新的開始

[南翔]

空氣，我也只能安慰你，挺過來。我能體會你真的很難受，很痛苦，很想死，根本像行屍走肉一樣，只剩下軀殼，但靈魂是痛苦爭扎的，非常非常的痛苦，我的經驗是比死還痛苦。但既然酒精也沒法麻痺自己，就別在喝了，就算有用，也不要喝了，這樣只會惡性循環，祝福你平安喜樂~

[空氣]

四月分去住院一個月
算起來還穩定
回來後一直都還能入睡
原本已經擺脫酒精
但好景不長
不久前又開始難入睡
只好把酒拿了出來
內心痛苦又掙扎
不喝睡不著
藥物已經吃了將近20顆
加上酒精
我一喝酒就會失控
前兩天不自覺拿起刀子
用力劃了一下
雖然是輕傷
但仍舊覺得這樣下去不是辦法
醫生已經努力地幫我換藥
但效果有限
該怎麼辦
我該怎麼辦呢？
一直依賴酒精嗎？
如果失控不知會作出什麼事來
好無奈

[apple奶奶]

Dear 空氣
酒精對憂鬱症而言
是一種毒素 加重症狀
先試著遠離它
即使只有一點點
也不要再碰它
所謂滴酒不沾
戒除它 不能有絲毫退讓

[空氣]

謝謝奶奶的關心和鼓勵
上週五回診換了新藥
狀況好了許多
希望能夠一直維持下去這樣我就不需要再住院了

而現在唯一仍令我困擾的是對任何事都不感興趣
無法好好專心地做一件事
總有種坐立不安的感覺

醫生對我的診斷是否錯誤了呢？
我應該不單單是重鬱而已
應該還有躁症

還是藥物的副作用讓我無法專心呢？
對於精神官能症覺得好累
心好累

[apple奶奶]

Dear 空氣


謝謝奶奶的關心和鼓勵
上週五回診換了新藥
狀況好了許多
希望能夠一直維持下去這樣我就不需要再住院了

這段話是一種正向想法
妳就記住了這種好的感覺喔

至於坐立不安 無法專注 不見得是躁症
憂鬱期伴隨焦慮是常見的現象
仍要由醫師診斷為準

[空氣]

一直覺得每天度日如年
坐立難安
像熱鍋上的螞蟻
焦慮不安
覺得人生了無生趣
每天仍然用酒精來讓自己入睡
理智告訴自己不能喝酒
但躺在床上翻來覆去實在難熬
真的不知道自己該如何是好

[空氣]

今天與最好的朋友見面
但心情卻沒有高興雀躍的感覺
心如死灰
這樣的人生了無生趣

[apple奶奶]

Dear 空氣
和最要好的朋友見面
有沒有說說心事 敘敘舊?
有沒有重溫往日時光
找回一些好的感覺?

[空氣]

不聽話的空氣吃完藥睡不著拿起酒就喝
不只喝了多少
也沒躺在床上安分睡覺
在屋裡一直跌跌撞撞
手嘴巴都是傷

醫生一直要我去住院
但一直沒空床
現在忍耐着憂鬱期的痛苦
心裡想著不是只有我一個人受苦
許多人也是忍耐着病痛
身體的傷會癒合
而心理的傷呢
遙遙無期

[空氣]

上禮拜才從醫院住院回來
戒掉了喝酒的習慣
目前睡眠還算穩定
卻仍回不到以前的狀態
只能接受現況
繼續治療

[空氣]

愛心會的大家好久不見了我還活著
不久前一位病友燒炭自殺了
為何別人自殺會成自己就一直失敗呢？
我的日子不是用過的而是用撐的
還能撐多久？
一個人無依無靠的過了幾十年
總覺得應該夠了吧

[空氣]

盯著電腦螢幕不知自己要寫些什麼？
人生？活著的意義？生命？

看著大家為了生活而努力
為人生增添色彩
曾經我也有過夢想
也為了人生而努力

但～
一切都成泡影
再怎麼努力也是徒勞

如果生命可以分享
我願將生命給予想活下去的人
因為生命對於我而言是浪費
因為我活在煉獄中

人生至此
人生至此
人生至此
不知該如何？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

[南翔]

一定要相信自己 儘管不知道終點在哪裡
一定要鼓勵自己 儘管不知道成功在哪裡
是否會羨慕那些已經達成目標的人呢
他們一定也曾經有那些迷惘的時刻
不知道未來能做什麼並不可怕
怕的只是你顧著害怕而不碰撞

圖文 / 逃森千 / Thousand

[空氣]

謝謝南翔的鼓勵

最近慢慢的在調整自己的心態觀念想法
付出不一定有收穫
沒付出肯定沒收穫

雖然終點會是如何？是何時？
但終究還是要慢慢地一步一步的走下去

原本調整好的睡眠最近又亂掉了
安眠藥 精神調節劑 一吞就是一大把
每天都要吃上將近２０顆的藥
還不見得睡得著
想念只吃３顆藥就一覺到天明的日子

[apple奶奶]

Dear 空氣
吞20顆藥
已經不是正常服藥了
妳可否再跟醫師討論一下