Re: Joanne的情緒雜舖－轉程日記開始..........................

[apple奶奶]

Joanne

希望你回頭搜尋你以前努力的痕跡
那些自我覺察 調適 改變 成長的美好字句
找回自己的力量 好嗎？
奶奶眼睛不允許打太多字
為你禱告

[柚子]

加油 妳找的到快樂的自己 為妳禱告

[tammy2725]

Dear Joanne
我也很愛我家的狗狗...
不知道為什麼我總覺得一般人的人生目標像工作生小孩或出國玩等等
這種順其自然的事情我好像都辦不到
不是說不想做
沒辦法想像怎麼去做
內心會抗拒覺得承受不了

看妳在這邊的分享
我覺得是很好的互動呢:)

[Joanne]

前幾天開始PO有關寬恕的話題
得到好幾位同學的回響
因為這個功課,好難~~

我們都知道怨恨是無法令自己得到自己想要的
只有寬恕原諒才能使自己解脫

這個功課對我來說一直是努力的方向之一
因為到目前為止,我所需要寬恕原諒的人,一個是認識的,一個是不認識的
認識的是令我恨他恨了十幾年,到之入骨
恨到無法對他下手,卻對自己下手的人
不認識的,我無從恨起,因為我跟本不知道他是誰
對那個人我只有"恐懼"兩個字的形容,提及,只有發抖的份

我是不再恨了,但內心卻仍有那種糾結存在,為什麼?
我不知道,我不明瞭是什麼
腦中偶爾還是會不免浮出他所做所為
偶爾仍會有不平,不甘的情緒
開始哭,開始又恨起,為何他能享受著我所盼望的一切
而我卻要一直承擔他所留下來的果
不了,為什麼?

這個功課好難做,好難~~

[Joanne]

回來了
終究這裡多少令我是放心的地方
最近幾個月崩了多少次

我究竟怎麼了？
為什麼總是無法真心快樂起來？
明明每天會有一件小小快樂的事出現
但，就是沒好好真正快樂過

我愛我先生，我愛母親
我愛我家人，我愛毛寶貝
為了他們，我應該可以

最近又開始害怕夜晚
害怕睡眠
腦袋轉個不停
只能一直多吃幾顆藥

我在擔心什麼？
我在害怕什麼？
我不知道

醫師希望先生能一次和我一同回診
想針對婆婆情形來說明及希望先生一起面對
雖然沒告訴他醫師希望他回診的原因
但每次提到即使二~三個月回去一次也好
他總是不願意
只要我轉述拿藥就好

婆婆的事,我已經到極限了
我不想管後果會如何
也該下手做了

[安寧]

你好 Joanne,

我覺得你已經很堅強了
我差不多讀完你整個帖，知道你所面對的困難絕不簡單

如果換成是我有相同情況，只怕一定會崩潰
一點點疑慮已經可以令我開始不安

[莊莊]

Joanne,

親人無心的一言一行.

常會讓我們感覺 受傷 失落.


有空公園 校園 走走.

與不認識的 媽媽 小朋友 說說話.

看看 花 樹 鳥.

吃一個 喜歡的點心.


壓力 常來自 莫名.

快樂 常來自 自找.


阿北 今晚洗碗時 發現一隻 壁虎.

可惜台北的 壁虎 不會叫.

[ying]

莊阿北：

台中的壁虎一直哈哈笑哦！

羨慕吧？

[莊莊]

ying,

記得小時候 壁虎 肥肥胖胖 又會叫.

昨天發現的 壁虎 小小瘦瘦.

可能是没有蚊子吃.


生活中 到處都有樂子.

今天到台南.

中午吃一個 老曾羊肉.

在火車站附近.

是在騎樓下擺了桌子吃.

天氣很熱 一身汗.

非常好吃.


下午開會.

會議很無聊.

下了一陣小雨.

偷偷跑到校園 , 雨下走走.

校園很美 心情很舒服.

