慢慢培養新秩序

[patty]

其實跟我說加油還好耶~

除非是鬱期非常不妙~

這時加油可能會是壓力

但躁期或平常期倒是不會太在意~^^

[櫻夜]

patty好久不見了
前陣子住院去了，超痛苦的呀~
整個沒自由又不能上網

我超常刪人好友的(打)
所以你不用太在意
因為我不喜歡看別人的動態
所以我都把好友刪光光

我覺得真正的好友是在你生病時也會支持你安慰你的才是真是的朋友唷~
我出院後大大的體會呀~
我網路上的那些娃友，對我都超好的
知道我要去住院還叫我要加油
出院後還給我抱抱
真的是很感動呢~

反而真實的那些朋友
一個個怕的要死
沒人來看我，只有我爸媽來看我
我連姊妹都不來看我
真的超可憐的
所以再也不住院了
超不自由的

[patty]

其實我有想過耶~

像工作同事都不知道我生病的事~

所以老闆娘把小BABY抱來公司

他們都不擔心我去接觸小孩~

但我想過如果他們知道我生病~

會不會突然不敢讓小孩跟我接近~?

不喜歡看動態可以設定喔!

這樣動態就不會跑出來~

[櫻夜]

因為我和FB不熟= =
所以我以為只能刪好友了
不過我也不喜歡別人看到我的動態
所以FB是為了看我姊的小孩才加的
因此也不需要朋友什麼的
娃友(BJD)我主要都是用噗浪

我覺得這個世界對精神病真的很糟
所以對外說都會這樣

[大安]

patty,櫻夜:

好久,好久,没跟你們聊聊,

目前,社會對精障者,尤其是病情較嚴重的那些病友

還不是很友善,

只好自己保護自己,能隱藏病況,不讓不相干的人,

知情,

當然比較好

而且,現今社會,大多數的人,都是看我們的外面表現和成就,來決定對一個人的態度

但如果,一開始,就先讓對方知道我們是住過院的病友

那大部分,免不了,都會先入為主,對我們抱著負面的看法....


至於臉書,..

大安其實是很怕受傷,又敏感的人

但,也非常小心,怕傷到別人

如會去把別人删掉,一定有其不得不的原因

而自己內心也非常不好受..

像一些外國的友人,大安雖没繼續在臉書上跟他們互動

心中常掛念他們,也永遠把他們當好友....

而有些友人,雖没常互動,還是會讓大安陷入情緒的糾結

不斷勾起自己心中的舊傷,和引起滿腔的怒火

删除他們,對大家都比較好,....,其餘的,還有更多複雜的原因.[如大安還兼領隊,補習班老師的身分等,]

最近,大安的FB上,自己的動態有這一段..

基於非常重要的原因,近幾日內,恐怕會把一些的學生和一些親友[可能包括非常要好的好友,和親人],限制或删除,請多包涵,原諒....[原因容後說明,以下本人暫時不作任何回應,解釋]
然後,一口氣就删了將近30人..


網路上如夢如幻,還是要顧慮到現實的人生.

還有,最重要的重點,...

"讓自己堅強,不再脆弱,不再容易受傷"
"照顧自己的需要,保護自己的情緒"

祝福妳們..

[patty]

大安~

其實如果今天失去的是不太熟的朋友

也就算了~

但我們是一起成長~

她心情不好也會陪她~

其實我們生病~

再怎麼親的家人也都很難接受

我父母在我的疾病幾乎缺席~

甚至覺得我不該生病什麼的~

精神疾病多半比較孤單在面對~

很多時候我甚至依賴~信任醫生勝過父母

因為她在我不舒服會幫我想辦法

所以我覺得~我們其實很堅強在面對這一切吧~

有時候我甚至會覺得媽媽憂鬱症~

也許死亡對她是好的~

因為她不需要再面對我承受過的一切~

不需要努力去對抗疾病

但我無法這樣說走就走~

我媽媽很喜歡讓人家覺得她很堅強~

所以當她不堪的一面被發現~

她就承受不了~

我覺得真正的堅強~是可以接受自己的脆弱

而不是逞強喔!

正視自己的脆弱才能強壯自己~

[大安]

patty:

我覺得真正的堅強~是可以接受自己的脆弱而不是逞強喔!正視自己的脆弱才能強壯自己

這句話,.. 水...


不過,生這病,也不全然是負面

今天的聯合報:
.......三軍總醫院精神醫學部主任黃三原說，不少才華洋溢的藝術家、作家，都是躁鬱症患者，如美國總統林肯、音樂家貝多芬、作家海明威等。袁瑋解釋，躁症的精神狀態能讓藝術家無間斷創作，實現靈感。
鬱期症狀和憂鬱症類似，此時患者突然話少、沒勁，對自己沒有信心。

一般人不易區分躁鬱症和憂鬱症，也有憂鬱症患者，最後更改診斷為躁鬱症。張景瑞說，憂鬱症患者經常否定自己，躁鬱症患者則常看別人不順眼，覺得別人不對，不會否定自己或覺得自己有不好或不對之處。

在「派特的幸福劇本」中，派特的老爸有時明顯情緒失控，派特的好友朗尼壓力大時會亂砸東西，派特的哥哥說話白目又自我防禦，對照派特和同樣「有病」的女主角蒂芬妮，正常與瘋狂的界線，其實並不明顯。疾病也許帶來痛苦與黑暗，但經歷其中而成長，也會帶給人們智慧與力量。

patty,妳的人生,才剛要開始,可以逐漸地登上高峰...

