希望山林健走活動邀請 ~ 每月舉辦二次 ~

[杜媽]

大家好:
感謝秀容姐8月19日帶的永安景觀步道，還有百忙之中特別跑去棒場的朱朱姐，雖然人不多，但是從照片中可以看出大家走得很愉快，也謝謝彪哥活動結束後騎機車一個一個接送去搭公車。
很抱歉，九月的行程一直拖到現在......。謝謝黃大哥主動提出支援，也謝謝八月這段時間，黃大哥、秀容姐主動幫忙帶隊，還有許多私下來關心的朋友....我何德何能呀~~~
我要很誠實地告訴大家，近期我的活動會有一些改變，我會撥一些時間在另一個團體帶登山淨山活動，並同時試著訓練一些朋友，希望日後他們可以獨立規劃、從事登山淨山活動。但「希望山林」這裡還是會維持一個月二次活動的頻率，其中一次是簡單，專開給新手、新朋友走，只有2~3小時，以新店區、木柵區近郊山區為主，方便我跟秀容姐就近帶隊。另一次，原則上則是由我或黃大哥主辦較有挑戰性的行程。
另，我會在另一個團體開有關「登山活動規劃及安全」的課程，因為該團體是我學習佛法的團體，本於不帶宗教色彩進入「希望山林」的原則，若有人想來聽上這堂課(9月24日星期日14:00至16:30，在捷運小巨蛋站附近)，可以私下與我聯絡，我再提供報名連結網址。以我的程度來說，只能教很初階又很粗糙的內容，較適合初學者，課程免費，若是登山老手就不用來聽了。

九月活動如下:
9/17(日)仙跡岩(報名期限9/15晚上10:00)
9/23(六)(北宜公路大崎腳站)銀河洞、三玄宮山、十六分山、貓空尖山、二格山(下北宜公路二格公園)(報名期限9/25晚上9:00)

***我們的活動是「一人報名，保證成行」****

杜媽 上

-----------------我是害羞的分隔線----------------------------------------------------

景美-仙跡岩


一、活動日期：2017年9月17日(星期日)

二、集合時間、地點:
下午02:30景美捷運站2號出口


三、等級:2-3小時以內，適合一般大眾參加


四活動路線:
從景興路牌樓進入到仙跡岩，原路出，或者由興隆路三段出，可搭捷運萬芳醫院站

http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=tr ... tail&id=49

五、個人裝備：登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、個人藥品、飲水（建議600CC）、行動糧、帽子、雨衣褲或雨具。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）


六、活動報名:(報名期限9/15晚上10:00)

https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/e91b4987

七、當日集合聯絡人兼領隊:秀容姐0987580572

[鬆鬆]

謝謝.

[杜媽]

大家好:
9/17(日)仙跡岩活動那天，天氣很好，涼爽宜人。人雖然不多，但來了二位新朋友，及一位久未出現的老朋友，好高興認識新朋友，及看到老朋友，希望大家以後能常來唷。特別謝謝董哥來陪大家，這種簡單的行程他真的只是來散步的。更要謝謝秀容姐帶我們走這個她家後花園的路線，讓我認識到這個我以為平凡的小山頭，原來也有這麼多小驚奇。還有，謝謝二位來陪伴及淨山的師姐，讓我也學習到向大地彎腰，謙卑以待。日後的活動，列入「淨山裝備」一欄，我會在能力範圍內兼作淨山活動，若願意響應者，歡迎加入。
原9/23(六)(北宜公路大崎腳站)銀河洞、三玄宮山、十六分山、貓空尖山、二格山(下北宜公路二格公園)，我們將路線縮短，不去二格山，在轉播站下的土地公廟，下草湳，搭公車下山。
感謝十月董哥排出時間帶大家拜訪五寮尖，訂於10月14日，請大家預先空出時間，秋高氣爽，特別適合走這種路線。

非廣告:9月24日我有開登山的室內課，還有一些名額，想聽的人與我聯絡，我再提供報名連結。但請不用為了棒「冷」場而來，因為我就愛「冷」場(邊緣人、宅男的本性)，真的想學的人再來。謝謝。