[Joanne]

安寧

雖然母親也是這麼說我

但堅強過頭不是件好事

那有時我感覺，最後會讓我失去理智也說不定

[Joanne]

今年，不，應該說是最近
開始在想試著找工作了
但發現，即使有公司通知面試
我卻很害怕去
不是拖時間，就是因為有的都是行銷而婉拒

婆婆最近又變本加厲
雖然在這之前，我都是採取裝作視而不見
但現在她已經大喇喇地在我面前做怪事
是想氣死我喔！

二個月下來，她的動作頻頻，多做了很多怪事
天氣很熱，已經夠我感到煩燥
稍稍動做家事，煮三餐，我就已經一身汗，夠煩了
她還來攪亂
其實這近一年前，我早有想拭我婆婆念頭了
還有，一直想離開這間房子
九月，先生在目前的公司就滿一年
他便就要弄房貸，將這間房子完全處理好

說真的，我之前也曾透露跟他說過
我希望我們搬離這裡，離開這裡
我說我不想我們一直被婆婆和這間房子束縛著
現在可好了，他準備弄房貸的事了
一個月開支將縮到一萬五左右
這金額含伙食，通訊，毛寶貝的開支，及我的負債
早上已不能再外食了
我天天都要一大早起來煮

昨天回診，我在診間大哭一場
告訴醫生，我已經開始動手要拭我婆婆了
我也忍不住大聲說，她早點死了是最好，她有夠自私，沒想過給子女多大的壓力存在
於是醫生要我先開始替婆婆餵藥
夠了，又是多一筆開銷，而且，一個月有一天，我一次要拿三個人的藥
我很累耶～～

搞到今天，沒心找工作
不想去投履歷，就等下星期和伊甸談過再說
透過他們找的工作，也許我比較放心吧！

[apple奶奶]

Joanne

奶奶看到妳在ㄧ個情緒爆發的臨界點
只希望妳跟醫師說了 也在這兒傾訴了
能夠減弱那種傷人的衝動
婆婆是精神上有病的長者
言語動作的異常 讓兒子媳婦受苦
是可厭 可惡 但也可憐 可悲
在這婚姻中 妳和丈夫相愛
卻和他母親相沖
Joanne啊 妳連對待小動物都如此憐愛
如何會想毀滅ㄧ個生命
奶奶寧願相信妳只是一種忍到極限的情緒

去專心找個工作吧 先求有 再求好
另外 再復習妳以前po的金句嘉言
讓寬恕的話語 撫慰妳那波濤洶湧的心靈

[Joanne]

Joanne

奶奶看到妳在ㄧ個情緒爆發的臨界點
只希望妳跟醫師說了 也在這兒傾訴了
能夠減弱那種傷人的衝動
婆婆是精神上有病的長者
言語動作的異常 讓兒子媳婦受苦
是可厭 可惡 但也可憐 可悲
在這婚姻中 妳和丈夫相愛
卻和他母親相沖
Joanne啊 妳連對待小動物都如此憐愛
如何會想毀滅ㄧ個生命
奶奶寧願相信妳只是一種忍到極限的情緒

去專心找個工作吧 先求有 再求好
另外 再復習妳以前po的金句嘉言
讓寬恕的話語 撫慰妳那波濤洶湧的心靈

奶奶

您的話語總是多少都會令我平靜不少
但是"毀滅ㄧ個生命"這種想法,我真的是第一次有
我連對前男友都不會產生這種想法
也應該說這輩子,身邊第一個有這樣的人讓我產生這種想法存在

工作我是因為害怕
怕什麼?就是不清楚,不了解
也許是害伯又再工作上失去信心
害怕又被開除
害怕效率做不出來

先求有再求好,我也知道
我本來就沒打算要多好的工作
待遇少些也無所謂,遠點,只要交通方便到就好
至少能有機會重建工作信心

婆婆的事,我已告知先生外,三伯也是
我已預先說清楚了
她的情況不會好轉,只會愈來愈糟
哪天真的走失了,別擔保一定能找回來
而且若狀況已經到那個程度時
壓力會不小,請先做好心理準備
目前只能吃藥來延緩罷了

我都已經丁以想像到時雞犬不寧的樣子了

[apple奶奶]

Dear Joanne
這擔子要大家一起挑
妳做自己能力所及的
在忍受的極限之前
盡快求助

這麼長期以來
妳已經通過好多關卡
奶奶知道妳好辛苦好疲累
但也相信妳依然有一份潛在力量
支持妳

[Joanne]

奶奶

今天的我,加上昨天的我

我投降了

腦中徘徊著不斷找資料的樣子

什麼方法是最好

也可以剛好到時間點為止

我要找出來

和先生的爭執點愈來愈多及愈來愈小件

微不足道的事也能大吵或冷戰

我已失去冷靜的判斷及理智

我已沒有之前那麼清了

今天回覆他,他以為是我不服

我說不是,只是,讓我真的確信這事非做不可

我笑了耶~~我居然是笑著回答他

奶奶

原諒對Joanne期待

您可能會落空

我想逃離了,即使是監牢也行

至少是一個人可以清靜

唯一放不下的是家中兩隻毛寶貝

不知道該怎麼辦~