希望山林健走活動邀請 ~ 每月舉辦二次 ~

[南翔]

哇！Ethan大哥好認真，好有心......

[杜媽]

買好了登山杖，買好了登山爐，鍋碗瓢盆，興奮的等待著星期天快點來到的心情，迫不及待，就像小學生期待著明天的戶外教學活動，
我們夫妻吃素食，上一次只有看著大夥兒大口吃麵的份，這一次裝備齊全了，杜媽，我們也要豪邁的吃喔！
11／27（星期日），誠摯的邀請愛心會夥伴們，一起出去走走，有益身心，享受大自然，享受戶外美食吧！

謝謝ethan大哥幫我們打廣告，歡迎愛心會的朋友來參加。不過，11/27因為天氣因素，我們延至12/4(日)囉。

[Ethan]

明天12月4日，星期日，天氣：天涼好個秋。
11／27那一天，天氣：很不好。杜媽很細心，把登山活動延到12／4,並且變更一條更舒適的路線。
我仍然準備了登山爐、鍋子、茶壺，我和杜媽都吃素，但是我們來做甚麼的呢？我們來煮一頓豐盛好吃的素麵，我們還要煮茶、煮咖啡，喝茶聊天，喝咖啡聊是非，
大家快點來吧！上次遇到樵夫，這次還有誰呢？
我愛心會的好朋友們！不要害羞、不要怕，趕快來吧！
來吧！讓我們擁抱、相見歡。

擁抱在明天，12月4日星期日上午9:00昆陽站2號出口。

[杜媽]

大家好;
本來今年的嘉明湖行程因為斷路延期，又因為沒有抽到床位而取消，所以我們便排了合歡西峰作為替代方案，11/24便先到滑雪山莊報到，下午有一些時間，走走合歡東峰及石門山，25日凌晨3點半起床，4點多便開始起登，一開始下了些許的雨，但不致淋濕，黎明景色是變化最快，也是最令人讚嘆的。天亮後，大致上是相當好的天氣，不太冷，也不太熱，展望極佳，雲的變化，就像一部畫布上舞動的舞者，靜謐的山，就是舞者的舞台，作為觀眾的我們，即使不捨離去，此景終究落幕。近13小時的「七上八下」考驗，一山又一山的磨難，就是欣賞表演的對價，很累、很累、很累，但是值回票價，雖然曲終人散時，也只是人生中的一個小小片段而已。本次行程只有三個人，一個小小的隊伍，但卻是堅強的組合，信任與互助讓我們順利走完，感謝建至的幫忙，從開車到陪伴，讓little bear繼前年的雪山主東下翠池後，再度成功挑戰長達13小時的單日高山長征，無畏因為藥物所產生的副作用，仍勇敢前行，這份勇氣值得我學習。分享little bear的行程紀事如下，回饋給大家。最後一定要感謝志光學長在經費的補助，讓一些朋友在體驗山林這件事，不會因經濟狀況而有所慮，這份資源的提供很珍貴，也用得其所，感謝。

