可行，他卻一步一腳印，親自領軍去做，使公司年度業績增加了一億
我以前曾因失眠就醫 被開出一天四粒的高劑量抗憂鬱劑 導致嚴重副作用 以下是我搜尋到的內容 提供給網友參考 :
所謂的藥商業務人脈，應該是透過對藥品專業的能力「與醫師建立長期關係。」協助醫師建立學術地位
自己(藥商業務者)曾經提議公司，提供急診精神病患者免費用藥，以求打入精神科藥品市場。 當時公司十名地區經理均質疑不可行，他卻一步一腳印，親自領軍去做，使公司年度業績增加了一億
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
Karen123 寫:謝謝您提供許瑞云醫師的書名 (非精神科醫師對精神藥物的看法)
我以前曾因失眠就醫 被開出一天四粒的高劑量抗憂鬱劑 導致嚴重副作用
Karen123,
許瑞云醫師在《哈佛醫師心能量》中提到精神科藥物對病人康復的負面影響。
Peter Breggin是專業的精神科醫師，
他在《為藥瘋狂》（中文譯名）－Your Drug May Be Your Problem 書中提到：
告訴你藥癮容易戒除和同時開多種精神科藥物給病患的醫師，並不值得信任
因為我們的腦很複雜，現在人類對於大腦所知仍舊很少，
且藥物實驗多非以人做實驗或僅作的是單一藥物對人體的影響，
誰知當兩種以上藥物混用會對大腦產生怎樣的作用？
何況藥廠隱瞞許多副作用避而不談或沒有標示出來。
更不用談精神科藥物的實驗審核期並不長，
且相關的資料多由藥廠提供且審核的人員也多由藥廠推出的代表審核。
這本書是來自專業醫師的良心建議，告訴你
為什麼不要服用精神藥物以及該如何戒除藥癮
《為藥瘋狂》一書中有談到有幾種抗憂鬱劑吃了會使人產生自殺念頭、暴力行為和個性改變....
blank曾提到她想要停藥，但因為曾經忘記吃，發現自己的情緒會更加糟糕，於是就卡在吃藥，不吃藥的中間不斷猶豫。
書中也由談到停藥後會產生更多不適症狀，是由於身體成癮停藥後的戒斷反應
病人和許多精神科醫師卻會認為是停藥所以導致疾病復發/症狀出現，於是害怕就不敢不吃藥
但事實上這些諸多強烈不適和奇怪的情緒狀態，正是藥物所引起的
當你在停藥時，便會經歷這段痛苦的時期
所以絕對不能一下子就停藥，
要和支持你脫離精神科藥物的醫師討論，慢慢減藥才是安全的做法
我走過了那段恐懼徬徨獨自摸索的路，
我能體會卡在吃藥和不吃藥之間不斷猶豫的痛苦
幸運的我找到方法活了下來，
也已經停用精神科藥物四五年了
我會陸續將自己所知寫在〈躁鬱旅程〉部落格裡 http://slowslow7.pixnet.net/blog
希望能對大家有幫助
祝福大家平安
慢慢
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
《哈佛醫師心能量：為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢？身體病症的答案心知道！》
http://gloriapeng2.pixnet.net/blog/post/373459847
作者：許瑞云
出版社：平安文化
出版日期：2014/06/03
-----------------------------
導讀：哈佛醫師許瑞云
◎內容簡介
為什麼有些病老是治不好？
58篇問診實證，搭配提升能量運動圖，全面療癒你的身、心、靈！
許多病症只是冰山一角，
它真正要反映的是，
我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。
家庭關係不和諧，容易導致上癮行為！
職場壓力太大，高血壓、糖尿病都會找上門！
經常感到緊張焦慮，可能是胃痛的根源！
凡事要求完美、自我批判，會造成過敏等免疫系統出問題！
人之所以會生病，其實常常是心理影響到生理，長期的壓力、不滿、憤怒、怨恨等等，都可能讓身體的臟器產生質變。所以醫病要先醫心，想要治癒那些反覆發作、無法根治的疾病，就要先回歸內心，不斷去觀照、調整自我的情緒和心念。
哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法，以實例和理論帶領我們從「心」出發，發現並解決那些埋藏在內心深處的恐懼和不安，療癒我們與自己和家人的關係，不僅能讓我們的身體再度充滿活力，內心也充滿喜悅，無論生活還是工作，都將進入全新的境界。