預告十月活動如下，詳細的行程另行公告
10/14(六)三峽-五寮尖(6-8小時)
10/29(日)新店-大香山(2-3小時)
***我們的活動是「一人報名，保證成行」****

杜媽 上

-----------------我是害羞的分隔線----------------------------------------------------

銀河洞、三玄宮山、十六分山、貓空尖山(由轉播站下草湳)
一、活動日期：2017年9月23日(星期六)
二、集合時間、地點：08:00捷運新店站出口(只有一個出口)
三、活動路線：銀河洞->三玄宮山->十六分山->貓空尖山->轉播站->草湳(約6-7小時，含休息、用午餐)
四、個人裝備：運動鞋/登山鞋、備用衣物一套、個人藥品、飲水（建議2升以上)、自備午餐、行動糧、帽子、雨具、防曬用品、登山杖、工作手套。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）
五、淨山裝備:隨身用垃圾袋、工作手套
六、報名連結:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/7b984c52

七、領隊:杜媽 0930598568/ftctu@hotmail.com
八、注意事項:本行程較為原始，許多路況是泥土、樹根路，需拉繩、渡小溪流，建議可以帶雙備用涼鞋或拖鞋，並著長袖、長褲。工作手套一定要帶!!

[杜媽]

大家好：
9/23的活動出現二位好久不見的老朋友，很高興看到你們。還有一位來監督我有沒有乖乖淨山的師姐(XDDD，開玩笑的!)。感謝董哥沿路為大家拍照、背水，分享水果及蔥油餅。還要謝謝雙「黃」(黃大哥、秀容姐)相伴。

我因為之前的左肩盂唇撕裂傷一直未癒，預計11月要去排開刀，經與雙「黃」及VINCENT初步商討，原則上11月之後即不再安排活動，我至少須3至6個月之後才能再來排活動。因此，這段時間的活動若有人想安排活動開在希望山林，請將活動資料傳給VINCENT，由他來公告。

這段時間感謝有些人一直關心我何時開刀?因為復健科醫生還想再嘗試其他治療(真的是一位很好的醫生，還有物理治療師也是)，所以我尚未找骨科醫生排「宰」我的時間，但我想早點解決這件事，11月會去找骨科醫生排。今年比照前年開刀的「規格」:不舉辦「家祭」、「公祭」，謝絕「花籃」、「罐頭」、「奠儀」(翻譯:「我一個人去開刀，家人不知道」;「也不麻煩大家來看我」<-“反正也不好看”;所以「探訪的伴手禮」就省下來了)。這是我自嘲的「黑色幽默」，大家笑笑就好，如果真的「無常」來了，那也是「比照辦理」。

10月份結合我現行的淨山活動及登山教學，在10月連假加開2個活動。歡迎大家連假有空可以出來走走，都不是很難的行程。行程中我們會兼作淨山及「現地對照法」的定位定向教學(很抱歉，有感時間短暫，容我將三個性質的活動全部結合在一起，我盡力在開刀前為大家多作一些事)。


十月活動如下:

10/7(六)烏來-美鹿山、拔刀爾山(由保慶宮起登)(6小時以內)(領隊:杜媽)
10/10(二)陽明山國家公園-瑪礁古道、內雙溪古道O型(6-8小時)(領隊:杜媽)
10/14(六)三峽-五寮尖(6-8小時) (前嚮:董哥/領隊:杜媽)
10/22(日)烏來-大桶山、四崁水山(6小時) (領隊:杜媽)
10/29(日)新店-大香山、優人神鼓、待老坑山(4小時)(領隊:秀容姐)