「 大雨特報，對流雲系發展旺盛，冷氣團影響未來幾天都是濕濕冷冷，受到氣候及其他因素，地點及時間一再更改，最後敲定是合歡群峰的百岳，查一下氣候概況，合歡山的氣溫寒冷，降雨機率35％，是穿登山鞋還是雨鞋及配備？打電話詢問細心的領隊解決我的忖度。
第一天我們抵達合歡山，暖身一下先爬東峰，東峰是合歡群峰的核心，從山頂瞭望，層層山陵疊翠，讓人心曠神怡，放眼望去，四周群山巍峨，壯觀神奇秀麗，真對自然美好讚嘆。
還有時間繼續前往石門山，天穹千變萬化，有些雲朵薄薄的在天空散開，有些則一朵朵的聚集著，雲朵聚集時包覆著山巒和天空，婉如一幅美景。
晚上在自助式餐館用餐，邊吃邊聊共享佳餚，度過快樂的晚上。
第二天對我來說是極大挑戰，三點半起床，四點出發，天色未亮，戴著頭燈摸黑行走。抬頭仰望赫然發現日出緩緩昇起，照亮大地，此時美景拿起手機拍照留念。
蒼穹瞬息萬變，時而烏雲一片，時而晴空湛藍。之後，飄起細雨，大家穿起雨衣、雨褲繼續行走，老天對我們還算眷顧，沒有滂沱雨勢，讓我們在中午以前抵達西峰，並在那兒用餐。
在前往西峰的路途上，手腳並用，雙手拉著繩子，杜媽說重心要往後，有時也會扶我一下，讓我要跨越陡峭的山，度過難關。
在途中，上上下下，有時平坦有時顛坡，一坡又一坡，一座又一座，真是「順著風也飛翔，逆著風要堅強」。由於感到有點疲憊且又看路太使用眼睛，眼睛開始覺得不舒服，杜媽和帥帥的周哥便會找定點讓我休息。
延宕下山時間許久，周哥走在我後頭，看見我步伐緩慢，怕天黑還未下山，不顧自己的疲累，牽著我這個包袱，快速帶路行走。遇到陡峭從上面拉我一把，從下面牽我下去，使我能順利跨過這長長崎嶇道路。
杜媽糗我需要一名導盲犬(急徵一名導盲犬，徵~徵~徵~) 不管是百岳或郊山，我都感受到幽默、熱情的大哥和美麗、親切的大姊們對我的鼓勵及加油。朋友出來吧!一起享受大自然和人群的交流。
BY little bear」
12月4日的土庫岳行程，是個涼爽的秋節氣候，雖然沒有出大景，但是朦朧的天空，厚實的雲層，也是大自然呈現的另一種美感。雖然全程階梯路段相當多，而且「餐廳」很大、又清悠，感謝各位阿美姐及國章兄提供好菜料理，也感謝EASON大哥為我準備了現煮的素食麵，讓不少人也想吃吃看，還有許多人特別因應我的飲食改變，而準備無蛋奶的食物餵食，謝謝你們，也為友善環境及生命付出一份心力。看到好久不見的美苓姐，一樣的美麗動人，一樣的活力四射，一樣的關懷新、舊朋友；還有董哥，一樣的健美、帥氣、幽默、熱心（杜媽又少女心了）。感謝許多參與的老朋友、新朋友，大家都相互扶持，無論是飲食、知識、笑話、攝影、時間的分享，你們的笑聲與笑容就是給予彼此最好的回饋。

12/10(六)感謝阿美姐為大家安排一個非常簡單的行程，只要2至3小時，從石牌走到新北投，是一條非常大眾化，又短程的路線，是親子路線。到達新北投的時間大約中午而已，在此解散，可各自或一同相約在附近用午餐，所以無須特別自備午餐。下午還可以自行規劃去參加「音樂會」，或看場電影。

另外，本來訂12/18的霞喀羅古道，因為近日接洽秀巒檢查哨的員警，其建議接近12月底較有機會看到楓紅，因此，延期至12/25，希望有機會欣賞到楓紅及聞到傳聞中的楓香。

活動預告

12/25（曰）霞喀羅古道（養老段等級1.0）

杜媽 上


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北投-軍艦岩、丹鳳山

一、活動日期：2016年12月10日(星期六)

二、集合時間、地點:
9:00石牌捷運站1號出口集合

三、等級:0.5(全程含休息約2至3小時)

四活動路線:
http://blog.xuite.net/penny37322/twblog ... -1020722+-【北市北投】軍艦岩、丹鳳山

1020722 -【北市北投】軍艦岩、丹鳳山
blog.xuite.net
簡介： 軍艦岩位於石牌榮民總醫院正北方山區，海拔約186公尺，為大屯山系的著名山嶺，嶺上突出的巨岩聳立在層層山巒間，乍看之下如同海上艦艇，因此得名軍艦岩。丹鳳山，位於北投區，海拔117公尺。名稱來自山頂有刻著「丹鳳」兩字之巨岩，旁有台北市三角點基石。峰頂視野良好，可俯瞰整個北投市區。 行程記錄： 《13:55》捷運石牌站，出站後沿石牌路二段往榮民總醫院方向前行 《14:04》榮民總醫院，進入醫院院區一

五、活動報名

http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... aa4-6f737b

六、建議個人裝備：登山鞋/運動鞋、保暖及備用衣物、護膝、個人藥品、飲水（建議至少1升）、行動糧、帽子、雨衣褲。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

七、當日領隊兼聯絡人:
杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[杜媽]

大家好:
12/10的軍艦岩活動感謝老天給了我們一個上午的好天氣。思賢背了小朋友來，又「嫁禍」給季霖「背」，說是季霖「偷生」的，家玉姐卻笑的很開心，「李組長眉頭一皺，發覺案情不單純」~~~~下次我們請「亮哥」來為我們說分明(沒去也中槍XDDD)。結論是，這真是一條好輕鬆舒服的「親子路線」，一路上大家吃吃又喝喝，從大學亭吃到照明寺，本來只有3小時的路，硬是走了四小時。來了新朋友及久未出現的徐姐、顏大哥、思賢，但感覺都不陌生，就像老朋友敘舊一樣。