◎名人推薦
【創意人、作家】李欣頻、【富邦文教基金會執行長】陳藹玲、【心理諮商師】蘇絢慧 誠心推薦！ 按姓名筆劃序排列
◎作者介紹
許瑞云
許瑞云醫師原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於2008年回台，目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。
許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。
‧經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。
‧學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
‧現任：財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師。
‧許瑞云醫師Facebook：www.facebook.com/Drjhsu
http://happy1013.blogspot.tw/
◎目錄
【見證心得】學習今世的課題，改善生命動力──006
【見證心得】不吃藥，從「心」療癒罕見免疫病──010
【見證心得】醫院治不好的病，許醫師治好了──012
Chapter 1：家庭關係和健康息息相關
1.你和父母的關係是健康之源──020
2.學著放手，身心都自由──024
3.家庭和樂可以帶來正面能量──026
4.你的體貼可能成為家人的壓力來源──029
5.責罵會帶來焦慮負能量──032
6.祝福你的傷痛──035
7.情緒不好，腸胃也不會好──038
8.尋回你的生命之源──041
9.改善子宮問題，先改善親密關係──047
10.如何面對生病的家人──052
Chapter 2：樂在工作又健康的秘訣
1.生命的禮物藏在困境之中──058
2.錢會跟著愛走──061
3.樂活在工作──064
4.退休不是終點──068
5.為什麼有人成功，而我卻做不到──071
6.不是不成功，是因緣尚不足──075
7.讓自己成為搶手貨──078
Chapter 3：和諧的情感為我們補足身心能量
1.為什麼人生快樂不起來──084
2.談戀愛要看天時地利人和──087
3.分手的原因比結果更重要──091
4.你想要的，不一定是你需要的──096
5.心不卡住，身也不會卡住──099
6.感恩讓身體和愛都活起來──102
7.生氣只會連累自己的身體──104
8.放下賭氣，胃就不再脹氣──107
Chapter 4：以接受代替恐懼，放手就能放心
1.美貌易逝，智慧才長存──112
2.如何優雅地老去──115
3.鬆開手，你就擁有全世界──120
4.為什麼我的生命總是惶恐不安──124
5.你在為身心下負面指令嗎？──127
6.如何克服恐懼──130
7.知道但是做不到──132
8.愈抗拒愈痛苦──136
9.嫌棄病軀，身體也不喜歡你──140
10.再健康的食材，也會被「恐懼」弄餿──143
Chapter 5：愛自己，療癒旅程已經上路
1.時常觀照自己的情緒和心念──146
2.脫離舒適圈的制約──150
3.你的期待是你的絆腳石──154
4.改變世界，不如改變心念──158
5.正面迎擊負面能量──161
6.不認同怎麼接受──164
7.執著在哪裡，學習就在哪裡──167
8.討厭的人來自排斥的心──170
9.任何生命都值得我們善待──174
10.不是業報懲罰你，是你在罰自己──177
11.活在當下的秘訣──179
12.勇敢面對「精神病」──184
13.接受疼痛就能消滅疼痛──187
Chapter 6：尊重是人際相處的不二良方
1.自己如何看待自己最重要──192
2.最大的敵人是有分別心的自己──195
3.言語的力量──199
4.如何開創正面能量場──201
5.看清念頭，才能夠改變命運──205
6.別人生氣我不氣──208
7.為什麼我總是這麼衰──211
8.為什麼我會莫名其妙惹人厭──215
9.一切唯心造──219
10.態度決定我們的貴人緣──223
11.向細胞學習分享和合作──227
Chapter 7：提升能量運動法
1.五分鐘快速能量提升法──232
2.調整生氣──248
3.胃酸逆流──242