***我們的活動是「一人報名，保證成行」****

先公告二個活動，10月14日董哥帶的五寮尖，這二天找時間單獨發行程通知，感謝他撥冗幫忙帶活動。

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10/7(六)烏來-美鹿山、高腰山、拔刀爾山(由保慶宮起登)
一、活動日期：2017年10月7日(星期六)
二、集合時間、地點:
早上8點整，捷運新店捷運站出口(只有一個出口)，轉搭849公車，到烏來公車總站後，再轉計程車到保慶宮。
自行開車者，請9點抵達烏來公車總站。
三、等級:含淨山約6小時
說明:
1、保慶宮是登拔刀爾山最近的一條路，全程都是原始的泥土路，偶見路況濕滑、泥濘，行走必須小心，且稜線上全程無水可取用，請自備2公升的飲水。注意有螞蝗。
2、保慶宮外的垃圾非常多，我們下山時可以在此淨山，請大家攜帶大一點垃圾袋，下山到烏來公車總站放垃圾。
四活動路線:
由「保慶宮」進入，美鹿山->高腰山->拔刀爾山，原路退回到原點。
五、基本個人裝備:自備午餐、後背包(內置大型塑膠袋作防水用)、背包套、登山鞋/運動鞋/雨鞋、備用(防寒)衣物一套、護膝、個人藥品、水 (建議2000CC以上）、行動糧、帽子、工作手套、防曬用品、雨衣褲/雨具。
六、淨山裝備:工作手套及垃圾袋
七、領隊兼聯絡人:杜媽 0930598568
八、報名:ftctu@hotmail.com 或line我，都可以。一人報名就成行。

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10/10(二)陽明山國家公園-瑪礁古道(稜線路)、內雙溪古道O型
一、活動日期：2017年10月10日(星期二)
二、集合時間、地點:
早上８：１０捷運劍潭站１號出口，再轉搭小１９公車。
三、等級:含淨山約6小時
說明:
1、全程大部分都是原始的泥土路，偶見路況濕滑、泥濘，行走必須小心，且前三分二段的稜線上無水可取用，請自備2公升的飲水。到內雙溪古道後有水可取。注意有螞蝗。
2、垃圾量不多，請沿路撿拾，請大家攜帶小一點垃圾袋即可。
四活動路線:
由「清風亭」進入「瑪礁古道」(稜線路上環形步道)->內雙溪古道->坪頂古圳-->「清風亭」，走O型回到原點。
五、基本個人裝備:自備午餐、後背包(內置大型塑膠袋作防水用)、背包套、登山鞋/運動鞋/雨鞋、備用(防寒)衣物一套、護膝、個人藥品、水 (建議2000CC以上）、行動糧、帽子、工作手套、防曬用品、雨衣褲/雨具。
六、淨山裝備:工作手套及垃圾袋
七、領隊兼聯絡人:杜媽 0930598568
八、報名:ftctu@hotmail.com 或line我，都可以。一人報名就成行。

備註:
1、如果想實習戶外課的人，請自行上網查「地圖」及「紀錄」，如果「找不到」「完全相同」的「紀錄」，所以，請自行截取不同人撰寫的「紀錄」進行整理。並依我們9/24上課的內容，在紀錄上作重點，標示重要的地形、地物、叉路、水源…..等。

2、二個人一組為單位擔任前嚮，進行現地對照及帶路的討論(有問題可以問我)。
每一組原則上帶1-2小時，然後告訴下一組的人，你們現在在地圖及紀錄上的那一地方，作為「交接」。未帶隊的人，除了也可以自行進行作定位定向外，請順便淨山撿垃圾。
想練習使用指北針的人，可以跟我借，我順便教。
對於地圖的判斷不是很熟的人，請參考http://www.amath.nchu.edu.tw/teacher/hcwang/contours.html

[輪椅公主]

呼叫杜媽
我想去戶外看看山看看樹
可以幫我安排一下嗎? 謝謝你喔

還有 因為之前手機泡水壞了 LINE的聯絡人也不見了
麻煩重新加我 我的ID就是我的電話號碼

[杜媽]

呼叫杜媽
我想去戶外看看山看看樹
可以幫我安排一下嗎? 謝謝你喔

還有 因為之前手機泡水壞了 LINE的聯絡人也不見了
麻煩重新加我 我的ID就是我的電話號碼

輪椅公主:
好久不見，妳加妳line了。我們line裡談。
杜媽

[杜媽]