接下來是12/25的霞喀羅古道養老段登場了，這一條相當有名的賞楓古道，而且是一條平緩、柔軟的古道，從養老走到馬鞍，去程5公里，原路回，全程10公里(時間夠就再往前走一點，大約6至7公里處)，含休息大約4至5小時。12/14冷氣團要來了，很有機會楓葉就要「紅」了，來個聖誕節賞楓紅!!路程很輕鬆，歡迎新朋友或久未出現的老朋友來參加。本行程我們包車，座位有限，最晚請在12/19(一)完成報名，以便於安排位子，因為報名管道多元，額滿會另行公告。謝謝。
依慣例，PTT、愛心會、甘草園，以及有經濟困難的朋友，均攤的車資，原則上由公費補貼，亦可自費，將資源留給需要的朋友。
另外若有保險需求，請自行辦理。


活動預告

1/1(曰)新竹關西外鳥嘴山（等級1.5，全程約6小時）
1/21(六)皇帝殿(等級1.0，全程約4小時)

杜媽 上


-------我是害羞的分隔線--------------------

新竹尖石-霞喀羅古道(養老段)

一、活動日期：2016年12月25日(星期日)

二、集合時間、地點:
7:00捷運台電大樓站1號出口集合

三、等級:1.0(全程含休息約5小時)

四活動路線:
養老登山口→栗園駐在所→馬鞍駐在所(原路折返)
http://wevily.pixnet.net/blog/post/4363 ... %E5%9B%9E~


五、活動報名

http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... 37b-065c0f

六、建議個人裝備：登山鞋/運動鞋、自備午餐、保暖及備用衣物、護膝、個人藥品、飲水（建議1升）、行動糧、帽子、雨衣褲、鋼杯、筷子。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）



七、當日領隊兼聯絡人:
杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[南翔]

http://www.cw.com.tw/article/article.ac ... cle_hot_79

[Ethan]

空談之外，也要行動。
12／25（星期日）登山活動，我和我家壓寨夫人都要參加。
呼喚愛心會的朋友，下定決心，我們一起勇敢的走出去。

[apple奶奶]

Dear Ethan

對！
行動就對了！

[杜媽]

大家好
106年1月1日新春走新竹關西鳥嘴山，本次行程有些挑戰性，且須準備頭燈或手電筒，適合有登山經驗或新手但有運動習慣的朋友。因為報名時間有點短，最晚請在12月27日完成報名。若人數達15人包車，若未達15人，則採山友開車共乘方式，請有開車的人，報名時請順便註記可以開車支援，油資均攤。
謝謝大家!

活動預告
1/21(六)皇帝殿(等級1.0，全程約4小時)

杜媽 上

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新竹關西外鳥嘴山
一、活動日期：2017年1月1日(星期日)

二、集合時間、地點:


6:50捷運台電大樓站1號出口集合

三、等級:1.5(有點挑戰性，全程含休息約6小時)

四活動路線:

09:30水田林道 – 林道0,8K登山口 – 鴛鴦谷分岔 – 三岔口 – 鳥嘴山 – 三岔口 – 鴛鴦谷分叉 – 瀑布 –水田林道17:00
http://blog.xuite.net/robotliu/taiyoga/ ... 4%E5%B1%B1


五、活動報名

http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... c0f-ce41aa

六、建議個人裝備：登山鞋/運動鞋、自備午餐、保暖及備用衣物、護膝、個人藥品、飲水（建議1升）、行動糧、帽子、雨衣褲、鋼杯、筷子、頭燈或手電筒。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

七、當日領隊兼聯絡人:

杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[杜媽]

DEAR ALL:



去年12/25的霞喀羅古道養老段行程，參與人數超過預期，包了二台中包，加上自行開車的人，多達四十多人，步道非常平緩好走，來回含休息約莫五小時，但是坐車時間卻超過六小時，那真是一個遙遠、深山的地方。感謝老天給了我們一個非常晴朗的好天氣，雖無緣看到整片楓紅的落葉，但是偶見全株變色的楓紅，也是旅程中的驚奇;在馬鞍駐在所的午餐，在涼蔭的楓樹下，分享彼此的食物，仰望高聳的楓樹，笑聲為叢林帶來另一種生氣(黑熊只好跑去躲起來，這一帶山區可是黑熊的活動領域)。也許下次全段開通的話，我們辦一場過夜走全程的活動，享受與大自然共寢的時光。