◎序
‧【見證心得】學習今世的課題，改善生命動力◎常陽（男，36歲）
從2012年以來，我一直和病菩薩往來，雖保住了小命，但難解的新症狀卻一次一次地襲來。去年4月，指甲生長失序；8月中開始便秘、流血；9月，皮膚出現排斥的斑狀出血；10月口腔再度潰爛……
我很無奈，因為我盡力了，醫師們也盡力了。我在偶然間看到許瑞云醫師的影片，觸發我尋求新的契機。許醫師的治療很有趣，她的最大特色是可以不使用藥物治好病。我想想，這樣並不會影響到原本醫院的療程，那就來試試好了。
2013年12月初，我搭火車到花蓮，開始了與許醫師的互動。她感應了我的能量場後，沉默了5分鐘，瞬時間，四周安靜得連心跳聲都聽得見。後來，從我的身體能量的測試結果發現，我身體所產生的排斥是因為我不想要活下去。許醫師說通常病人來尋求幫助，內心都是想要活下來的，而我卻一點也不想，所以我的身體在骨髓移植後就不斷地出現排斥現象。
我回答：「因為我覺得活著很辛苦，而疾病一點都不苦，甚至是一種解脫。」我心中浮現了痛苦的根源，然而，我沒說出口。我只像鬼打牆似地回答：「當人很辛苦。」
接著，她說想跟我聊聊比較私密的問題，所以把學生、護理師都先請了出去。護理師臨走前留了兩包衛生紙給我，我和許醫師則在診間內開始了我們的對談與能量測試。她說血液是生命的動力，所以血液的問題是因為生命的喜悅能量被卡住了。她想跟我聊聊為何這次排斥的現象都集中在身體的右側。結果她一開口就直接問：「你喜歡的是……？」答案出來了，右邊代表的是男性，我一直很理性地用意志力排斥我喜歡男性的特質。之前鬼打牆的推託，還是被她給戳破了。
許醫師是一個很溫暖的人，她微笑地對我說，我不需要覺得丟臉，這並不牽扯對與錯的價值判斷，單純只是一種與生俱來的特質。她說，我們都是累生累世不斷地來學習的，有些人可能很多世都是出生當女生，如果這世出生為男生，自然會帶著之前女生的特質與喜好。
人生每世都有功課要做。今生我身為男性，為的是要學習用男性的角度來看事情，而自我接納就是當下最需要學習的一堂課。
我說，其實我只害怕這樣的特質會讓我媽媽難過，所以選擇了這樣的面對方式。她說，想要徹底拔除心中的擔憂，只要把媽媽帶來，她處理過很多類似的狀況，每一個都圓滿解決。說也奇怪，2天後，我的斑狀出血開始減少了。
12月24日，我和媽媽一起到花蓮看病，我想要除去煩憂，我媽媽想治療她的三高。我先獨自進診間，將目前身體的症狀詳細地列了出來，許醫師也一個一個教我處理之道。看完後她問我，今天可以跟媽媽談談我的狀況嗎？我回答：「當然可以，謝謝！」
接著媽媽進入診間，我則在外面等候。20分鐘後，護理師把我叫了進去，引導我坐在旁邊，而醫師繼續跟我媽媽談保健之道。約莫5分鐘後，他們結束了對話，醫師轉頭跟我說：「楊先生，你媽媽很OK，完全接受你的狀況。她只希望你能活得快樂，假如有對象也可以帶回家給媽媽看。」我又傻了。
出了診間，我和媽媽去吃午餐、參觀靜思堂、搭車回家，氣氛很平和。現在，右半身只剩下右手的色斑比較明顯以外，其他的幾乎全都消失了，而且也不再便秘，完全不需要再吃任何瀉藥，連口腔裡的傷口也癒合許多。前一陣子，我因為接了一個作曲的案子，要到台中2天1夜。我沒跟媽媽說我要做什麼，只說要到台中，隔天就回來。出門前，她語氣輕鬆地問我是不是要去約會？
這些轉變都要謝謝許醫師的幫忙！很感恩上天能藉著許醫師給了我深深的療癒！當然，我還有許多進步的空間要努力，但是我相信，我的生命正在改變，變得更健康平安、幸福和諧了！
‧【見證心得】不吃藥，從「心」療癒罕見免疫病◎林慶芳（女，23歲）
19歲那年，該是人生花漾年華，醫院卻變成我第2個家。醫師告訴我，我得的是一種自體免疫問題，但是發病近2年，做過無數的檢查，醫師才勉強將我診斷為「高安氏動脈炎」，一種罕見到多數醫師都沒聽過的疾病。發病後，我不停地使用類固醇與免疫抑制劑，反反覆覆地住院，疾病依然失控；看過許多專家名醫，用遍台灣目前最好的醫療，我的疾病仍沒有太大的起色，而過多的免疫抑制藥物甚至讓整個免疫系統陷入混亂。某次對體內僅存的免疫細胞做抽血檢測，醫師搖著頭對我說：「你現在的免疫力，比愛滋病還慘！」於是我開始接受免疫球蛋白的治療，卻又因嚴重過敏而進了加護病房。這些疾病的複雜度讓醫師大嘆都可以寫一本教科書了。
我在短短2年多內，住院13次，2次在保護隔離病房，3次在加護病房。
