不要把精神科醫師當作唯一的救星

[Karen123]

百憂解等抗憂鬱症藥提高心臟病風險 (一則文章的標題)

另 : 有看過幾年前的新聞 - 一位藝人有心臟病史 , 後來不幸在家中逝世 , 警方在現場找到抗憂鬱症藥物 (由此可知: 非藥物療法的重要性)

[Karen123]

續前兩篇:

排長龍想噴火　練習靜觀感受 (今天香港的一則新聞標題 內容也是提到 " 正念 " )

[Karen123]

這篇文章十分具有啟發性 :

如何從恨意中解脫：專訪家庭治療師李維榕博士

(缺乏禮儀終歸是因為心靈的貧乏) - 有些精神科醫生會佔病人便宜 (金錢放第一 或 亂發脾氣於獨自來看病的人身上 ) 可能是因為他自己內心都是貧乏的 !

[Karen123]

豐子愷 (中國的已故作家) 的文章也很不錯

[Karen123]

CY棄選：齊昕留醫　服精神科藥不慎或傷肝 (一則新聞標題)

徹底根本解決心病 - 佛法 (看見某法師的話)

[Karen123]

律師費不便宜，一開始大部分律師會說「要看案子的複雜度而訂收費」，但您可以先要他給一個「費用的範圍」，免得最後支出的律師費用，讓您感覺被騙了。
( 有的身心診所也是在用這招 )

[Karen123]

醫學是嚴肅的事

好的醫師 想的是 : 這個病人倒了, 若是家中經濟支柱 , 無法工作賺錢 , 全家也跟著倒了 ! (故 : 不會占病人便宜 , 誠實不欺騙 ,不騙病人一直自費)

不好的醫師 想的是 : 讓自己的荷包更飽滿是勝過一切的 , 反正醫病之間是資訊不對等的 !

[Karen123]

醫生，你好得？定好唔得？

(搜尋這幾個字 發現這篇文章很具啟發性 - 香港女醫師寫的)

[Karen123]

香港藝人張達明的太太是心理學家 , 但是看新聞報導 , 好像已分居了 - 或許心理學家這個職業也有離婚的

另 : 以前我被某身心診所醫生推銷自費 , 他說: 失眠者要搭配自律神經檢測 ,一次二十分鐘一千二百元

他本人個頭很矮小 , 為了安全 ( 防病人暴力) , 刻意請個高頭大馬的男保鑣保護自己 , 可能每個月只需花兩萬二的基本工資 , 就請得到了 - 多叫病人自費 ,就可抵銷請保鑣的人事成本了

[Karen123]

身心靈平台將於10月15日在中文大學舉行「香港正念日」
WASH：
Walk ：每天至少一分鐘，走路時，靜觀內心當下的感受。
Appreciate：每天至少一分鐘，靜心進食，感恩天地人。
Sit ：每天至少一分鐘，用心體驗自身當下內在的力量。
Hug ：每天至少一分鐘，用心擁抱自己、他人或寵物。

[Karen123]

如何訓練大腦生起正念？ Google正念導師：方法非常簡單，在於日常生活中的「小確幸」⋯⋯

(以上是一則報導的標題 並提及 : 正念不是與身俱來的不變特質，而是可以被訓練建立起來的思考方式。)

[Karen123]

在網站 - 天下雜誌 輸入 這兩位心理師的名字 : 張家齊 或 方格正 , 文章非常棒 , 具啟發性

[Karen123]

今天的新聞 : 信徒集數千萬購買奢華名車奉獻給某宗教領袖代步

我聯想到有些精神科醫生心理治療 , 一次五十分鐘收費高達數千元 (平時則是多跟媒體記者往來, 建立知名度後 , 即可吸引金字塔族群人士來掛號)

[Karen123]

佛法的救濟是提供觀念、方法，幫助眾生調整自己、改善自己，來祛除煩惱、離苦得樂。(聖嚴法師)

[Karen123]

藥廠另一種回饋方式是舉辦講座邀醫師主講，演講費就如大小牌演藝人員參加表演一樣，費用從五千元到一萬二千元不等，主持會議的座長費用也有八千元左右。(以上是搜尋關鍵字 在網頁看見的 ) 我曾被灌輸失眠要搭配服用抗憂鬱劑的錯誤觀念 (醫生完全沒提心理方面的改善) ,搜尋那些醫生的名字 , 真的有在幫藥廠演講 !