首先感謝阿美姐很辛苦的為大家準備雞湯、紅豆紫米湯、烤鴨，她總是無私地張羅、關照大家的中餐，怕大家吃不夠;她常常為了準備這些東西，而請假去採買及料理，當大家在享用這些東西，它代表的不僅僅是一份食物而已，而是一份人際間的熱情與關懷，我從不為她向大家收取費用補貼她的成本，因為我相信她對大家的愛是不能用金錢去量化及交易的。相同的道理，也適用所有帶東西來與大家分享的人，而且包含所有為了活動而張羅諸多事務的朋友，例如，黃大哥擔任前嚮、秀容姐擔車長、亮哥為大家泡的茶水、幫忙背東西嗣智、樵夫等人................等。老實說，這麼久以來，若沒有大家事先、事中的主動幫忙，憑我一個人絕對辦不起這種活動的，回想當初與黃大哥只能帶二、三人的情景作對比，我想黃大哥應該與我有相同的感受。參加的人多或人少皆有不同的活動韻味，也承載著不同的壓力與回饋，但唯一不變的是彼此的關懷、包容與接納。感謝各位。

特別tag一下，eason大哥及他的夫人「蔡總統」，這次活動中，因為要趕去廚房，少有機會觀察這對新朋友，但事實上我又覺得跟他們的互動就像老朋友(很明顯地，是一種「自我感覺良好」的症頭)。他們總是走在一起來(這是廢話~)，而且配合上「蔡總統」的氣質(果然是藝術家)，講話總是輕聲細語，連笑聲都是，而且總是相互包容與體諒，他們互動的畫面真像是「童話故事書」「結尾」--「王子與公主從此過著幸福快樂的日子」的續集。

最後，感謝嗣智邀請風信子的朋友來參與，還有風信子及亞成鳥的志工朋友全程的陪同，希望下次有更多的機會可以一起走出來走走。



1/21(六)的皇帝殿活動取消很多次了，這次應該可以成行，星期四會冷氣團來，但星期六目前的預測看來應該不會下雨，請大家務必帶手套喔!

那天我可能會騎單車過去，當日集合的聯絡人與黃大哥聯絡!!謝謝!




@有關12/25費用收支說明:

一、支出:一台中包8500元，加上300元的二餐司機誤餐費，包二台車，共支出17600元

二、收入:

共15420元

走2高的車收16人*490元(全額)=7840

走1高的車收15人*490元(全額)+1人*200元(在新竹上車的風信子志工)=7550元

秀容姐的朋友及季霖、家玉盛情各多繳10元，共30元。


三、補貼說明


搭車總人數36人，其中風信子3位小朋友及1位甘草園朋友，共4位，公費全額補貼。

新竹上車的陪伴志工僅收200元，餘額公費補貼。

四、17600-15420=2180元由公費補貼


活動預告

2/5(日)炮子崙步道○型(1.0行程，4小時以內)

2/25(六)待排(1.5行程)




杜媽 上

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皇帝殿

一、活動日期：2017年1月21日(星期六)

二、集合時間、地點:

早上9:00景美捷運站2號出口(搭09:10的666號公車)




自行開車的人，在石碇公車站集合的時間大約10點，在東峰登山口集合的時間，是10:40至10:50


三、等級:1.5(全程含休息約6小時，有懼高症者不宜，但是全程相當安全，有許多防護設施，歡迎來挑戰)

四活動路線:

皇帝殿西峰登山口(進)->天王峰)>東峰登山口(出)O型



http://blog.xuite.net/td01031/blog/2745 ... F%E7%B7%9A


http://blog.xuite.net/yang5757/blog/759 ... 2F6%2F8%5D


五、活動報名:


http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... 1aa-dd9b70

六、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議至少1升）、行動糧、帽子、雨衣褲(一定要帶)、工作手套。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

七、當日集合聯絡人:

黃大哥

0926146479

八、當日領隊:

杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[杜媽]

http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... c0c-7b1ec0

集合日期：2017 年 1 月 31 日（二）
集合時間：10:30
集合地點：大華火車站
聯絡人：林嗣智（0911-385-441）（https://www.facebook.com/vincent.lin.taiwan）

交通：
臺北車站 -> 瑞芳車站 （212車次，自強，08:56， https://goo.gl/MqZyRk ）
瑞芳車站 -> 大華車站（4716車次，區間車，10:00，https://goo.gl/hSCpmZ ）

裝備：
兩截式雨衣，雨傘（遮陽與遮雨），遮陽帽，頭巾（毛巾也可，用來擦汗），運動服，背包，防水袋（塑膠袋也可以，用來將所有怕水的東西裝起來），頭燈（手電筒也可以），登山鞋（雨鞋或運動鞋也可以），午餐，水（至少 1000 cc），行動糧，杯子（泡茶喝咖啡用），一套乾淨的衣服（下山可以換），拖鞋（下山可以換）

路線：
大華車站 -> 幼坑古道 -> 三貂嶺車站

參考資料：
http://www.tonyhuang39.com/tony0238.html
平溪．幼坑古道

[杜媽]

大家好:

很抱歉，近日因為騎單車姿勢不當，造成右膝疼痛，尚需時休養，故明天活動的「領隊兼聯絡人」臨時更改為黃大哥0926146479，若前往捷運站集合的人，請與黃大哥聯絡。造成不便之處，祈請見諒。並預祝大家活動愉快!