我以為我的人生大概就這樣了吧，沒想到在因緣之下，讓我知道了這位不開藥就可以治好病的醫師。我透過臉書文章，大致明白許醫師的理念，便帶著死馬當活馬醫的心情來到門診，也參加工作坊，許醫師都很精確地點出我卡住的心念。雖然我曾經半信半疑地心想「這些真的有用嗎？」但是只要用心做，我發現我真的慢慢恢復健康。在認識許醫師的10個月後，我完全停掉西藥治療，也恢復健康樣貌。往後當我的身體再次出現各種疑難雜症，只要調適好背後卡住的心念，再配合許醫師教的能量醫療，便能自我療癒。效果之好，實在令人不可思議！
感謝許醫師用不吃藥就可以療癒的方式讓我重生，現在我不只身體健康，連看見的世界也變美了，可見心念力量之強大！很感恩能寫這篇序文，希望能帶給更多人勇氣與力量走向自我療癒。我，一個8年級生的女孩都能做到，您呢？
最後，深深感恩許醫師的新書，讓大家更能擁抱健康喜悅。
‧【見證心得】醫院治不好的病，許醫師治好了◎沈小姐（女，25歲）
我從2008年開始，氣胸大概來回發作了共4-5次。第1次氣胸發作時，我只是覺得胸口悶痛、呼吸困難。剛好當時有做健康檢查，這才發現胸腔已經積水，肺部塌陷了1/3。令我詫異的是，這種疾病多好發於年輕瘦高型的男性，且男女患病的機率約6比1，為何不太符合這些條件的我，會是那少數之一呢！當時醫院的醫師建議開刀比較容易根治，復發機率是1‰，我才答應動手術。沒想到相隔1年半後，第2次自發性氣胸又來了，我再次感到震驚：「不是已經做過手術治療了嗎？」在無奈之下，我接受了第2次手術治療，但是這次術後，深深覺得自己白挨了一刀，因為也沒找到真正的傷口，只是讓醫師多1次實驗的機會而已。後來每相隔約半年，我就會發生輕微氣胸的狀況，但是不想再開刀，就自行修養恢復。台大醫師安排我做許多檢查，懷疑我是得了一種叫做「肺淋巴血管平滑肌增生症」的罕見疾病（簡稱LAM）。2014年初，我的肺部再次嚴重塌陷，這時我已經知道，即使開刀也不能讓我痊癒。
剛好透過友人介紹，掛上許醫師的門診。來到花蓮看診的那一天，我連走路都很吃力，躺下坐起更是會讓我氣喘如牛。許醫師詢問我是為什麼感到壓力，當時想到的只有事情做不完、作業做不完，然後一直擔心，之後便發病。許醫師先幫我做整體能量調整，並且告訴我，我的疲憊是因為身心分離，例如睡覺時一直擔心做不完的事情，就無法讓身心放鬆，所以醫師特別叮囑我「活在當下」的重要。醫師也教我用感恩、接受的方式自我療癒，這真的很有效。
看診時醫師試著讓我躺下，但我知道我會很不舒服，所以很害怕；醫師試著要我放鬆，甚至忘記不舒服，自然而然地躺下。我照著醫師的講法做，那瞬間我不舒服的症狀減緩，身體也沒有這麼痛了。醫師說我的病是跟緊張有關係，一緊張，我的平滑肌就會增生，造成身體不舒服。現在回想起來，過去凡是緊張、焦慮或難過時，身體就會馬上反應，開始呼吸急促，還可以感受到肺部產生咕嚕咕嚕的聲音。我現在相信這疾病跟自身情緒有非常大的關聯，因為之前台大也說我的病是沒有原因的。當一個病人聽到醫師宣判：「你的病找不到原因，任何因素都有可能導致生病。」便把它歸類「自發性」，這種解釋對於病人簡直沒有任何幫助，還造成莫大壓力。我回家之後，每天都做許醫師的能量運動，一個月後再回診，我的氣色已經變得紅潤許多。謝謝許醫師提倡身心靈療法，讓我不僅認識了自己的身體，也學會如何傾聽內心的聲音，讓身心靈回到最完好的狀態。
上文僅供參考
http://gloriapeng2.pixnet.net/blog/post/373459847
作者：許瑞云
出版社：平安文化
出版日期：2014/06/03
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導讀：哈佛醫師許瑞云
◎內容簡介
為什麼有些病老是治不好？
58篇問診實證，搭配提升能量運動圖，全面療癒你的身、心、靈！
許多病症只是冰山一角，
它真正要反映的是，
我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。
家庭關係不和諧，容易導致上癮行為！
職場壓力太大，高血壓、糖尿病都會找上門！
經常感到緊張焦慮，可能是胃痛的根源！
凡事要求完美、自我批判，會造成過敏等免疫系統出問題！
人之所以會生病，其實常常是心理影響到生理，長期的壓力、不滿、憤怒、怨恨等等，都可能讓身體的臟器產生質變。所以醫病要先醫心，想要治癒那些反覆發作、無法根治的疾病，就要先回歸內心，不斷去觀照、調整自我的情緒和心念。
哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法，以實例和理論帶領我們從「心」出發，發現並解決那些埋藏在內心深處的恐懼和不安，療癒我們與自己和家人的關係，不僅能讓我們的身體再度充滿活力，內心也充滿喜悅，無論生活還是工作，都將進入全新的境界。
◎名人推薦
【創意人、作家】李欣頻、【富邦文教基金會執行長】陳藹玲、【心理諮商師】蘇絢慧 誠心推薦！ 按姓名筆劃序排列
◎作者介紹
許瑞云
許瑞云醫師原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於2008年回台，目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。
許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。
‧經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。
‧學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
‧現任：財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師。
‧許瑞云醫師Facebook：www.facebook.com/Drjhsu
http://happy1013.blogspot.tw/
◎目錄
【見證心得】學習今世的課題，改善生命動力──006
【見證心得】不吃藥，從「心」療癒罕見免疫病──010
【見證心得】醫院治不好的病，許醫師治好了──012
Chapter 1：家庭關係和健康息息相關
1.你和父母的關係是健康之源──020
2.學著放手，身心都自由──024
3.家庭和樂可以帶來正面能量──026
4.你的體貼可能成為家人的壓力來源──029
5.責罵會帶來焦慮負能量──032
6.祝福你的傷痛──035
7.情緒不好，腸胃也不會好──038
8.尋回你的生命之源──041
9.改善子宮問題，先改善親密關係──047
10.如何面對生病的家人──052
Chapter 2：樂在工作又健康的秘訣
1.生命的禮物藏在困境之中──058
2.錢會跟著愛走──061
3.樂活在工作──064
4.退休不是終點──068
5.為什麼有人成功，而我卻做不到──071
6.不是不成功，是因緣尚不足──075
7.讓自己成為搶手貨──078
Chapter 3：和諧的情感為我們補足身心能量
1.為什麼人生快樂不起來──084
2.談戀愛要看天時地利人和──087
3.分手的原因比結果更重要──091
4.你想要的，不一定是你需要的──096
5.心不卡住，身也不會卡住──099
6.感恩讓身體和愛都活起來──102
7.生氣只會連累自己的身體──104
8.放下賭氣，胃就不再脹氣──107
Chapter 4：以接受代替恐懼，放手就能放心
1.美貌易逝，智慧才長存──112
2.如何優雅地老去──115
3.鬆開手，你就擁有全世界──120
4.為什麼我的生命總是惶恐不安──124
5.你在為身心下負面指令嗎？──127
6.如何克服恐懼──130
7.知道但是做不到──132
8.愈抗拒愈痛苦──136
9.嫌棄病軀，身體也不喜歡你──140
10.再健康的食材，也會被「恐懼」弄餿──143
Chapter 5：愛自己，療癒旅程已經上路
1.時常觀照自己的情緒和心念──146
2.脫離舒適圈的制約──150
3.你的期待是你的絆腳石──154
4.改變世界，不如改變心念──158
5.正面迎擊負面能量──161
6.不認同怎麼接受──164
7.執著在哪裡，學習就在哪裡──167
8.討厭的人來自排斥的心──170
9.任何生命都值得我們善待──174
10.不是業報懲罰你，是你在罰自己──177
11.活在當下的秘訣──179
12.勇敢面對「精神病」──184
13.接受疼痛就能消滅疼痛──187
Chapter 6：尊重是人際相處的不二良方
1.自己如何看待自己最重要──192
2.最大的敵人是有分別心的自己──195
3.言語的力量──199
4.如何開創正面能量場──201
5.看清念頭，才能夠改變命運──205
