你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
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鬆鬆
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章鬆鬆 » 2017-07-08 13:11 星期六

南翔, 謝謝分享.
南翔
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章南翔 » 2017-07-13 16:01 星期四

鬆鬆,不客氣!最近好嗎?
南翔
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註冊時間: 2015-12-05 13:53 星期六

Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章南翔 » 2017-07-14 19:38 星期五

【轉個念頭、換個選擇,世界就會不一樣】

人的一生很短,只有兩萬多天,只要努力了,就該放下。
很多事情過去,就別再想了,不要放任心情讓自己擾動不安,應該學習讓煩惱掛心的事隨風而過,不要把負面情緒放在心上。

《正是時候讀莊子》
liao
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章liao » 2017-07-22 16:33 星期六

我成功了,☺
南翔
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Re: 快樂一半來自遺傳,另一半取決於我們的選擇

文章南翔 » 2017-07-23 22:07 星期天

Ethan
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章Ethan » 2017-07-24 1:30 星期一

Liao :
歡喜迎接妳的加入喔!
南翔
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Re: 人生就是一場修行

文章南翔 » 2017-07-24 15:42 星期一

南翔
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Re: 運動會讓大腦知道其實:焦慮是一種認知錯誤

文章南翔 » 2017-07-25 0:53 星期二

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apple奶奶
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章apple奶奶 » 2017-07-26 10:41 星期三

Dear 南翔
你有空也要慢慢寫自己的故事喔
Ethan
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章Ethan » 2017-07-26 16:35 星期三

這幾個月並不是很好
莫名的焦慮、不安、心臟碰碰跳、坐不住、出不去、手發抖、失眠、惆悵。

儘管如此,我還是保持理智和意志力,我一定要好起來,一定會好起來,
所以,看醫生、乖乖配合吃藥,在能力範圍的部分,儘量放下,散步,(還想去上救國團的課程)

儘管理性分析、覺察,對治,可是那一份無明,就是如影子般,悄無聲息的籠罩過來。
而我,也從未放棄任何機會,繼續努力,尋求堅強的力量
是的,現在我很不Ok。
但是,在焦慮不安的情緒中,我的內在仍然藏著一顆堅強的意志,我仍然守著一份希望,一定會好起來。

吃一顆巧克力糖吧!
Ethan
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章Ethan » 2017-07-26 16:46 星期三

Ethan 寫:這幾個月並不是很好
莫名的焦慮、惆悵、不安、心臟碰碰跳、坐不住、出不去、手發抖、沒有辦法好好的提筆寫字,也沒辦法好好的打字,失眠。

儘管如此,我還是保持理智和意志力,我一定要好起來,一定會好起來,
所以,看醫生、乖乖配合吃藥,在能力範圍的部分,儘量放下,散步,(還想去上救國團的課程)

儘管理性分析、覺察,對治,可是那一份無明,就是如影子般,悄無聲息的籠罩過來。
而我,也從未放棄任何機會,繼續努力,尋求堅強的力量
是的,現在我很不Ok。
但是,在焦慮不安的情緒中,我的內在仍然藏著一顆堅強的意志,我仍然守著一份希望,一定會好起來。

吃一顆巧克力糖吧!
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apple奶奶
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Re: 你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的,方向

文章apple奶奶 » 2017-07-27 11:48 星期四

Dear Ethan
奶奶讀著 讀著
感到一絲掛心
但又覺得放心
因為你說:

«是的,現在我很不Ok。
但是,在焦慮不安的情緒中,我的內在仍然藏著一顆堅強的意志,我仍然守著一份希望,一定會好起來。»

所以 奶奶也應該相信你會再轉回來...

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