杜媽 上106/2/4更新

DEAR ALL:

又是新的一年，在這裡要跟大家拜個晚年，祝大家新春，雞祥如意，大雞大利，「鶴立雞群，雞雞叫」(意思就是雞年大家都是「出類拔萃」，然後一群「雞」在歡呼，所以雞雞叫，基本上這個梗，是有點給雞難看，我承認XDDDD)。
1/21(六)的皇帝殿行程，雖然降雨機率高達60%，但是很幸運的一滴雨也沒有下!!!我們一行9人從西峰登山口起登，也許是前一天的雨，部分泥土路仍有些濕，大家步步為營，相互提醒及幫忙，走到停車場的叉路，一致決議提早下山去老街吃豆腐。也許是天氣冷的關係，明明是假日的老街卻異常的冷清，也因為如此，讓我們下山已經三點多，豆腐店許多菜都還有耶！！特別謝謝簡小姐的老公，一路背、抱著，不知是嚇到還是冷到的喜德，讓大家可以專注在自己的行進上。還有阿美姐尾牙了一些些小小的錢，還請大家喝茶!
2/5(日)適逢是年假的第一週，謝謝阿美姐為大家安排了炮子崙及茶山古道的○型路線，全程大約4小時，除了有一處要拉繩及越溪外，大部分都是很安全得泥土路及古意的石階。行程時間不長，下山還有時間去深坑老街再「進補」一次。
另外，VINCENT在1/31(二)特別為大家安排一個年節的小小「消脂」行程，有空的人可以去參加喔!!

活動預告
2/26(日)待排(1.5行程)


杜媽 上
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深坑-炮子崙及茶山古道○型
一、活動日期：2017年2月5日(星期日)

二、集合時間、地點:
早上9:00景美捷運站2號出口(搭09:10的666號公車)於「深坑老街站」下車，

自行開車的人，若要開到登山口的話，請洽阿美姐唷!(因為杜媽沒開車)

三、等級:1.0(全程含休息約4小時，適合一般大眾參加)
四活動路線:

炮子崙古道->瀑布>林家草厝->茶山古道->炮子崙步道O型


http://gohiking.pixnet.net/blog/post/39 ... 3%E3%80%81
1031110【新北深坑】炮子崙瀑布、茶山古道、炮子崙步道 O型 @ 登山越嶺，開展心靈的綠野 :: 痞客邦 ...
gohiking.pixnet.net
簡介： 炮子崙瀑布，又稱四龍瀑布，位於炮子崙溪上，溪水豐沛時將有四道水注由瀑頂灌下。炮子崙瀑布於登入口開始循著 ...


五、活動報名:


http://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/event ... b70-ff998c

深坑-炮子崙及茶山古道○型
hopeforest-2e3c9f.kktix.cc
DEAR ALL: 又是新的一年，在這裡要跟大家拜個晚年，祝大家新春，雞祥如意，大雞大利，「鶴立雞群，雞雞叫」(意思就是雞年大家都是「出類拔萃」，然後一群「雞」在歡呼，所以雞雞叫，基本







六、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議至少1升）、行動糧、帽子、雨衣褲(一定要帶)、工作手套。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）



七、當日集合聯絡人兼領隊:黃大哥0926146479

[apple奶奶]

Dear 杜媽
祝你和希望山林
雞年機運到 福氣來

[杜媽]

Dear 杜媽
祝你和希望山林
雞年機運到 福氣來

謝謝apple奶奶，也祝奶奶大雞大利，雞祥如意，雞年行大運!!

[Ethan]

杜媽：
好幾次爬山我都缺席了，凡是名稱有什麼尖，什麼嘴的山都不好惹。
皇帝殿嘛！我有懼高症，不敢去。
大年初四的簡單行程，我還在中部。
最近安排的行程好像都有點挑戰性，不敢去。
上次賞楓，"蔡總統"突然心臟不適，所以，往後我們只敢爬1.0以內的行程或是其他較容易的休閒行程了。
阮，丟是軟腳蝦，期待很快再相聚囉！