6.別人生氣我不氣──208
7.為什麼我總是這麼衰──211
8.為什麼我會莫名其妙惹人厭──215
9.一切唯心造──219
10.態度決定我們的貴人緣──223
11.向細胞學習分享和合作──227
Chapter 7：提升能量運動法
1.五分鐘快速能量提升法──232
2.調整生氣──248
3.胃酸逆流──242
◎序
‧【見證心得】學習今世的課題，改善生命動力◎常陽（男，36歲）
從2012年以來，我一直和病菩薩往來，雖保住了小命，但難解的新症狀卻一次一次地襲來。去年4月，指甲生長失序；8月中開始便秘、流血；9月，皮膚出現排斥的斑狀出血；10月口腔再度潰爛……
我很無奈，因為我盡力了，醫師們也盡力了。我在偶然間看到許瑞云醫師的影片，觸發我尋求新的契機。許醫師的治療很有趣，她的最大特色是可以不使用藥物治好病。我想想，這樣並不會影響到原本醫院的療程，那就來試試好了。
2013年12月初，我搭火車到花蓮，開始了與許醫師的互動。她感應了我的能量場後，沉默了5分鐘，瞬時間，四周安靜得連心跳聲都聽得見。後來，從我的身體能量的測試結果發現，我身體所產生的排斥是因為我不想要活下去。許醫師說通常病人來尋求幫助，內心都是想要活下來的，而我卻一點也不想，所以我的身體在骨髓移植後就不斷地出現排斥現象。
我回答：「因為我覺得活著很辛苦，而疾病一點都不苦，甚至是一種解脫。」我心中浮現了痛苦的根源，然而，我沒說出口。我只像鬼打牆似地回答：「當人很辛苦。」
接著，她說想跟我聊聊比較私密的問題，所以把學生、護理師都先請了出去。護理師臨走前留了兩包衛生紙給我，我和許醫師則在診間內開始了我們的對談與能量測試。她說血液是生命的動力，所以血液的問題是因為生命的喜悅能量被卡住了。她想跟我聊聊為何這次排斥的現象都集中在身體的右側。結果她一開口就直接問：「你喜歡的是……？」答案出來了，右邊代表的是男性，我一直很理性地用意志力排斥我喜歡男性的特質。之前鬼打牆的推託，還是被她給戳破了。
許醫師是一個很溫暖的人，她微笑地對我說，我不需要覺得丟臉，這並不牽扯對與錯的價值判斷，單純只是一種與生俱來的特質。她說，我們都是累生累世不斷地來學習的，有些人可能很多世都是出生當女生，如果這世出生為男生，自然會帶著之前女生的特質與喜好。
人生每世都有功課要做。今生我身為男性，為的是要學習用男性的角度來看事情，而自我接納就是當下最需要學習的一堂課。
我說，其實我只害怕這樣的特質會讓我媽媽難過，所以選擇了這樣的面對方式。她說，想要徹底拔除心中的擔憂，只要把媽媽帶來，她處理過很多類似的狀況，每一個都圓滿解決。說也奇怪，2天後，我的斑狀出血開始減少了。
12月24日，我和媽媽一起到花蓮看病，我想要除去煩憂，我媽媽想治療她的三高。我先獨自進診間，將目前身體的症狀詳細地列了出來，許醫師也一個一個教我處理之道。看完後她問我，今天可以跟媽媽談談我的狀況嗎？我回答：「當然可以，謝謝！」
接著媽媽進入診間，我則在外面等候。20分鐘後，護理師把我叫了進去，引導我坐在旁邊，而醫師繼續跟我媽媽談保健之道。約莫5分鐘後，他們結束了對話，醫師轉頭跟我說：「楊先生，你媽媽很OK，完全接受你的狀況。她只希望你能活得快樂，假如有對象也可以帶回家給媽媽看。」我又傻了。
出了診間，我和媽媽去吃午餐、參觀靜思堂、搭車回家，氣氛很平和。現在，右半身只剩下右手的色斑比較明顯以外，其他的幾乎全都消失了，而且也不再便秘，完全不需要再吃任何瀉藥，連口腔裡的傷口也癒合許多。前一陣子，我因為接了一個作曲的案子，要到台中2天1夜。我沒跟媽媽說我要做什麼，只說要到台中，隔天就回來。出門前，她語氣輕鬆地問我是不是要去約會？
這些轉變都要謝謝許醫師的幫忙！很感恩上天能藉著許醫師給了我深深的療癒！當然，我還有許多進步的空間要努力，但是我相信，我的生命正在改變，變得更健康平安、幸福和諧了！
‧【見證心得】不吃藥，從「心」療癒罕見免疫病◎林慶芳（女，23歲）
19歲那年，該是人生花漾年華，醫院卻變成我第2個家。醫師告訴我，我得的是一種自體免疫問題，但是發病近2年，做過無數的檢查，醫師才勉強將我診斷為「高安氏動脈炎」，一種罕見到多數醫師都沒聽過的疾病。發病後，我不停地使用類固醇與免疫抑制劑，反反覆覆地住院，疾病依然失控；看過許多專家名醫，用遍台灣目前最好的醫療，我的疾病仍沒有太大的起色，而過多的免疫抑制藥物甚至讓整個免疫系統陷入混亂。某次對體內僅存的免疫細胞做抽血檢測，醫師搖著頭對我說：「你現在的免疫力，比愛滋病還慘！」於是我開始接受免疫球蛋白的治療，卻又因嚴重過敏而進了加護病房。這些疾病的複雜度讓醫師大嘆都可以寫一本教科書了。