大家好:
10月14日董哥再度為大家帶五寮尖行程，這是他的「灶腳」(台語)，需手腳併用，他的好身手就是從這樣練出來的!!全程八成都是稜線路，無水可取。每個人至少帶2升的水才夠喝(不含午餐的水)，並請帶工作手套，注意防曬。
由於交通不便，目前董哥、阿美姐各一台車，為統計人數安排車座位，請欲參加者務必報名。若有開車的人可以幫忙載人，請報名時一併報可載人數，感謝、感謝、再感謝!!若車座位不夠，就搭計程車。
為統計人數及安排車座位的必要，請在10月13日(五)中午12點前完成報名。謝謝

活動預告:
10/22(日)烏來-大桶山、四崁水山(6小時) (領隊:杜媽)
10/29(日)新店-大香山、優人神鼓、待老坑山(4小時)(領隊:秀容姐)

----------------我是害羞的分隔線--------------------------------

三峽-五寮尖

一、活動日期：2017年10月14日(六)

二、集合時間、地點:

早上07:00在永寧捷運站1號出口集合

三、等級:1.5(具挑戰性，大約7小時，陡上陡下，要拉繩，懼高者不宜參加)


四活動路線:

玉里商店->牛背石->峭壁雄風->五寮尖->玉里商店

參考


http://www.tonyhuang39.com/tony0334.html


五、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋/雨鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議2升以上）、行動糧、帽子、雨衣褲/雨具(一定要帶)、工作手套、頭燈或手電筒。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）
六、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/159facbc

七、前嚮:董哥
八、當日領隊、聯絡人:杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[杜媽]

大家好:
我們好久沒出現的輪椅公主，最近表達想出來走走的意願，不過因為我空檔時間不多，資源也有限，很抱歉，無法安排開車接送及更好的時間、地點。所以，我們找了交通便利、行程輕鬆，但有水有樹的「台北植物園」作為活動地點。而且時間訂在10月21日(六)下午3:15集合(捷運小南門站 / 3號出口)，適合午覺後下午來散步，歡迎大家來參加!!

另外，10月22日的「烏來-大桶山、四崁水山」行程，想學習利用他人「地圖」及「紀錄」以「現地對照」方式作「定位定向」的朋友，請記得帶地圖及紀錄來，並請列印有「行進」路線的地圖(對可以自已畫)，並請詳讀紀錄，對於於地形、地物的描述。這場活動過後，我要去準備開刀，約三至六個月才會再出現，想問問題的人，請這場次來問。另外想嘗試使用手機「離線」地圖GPS定位功能的人，也可以跟我說，我開軟體給大家看，作簡單的操作方式說明，或者，詳細的教學在網路上都有，請參考https://www.youtube.com/watch?v=OoZZzCLiP8o ，可自行先上網下載。
但是，「紙本地圖」及「紀錄」的判讀及使用，仍是「基本功」!!無可取代!!
要參與「淨山」的人，請自備工作手套及垃圾袋，我們主要淨山區域是忠治公車站到登山口這段產道，下山回來時再撿。

杜媽 上

活動預告:

10/29(日)新店-大香山、優人神鼓、待老坑山(4小時)(領隊:秀容姐)

----------------我是害羞的分隔線--------------------------------

台北市-台北植物園(無障礙行程)

一、活動日期：2017年10月21日(六)

二、集合時間、地點:

下午3:15捷運小南門站3號出口集合

三、等級:2小時，無障礙行程，適合一般大眾參加


四活動路線:
參考
http://tpbg.tfri.gov.tw/accessible.php

五、建議個人裝備：飲水、行動糧、雨衣褲/雨具(一定要帶)。
六、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/c1cc09eb
七、當日領隊、聯絡人:杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

----------------我是害羞的分隔線--------------------------------

烏來-大桶山、四崁水山

一、活動日期：2017年10月22日(日)

二、集合時間、地點:

早上08:00在新店捷運站出口集合

三、等級:6~7小時(含午餐、淨山時間)，適合一般大眾參加。
注意:有螞蝗!!部分路況濕滑!!


