慢慢培養新秩序

[patty]

今天去上日文前~

把爸爸棉被跟床單~

枕頭套拆下來全部丟洗衣機

下課回來拿出來曬~

然後煮飯~吃飯~

接著去爸爸房間大掃除~

灰塵很多~又刷又擦~

因為老媽遺造就在房間~

感覺好像在監工~XD

約莫一個多小時都弄好後~

上樓看棉被跟床單~枕頭套都乾了~

全部弄好約兩點~

爸爸3點多就回家了~XD

掃完覺得清爽多了~

[patty]

奶奶

我爸爸其實從小家庭就坎坷

爺爺奶奶很早離婚~

奶奶改嫁~爺爺不太管爸爸他們

爸爸又是長子~

只好到處借錢上學~

好不容易有了自己的家庭

小孩都大了~

正是可以跟老婆好好出遊過日子的時間

結果也沒能白頭偕老

媽媽走後我反而更戀家~

總是擔心著家裡會有人需要照顧

或有什麼事要幫忙

[亮亮]

Patty

妳真是一位貼心又懂事的孩子
看妳說要幫爸爸洗床單
去買沒香味的洗潔精
偶鼻酸酸的。

也要記得多愛自己
別太累了

[南翔]

Patty我懂的!生病後我變得很戀家~爸爸走了之後，捨不得媽媽一個人在家，更會想多多照顧幫忙家裡的事，多陪陪媽媽，所以現在更是戀家了......

[安寧]

身心症令我們更戀家

[亮亮]

我也來湊熱鬧
是戀家?
還是沒活力
不善歡出門?

[安寧]

我覺得這就像雞蛋跟雞誰先存在一般，很難說

[南翔]

安寧我不覺得ㄝ，以前沒生病時，超愛往外跑找朋友同學打球看電影玩樂的，家裡跟本待不住，覺得很無聊，一放假放學就是想找同學出來，沒事做也覺得有人聊天才不無聊，生病後就比較宅了!!!

[安寧]

南翔，

可能真要視乎本身的性格
我是天生就比較靜的人
所以生病後就更靜了

[patty]

我以前還沒生病~

假日放假就一定會出去逛街

當時姐姐還沒結婚~或剛結婚沒小孩~

我們常一起逛街~一整天都不會累~

但後來鬱期~出去兩個小時就想回家睡覺

躁期則體力超級好~

到處跑都不累~根本玩到不肯回家...XD

現在比較穩定~排休的工作加上姐姐有小孩了~

假日就常自己做自己的事~

像大掃除~宅在家唸日文跟看影片~

或出去看場電影~一日火車小旅遊

有時候會跟朋友約~

倒是比較少逛街了~

戀家我想是因為媽媽過世~

家裡沒人唸我~所以安心的在家閒混偷懶~

其實是真的比較重視家裡~

因為少一個人後~

對方留下來的職務必須有人去做~

就像公司有人辭職的感覺吧~

[patty]

我也來湊熱鬧
是戀家?
還是沒活力
不善歡出門?

還是沒有地方有足夠吸引力?

或天氣不夠配合~

[patty]

五年前躁症嚴重時~

醫生幫我加藥~

當時面臨辭職搬回家適應新生活

所以對於逐漸上升的體重沒有一下想到是藥物

一年內胖了15kg~

身邊的人說我胖好多~

因為我搬回家都吃外面~

食慾跟食量也變很好~

每餐比過去幾乎多吃一倍~

一餐吃完一個便當後

還要吃點心跟宵夜~

(過去的飲食是只吃三餐~

一餐的量頂多半個便當)

再過一年又多胖了5kg~

雖然後來又自己減了5kg

但還是存在非常會吃的問題~

如果克制不吃會很煩躁~

吃了又會很罪惡~

最近終於把這個問題問醫生~

她聽到我胖了15~20kg嚇了一跳說胖太多了~

要幫我控制體重~

加了妥泰進去說這兩顆可以改善煩躁的問題~

還有偏頭痛也可以改善~

對於體重控制也有幫助

吃了之後的確改善食慾失控的問題

恢復成原本比較正常的時期

(後來發現五年前加的一顆藥會增加食慾跟體重)

而且情緒穩定度更好~

以前雖然也不會很糟~

但生活上還是會有些阿雜(煩躁)

吃藥後就不會了~

感覺人舒服穩定多了~

就比較不會有厭世的感覺

應該早點去找醫生控制體重的啊~XD

[tammy2725]

也來推一個窩在家好好啊~(滾動

[南翔]

Dear Patty~厭世感消失是很大的進步，恭喜你喔！

[亮亮]

Patty
真的恭喜妳
病情能穩定
生活功能也正常。

今年的我至今
仍然時好時壞穩定中。

藥物也正常吃，這次覺得有點難搞。
只能平 靜的告訴自己
接受現況。只要比三個月前好
就是進步了。