我在短短2年多內，住院13次，2次在保護隔離病房，3次在加護病房。
我以為我的人生大概就這樣了吧，沒想到在因緣之下，讓我知道了這位不開藥就可以治好病的醫師。我透過臉書文章，大致明白許醫師的理念，便帶著死馬當活馬醫的心情來到門診，也參加工作坊，許醫師都很精確地點出我卡住的心念。雖然我曾經半信半疑地心想「這些真的有用嗎？」但是只要用心做，我發現我真的慢慢恢復健康。在認識許醫師的10個月後，我完全停掉西藥治療，也恢復健康樣貌。往後當我的身體再次出現各種疑難雜症，只要調適好背後卡住的心念，再配合許醫師教的能量醫療，便能自我療癒。效果之好，實在令人不可思議！
感謝許醫師用不吃藥就可以療癒的方式讓我重生，現在我不只身體健康，連看見的世界也變美了，可見心念力量之強大！很感恩能寫這篇序文，希望能帶給更多人勇氣與力量走向自我療癒。我，一個8年級生的女孩都能做到，您呢？
最後，深深感恩許醫師的新書，讓大家更能擁抱健康喜悅。
‧【見證心得】醫院治不好的病，許醫師治好了◎沈小姐（女，25歲）
我從2008年開始，氣胸大概來回發作了共4-5次。第1次氣胸發作時，我只是覺得胸口悶痛、呼吸困難。剛好當時有做健康檢查，這才發現胸腔已經積水，肺部塌陷了1/3。令我詫異的是，這種疾病多好發於年輕瘦高型的男性，且男女患病的機率約6比1，為何不太符合這些條件的我，會是那少數之一呢！當時醫院的醫師建議開刀比較容易根治，復發機率是1‰，我才答應動手術。沒想到相隔1年半後，第2次自發性氣胸又來了，我再次感到震驚：「不是已經做過手術治療了嗎？」在無奈之下，我接受了第2次手術治療，但是這次術後，深深覺得自己白挨了一刀，因為也沒找到真正的傷口，只是讓醫師多1次實驗的機會而已。後來每相隔約半年，我就會發生輕微氣胸的狀況，但是不想再開刀，就自行修養恢復。台大醫師安排我做許多檢查，懷疑我是得了一種叫做「肺淋巴血管平滑肌增生症」的罕見疾病（簡稱LAM）。2014年初，我的肺部再次嚴重塌陷，這時我已經知道，即使開刀也不能讓我痊癒。
剛好透過友人介紹，掛上許醫師的門診。來到花蓮看診的那一天，我連走路都很吃力，躺下坐起更是會讓我氣喘如牛。許醫師詢問我是為什麼感到壓力，當時想到的只有事情做不完、作業做不完，然後一直擔心，之後便發病。許醫師先幫我做整體能量調整，並且告訴我，我的疲憊是因為身心分離，例如睡覺時一直擔心做不完的事情，就無法讓身心放鬆，所以醫師特別叮囑我「活在當下」的重要。醫師也教我用感恩、接受的方式自我療癒，這真的很有效。
看診時醫師試著讓我躺下，但我知道我會很不舒服，所以很害怕；醫師試著要我放鬆，甚至忘記不舒服，自然而然地躺下。我照著醫師的講法做，那瞬間我不舒服的症狀減緩，身體也沒有這麼痛了。醫師說我的病是跟緊張有關係，一緊張，我的平滑肌就會增生，造成身體不舒服。現在回想起來，過去凡是緊張、焦慮或難過時，身體就會馬上反應，開始呼吸急促，還可以感受到肺部產生咕嚕咕嚕的聲音。我現在相信這疾病跟自身情緒有非常大的關聯，因為之前台大也說我的病是沒有原因的。當一個病人聽到醫師宣判：「你的病找不到原因，任何因素都有可能導致生病。」便把它歸類「自發性」，這種解釋對於病人簡直沒有任何幫助，還造成莫大壓力。我回家之後，每天都做許醫師的能量運動，一個月後再回診，我的氣色已經變得紅潤許多。謝謝許醫師提倡身心靈療法，讓我不僅認識了自己的身體，也學會如何傾聽內心的聲音，讓身心靈回到最完好的狀態。
上文僅供參考
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
非精神科的醫師如何看待精神科藥物其實也很重要
除了許瑞云醫師 , 還有一位非精神科醫師在書中表達他對某些精神科藥物的看法 - 神經外科醫師許達夫
除了許瑞云醫師 , 還有一位非精神科醫師在書中表達他對某些精神科藥物的看法 - 神經外科醫師許達夫
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
slow 寫:Karen123 寫:後來發生一件事讓我覺得事有蹊蹺，於是就此打住再繼續深入該團體的動作
請問 Slow 是哪方面的疑慮呢 ? 可大約談一下嗎 ?
