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[皓皓]

莊兄，亮亮：
最近還OK嗎？
金雞年到，
祝 人生更雞極。

[鬆鬆]

Dear 莊主和all, 希望4/22愛心會大會時來相聚.

[莊莊]

皓皓 鬆鬆,

謝謝問候.


辦公室開工後 忙碌.

在能力自戀 與 作業失控中 , 尋求一種 平衡 與價值.

夢想 與真實 的距離 , 不去思考.

卻在 真實中 享受夢想的 美好.


晚上吃 水餃 配牛肉湯.

美麗甘甜.

[zen]

Dear JR
本地有一家牛筋/肉湯餃，是我喜歡的料理，湯清淡，豬肉餡餃子，飽滿，外加牛筋/牛肉，外加一盤臭豆腐，滿足！在台北好像沒吃過。
前一陣子，研究positive psychology，結合 neuroplasticity觀念，有些心得：Rhythm, Balance, Ritual shaping positive neural circuit

[鬆鬆]

zen爺爺, 只要有吃的莊主就很開心, 其他正向等等,吃飽了再說.

[皓皓]

莊兄：
食之有味三生幸，
棄之可惜是凡人，
美食當前直須食，
品味人生在今朝。

[南翔]

皓皓，好一個"品味人生在今朝啊"！

[莊莊]

Zen 鬆鬆 皓皓 南翔,

鬆鬆了解莊,是的 :"只要有吃的莊主就很開心, 其他正向等等,吃飽了再說."

吃過最特別的水餃是 黃魚水餃 (仁愛路 劉家小館).

味道很鮮美.

牛肉湯 台灣好吃的, 很多地方都有.

在兄弟飯店附近 有一家台南老店來台北開的 (永林).

大虎喜歡 ,也常來小吃.


老德 喜歡牛尾湯 ,濃郁甘甜的滋味 ,很懷念.

台北的牛尾湯, 味道都不對, 也就不試了.



Zen,

研究一些有興趣的事, 生活就精彩充實.

"正向心理學" 結合 neuroplasticity(神經可槊)觀念 , 第一次聴到.

有點 "形而上"+"醫學"的感覺.


晚上是週五 JR的 HAPPY Hours.

與朋友聴jazz 小酌 吹牛 , 很開心.

台北的晚上 小冷.

少了雪的冬天 , 有些惱人.

[zen]

Dear鬆鬆
不錯，有進步，常保持這種活潑心態，那就是正向心理，遵循正向心理，執行正向行為，就能強化正向神經網絡，減弱負面思考的強度與發作頻率。可提供愛心會許多執行格言之有力解釋機制(mechanism)。

Dear JR
神經塑性打破了人類腦神經細胞只會減少不會增生的老觀念，是神經科學近年來發展很受重視的一個學門。這個理論可協助一些精神疾病甚至中風失能者的復健，只是臨床制療上未臻完善地步。

[鬆鬆]

謝謝zen爺爺, 其實我是只看懂第一個字, 其他的看不懂也懶得查, 就牽拖莊主跟您研究研究, 還好莊主大量不計較我來亂.

[莊莊]

Zen 鬆鬆,

今天的陽光 很舒服.

下午與公司 一些同事跑到台大校園內的 小店, 買了飲料點心.

坐在草地上 TALKING.

有些進展 有些休息 有些明白.

土木系旁的草地很美, 適合野餐 奔跑.


Zen,

10多年前寫過 EEG(腦波儀)的接收軟體.

主要的應用是 睡眠情形的觀察 統計 協助.

目前許多的 睡眠中心使用的即為類似的方法應用.

"神經塑性" 對 JR而言, 仍是 形而上.

但"神經科學" 是新興的科學.

高階超音波 的加入 , 量測 技術 理論 專家的投入.

中風的預防 已有許多的參考.

科技的進步 一日千里.

人與人的距離 卻呎呎天涯.

[zen]

Dear JR
記得幾年前，由家醫推薦做了一次睡眠測試，主要是測試睡眠中斷及呼吸中斷，理論上認為高血壓與此有關，結果感覺很差，測試程序所得資料，我認為根本無法取得足以研判的正確數據，試想想：全身階滿測試線，在狹小而陌生又不覺得乾淨的房間，怎麼可能睡得著，醫生還煞有其事的就數據分析，認為結果很嚴重，要租用24小時隨身監控器，差一點跟醫生翻臉，有夠沒水準的 醫生！死混的庸醫！如果醫生只能如此，那電腦在未來會輕易取代他們。˙

[Ethan]

zen勿怒
我也曾經做過類似檢查
第一次在淡水某醫院，環境就如同你所描述，讓人無法安睡。
隔一陣子，再去台大醫院檢查，環境超級好，根本就像星級飯店，一夜好眠，第二天上午被叫醒還戀戀捨不得離開呢！

選擇一家設備好的醫院，醫師就會變得很可愛了。

電腦，不能睡覺。

[zen]

Dear Ethan
沒有生氣，只是對解說醫生的冷漠，很不以為然，聲量稍微提高一點而已。改天有需要的話，去台大體驗一下。

Dear JR:
Apple 不是說要辦一次網聚，有跟你談起此事嗎?

[apple奶奶]

莊莊 皓皓 Ethan Zen 南翔...等男士的對話交流
我靜靜聽著 覺得有趣
但不插話

鬆鬆來亂 調劑一下 沒關係