大安叔叔 祝福妳

[patty]

在公司只有前輩知道我生病~

起先覺得沒有必要說

因為感覺穩定很多~

但最近轉秋~

狀況比較差~

又到處支援~很累又沒睡好~

所以又狀況又不好了~

前天要去百貨公司撤櫃~

我同事說我可以排休~

我想說要去醫院~休息

就沒去了~

同事開玩笑說怎麼真的沒去幫忙啊~

其實如果身心允許~

我會去幫忙

前輩聽了~說還是要讓公司知道

因為與其被誤會我不幫忙公司~

告訴她們會比較好~

這是工作態度的問題~

所以我跟一個同事聊~

她反應沒有很大~

不過這也是個賭~

如果因為這樣被解雇~

也只能再找工作

生存跟社會眼光永遠都是對病友的考驗~

[Kady]

patty說的是!
「生存跟社會眼光永遠都是對病友的考驗~」

這就是我最怕和一直以來跨不出去的一步‧‧‧

Patty

妳好勇敢啊!!!

[patty]

同事知道後~

覺得我的狀況還不會影響到工作

就我們知道就好~

她在掩飾我~

倒是她很好奇生病的感覺~

因為她說她沒有去看醫生~

但也因為婚姻問題出現憂鬱狀況

她說其實現在這種問題很多~

只是有沒有尋求醫療而已~

Kady~

其實很多時候都是沒有辦法

只能硬著頭皮上了~

[slow]

patty說的是!

「我覺得真正的堅強~是可以接受自己的脆弱
而不是逞強喔!
正視自己的脆弱才能強壯自己~

「生存跟社會眼光永遠都是對病友的考驗~」

[櫻夜]

patty:



一般人不易區分躁鬱症和憂鬱症，也有憂鬱症患者，最後更改診斷為躁鬱症。張景瑞說，憂鬱症患者經常否定自己，躁鬱症患者則常看別人不順眼，覺得別人不對，不會否定自己或覺得自己有不好或不對之處。

我就是憂鬱症變成燥鬱症的，真的像大安說的一樣，我都怪別人，完全不會覺得自己哪裡有錯，覺得自己超好的(打)

[patty]

同事聽完我生病的過程說~

我在現在的環境會好起來的~

想想有現在的工作是很幸運的事~

不期望一步登天~

只求踏實穩定的走~

櫻~

其實躁鬱症有時會先出現鬱而被診斷成憂鬱症

直到躁期出現才會被發現是躁鬱症~

[slow]

同事聽完我生病的過程說~
我在現在的環境會好起來的~
想想有現在的工作是很幸運的事~
不期望一步登天~
只求踏實穩定的走~
其實躁鬱症有時會先出現鬱而被診斷成憂鬱症
直到躁期出現才會被發現是躁鬱症~

我也是這樣覺得～
無論從事有沒有薪水的工作，有事情可做、有能力可以付出、貢獻，
我覺得真的是一件幸福的事。
最起碼在做事的當下，可以消除以前我常感到的空虛無意義感。
我慢慢在學不要期望什麼，
只要活在當下、踏實穩定的走，心好像就能慢慢安靜下來。
有症狀開始出現的初期，我也有被一些醫師說過是憂鬱症，
是直到後來躁期出現，醫師才發現是躁鬱症。

[patty]

其實工作是有助於復健~

不一定有薪水的工作才算~

只要能夠固定或持續去做一件事~

像義工也算是工作

我覺得有件事做~

也可以分散注意力~

我一開始也是被診斷重鬱~

但其實仔細回想就有躁的存在~

不過沒有那麼明顯~

後來躁明顯出現後~

我才被改為躁鬱症~

慢慢:

我覺得現在社會就是要大家往上爬~

要有功名才算成功~

可是很多人不斷追求更高的成就~

往往不知道自己真正為什麼而活~

問過一個學姐~她成就很好~

算是經理人~

她不斷在往上爬~

好強又好勝~

但我問她快不快樂?

她卻說其實不快樂

也許像她一樣的人很多~

爬到自己想要的位階~

有著不錯的社會地位~

但卻還是不知道自己要什麼~為什麼不快樂

今年媽媽過世~

我整理她所有的遺物

結算她在銀行的戶頭~

看著媽媽生活過的遺蹟~

我真的很深刻的體會到生不帶來死不帶去~

她最喜歡的東西

她一樣都帶不走~

我想物資夠用就好~

但精神生活能夠充足更重要~

一個前同事有著很好的工作能力

和不錯的外表~談吐~

他喜歡好的生活品質~

但後來去大陸發展不知道怎麼了~

說是遇到很多的不順~

最後他出家了~

看著已經剃渡的他~

神情已多了很多的平靜

有一首好了歌很有意思~

<世人都曉神仙好，只有功名忘不了。

古今將相在何方，荒塚一堆草沒了。

世人都曉神仙好，只有金銀忘不了。

終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。

世人都曉神仙好，只有嬌妻忘不了。

君生日日說恩情，君死又隨人去了。

世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了。

痴心父母古來多，孝順兒孫誰見了。>

很多事必需放下~

才能夠活得安寧自得~