我是在YOUTUBE及在書店翻書得知賽斯心法的 ,覺得跟一般隨意開藥的精神科醫師不同 , 原本有想加入的念頭....
Karen123,
子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安，人焉廋哉！人焉廋哉！」
http://www.minlun.org.tw/3pt/3pt-2-5/2-10.htm
個人心得：無論加入任何團體或尋找生命、靈性方面的老師，都得審慎評估多方觀察。
不同的方向可能導致不同的結果。
我認同的是修身養性，改變錯誤的心念、想法、行為平和情緒的糾結進而影響身體。
平實的去認識自己，反省自己，改正自己，調理人我之間的關係。
不神奇不催眠不靈異，就看現在的自己。
慢慢
Karen123,
再回應你上次的提問：
我最近讀到慈濟許瑞云醫師部落格中的一篇文章，談到尋找生命、靈性老師、加入團體需要注意的事項
在這篇文章中許醫師有提到新時代（賽斯），可見以下連結
http://happy1013.blogspot.tw/
下面是我節錄出該文中，我與許醫師所見略同的部分，希望對你的疑問有幫助
我無法評論其他人的修行法門，畢竟每個人都有自己的因緣。
但是當我們打開自己的能量場邀請所謂的「指導靈、高靈或守護天使」等，如果自己智慧與能力不足，根本無法區分與我們對談的是什麼樣的能量（鬼、神、天使、邪靈、魔等等）。等到出了問題以後，原先帶領的老師也無法真正幫助自己，因為他們常常自己也有一堆問題無法處理。
當我們的心是髒的（受到染污的），我們會感受到能量場是髒的（我們的心與之共振），會想要不斷的淨化能量場或逃離。如果我們的心清楚明白，自然不會落入二分法的執著裡，也就不會有排斥所謂的「不淨」，和執著於「乾淨」等無明的做法。心才能夠安住於清靜和自在。
淨化其實不一定需要用儀式，水晶或外來物，也不一定需要靠他人、他力等。真正的淨化可以從內心仔細觀照、反思、懺悔改過，洗滌我們的心，才能淨化我們的心。心淨化了，我們的身體和周遭自然會跟著淨化。正氣盛、邪不侵，所以「一正破千邪」 ,「 一念破千災」就是這個道理。
學習身心靈的道路上除了靠自己不斷的努力之外，還要慎選老師和方法，好的修行法門和好的老師才會帶領我們走向身心自在喜悅的路。我們的身心會越來越輕鬆自在，家庭越來越美滿和諧，工作充滿熱誠，可以正向的迎接生命中的挑戰與挫折。
如果越修跟家人越不和、越疏離，或心有越多害怕不安忌諱等，或身體越來越容易疲累焦慮易怒等，那自己要慎思、反思是否是走在對的路上？
我曾經分享過一篇文章〈我是否跟錯人了? 慎選修行的老師〉如下，
可以參考看看： http://happy1013.blogspot.tw/2012/11/blog-post_3.html
Re: 慢慢分享不藥而癒（與病共存）獲得平靜的方法
slow :
您提及許醫師在http://happy1013.blogspot.tw/的文章中有人詢問在"新時代靈性課程"修習出了問題.
我想問的是說為何您可以認定"新時代靈性課程"就是"賽斯心法"呢? 您有求證許醫生本人或者是詢問者嗎?
您提及許醫師在http://happy1013.blogspot.tw/的文章中有人詢問在"新時代靈性課程"修習出了問題.
我想問的是說為何您可以認定"新時代靈性課程"就是"賽斯心法"呢? 您有求證許醫生本人或者是詢問者嗎?
「覺察」是把注意力放在自己的身上，我們只能覺察自己不能覺察別人。
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
對於一個人產生厭惡的感覺，是要看見自己為什麼不痛快、不舒服，因為我們不能解決別人的行為，只能處理面對自己。
「記憶』是選擇性的，我們可以透過改變記憶、改變過去...............
誰在線上
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