四活動路線:

公車忠治站(產道)開始步行->登山口->枕木步道->泥土步道->大桶山東峰->大桶山(折返)->叉路->四崁水山(折返)->叉路->回原登山口

參考
http://blog.xuite.net/yang5757/blog/312 ... F4%2F18%5D


五、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋/雨鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議2升以上）、行動糧、帽子、雨衣褲/雨具(一定要帶)。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）
六、淨山裝備:工作手套、垃圾袋
七、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/e0a61994
八、當日領隊、聯絡人:杜媽0930598568
ftctu@hotmail.com

[杜媽]

大家好:
10月21日的活動，感謝彪哥來幫我這個「腦殘」兼「手殘」的「廢材」推輪椅公主，而且彪哥走進植物園，便化身為解說員，令人以為植物園是他家後花園，他「跨物種」的專業能力，就像他強壯的臂膀，令人安心及「少女心」。謝謝久未出現的「歲月靜好」，到植物園之後，由他接手，讓彪哥專心解說，活動結束後「歲月靜好」與EASON大哥，又一起送輪椅公主回去。你們手中推動中的不是有形的輪椅，而是人性間那無單純又真心的關懷。最後，謝謝朱朱姐這位幕後的「黑手」，沒有妳，我將徹底成為「廢材」，連被資源回收的機會都沒有，以及所有的參與者，雖然天空下著陣陣的秋雨，吹著涼冷的秋風，但內心的溫度，溫暖著這個小小團體及人心；原來治療「心冷」的解藥在這裡。

10月22日的活動，出現三位老朋友，亮哥、家玉姐、季霖哥，謝謝你們的餵食與分享，還有秀容姐特別騎車來送點心。雖然大家很久沒見，但是那份熟悉與默契還是未減，也很抱歉，我大部分的時間並沒有與你們走在一起，還讓你們等我們慢慢走，又一路撿垃圾耗掉不少時間，連跟大家說聲再見的機會都沒有，容我只能事後在此向你們說聲謝謝。再謝謝一路辛苦撿垃圾下山的福智師兄姐，人因無明而來，又因無知而傷害有情，謝謝丟垃圾的人給我們造善業的機會，也讓我們有機會修養、面對自己的那隨境生煩惱的心性。

10月29日是秀容姐帶的活動，路線有略為修正。感謝秀容姐最近腳傷，仍堅持、欣然的續辦這個行程。行程簡單，隨時可以撤退，且交通也方便，歡迎大家來參加。

最後最後，接下來三至六個月的活動將由黃大哥、Vincent、秀容姐來接手，感謝他們「不離不棄」，讓活動可以延續下去，而且已經排好11月的活動，敬請期待。雖然「感謝」二字並不足以表達我心中那份感激，但卻是詞窮又識字不多的我所能擠出的「文字」。謝謝你們，讓我可以安心「離開」。

(最近接收到不少人的關懷，我何德何能，夫復何求，願世上一切有情眾生「離苦得樂(真正究竟的快樂)」)


杜媽 上


----------------我是害羞的分隔線--------------------------------

新店、木柵-大香山、優人神鼓、鵝角格山

一、活動日期：2017年10月29日(日)

二、集合時間、地點:

早上08:45在七張捷運站1號出口集合

三、等級:4小時(含午餐)，適合一般大眾參加。


四活動路線:

大香山、優人神鼓、鵝角格山


五、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋/雨鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議2升以上）、行動糧、帽子、雨衣褲/雨具(一定要帶)。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）
六、報名:https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/fb3dad5c

七、當日領隊、聯絡人:秀容姐0987580572

[Ethan]

希望山林，2017/11/11(六)，貂山古道。
Vi
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https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/11a3e997

集合日期：11月11日（六）
集合時間：08:00
集合地點：台北車站，東三門，郵局提款機前。
聯絡人：林嗣智（0911-385-441）https://www.facebook.com/vincent.lin.taiwan

交通：
臺北車站 -> 牡丹車站（台鐵，4154車次，區間車 ）

裝備：
兩截式雨衣，雨傘（遮陽與遮雨），遮陽帽，頭巾（毛巾也可，用來擦汗），運動服，背包，防水袋（塑膠袋也可以，用來將所有怕水的東西裝起來），頭燈（手電筒也可以），登山鞋（雨鞋或運動鞋也可以），午餐，水（至少 1000 cc），行動糧，杯子（泡茶喝咖啡用），一套乾淨的衣服（下山可以換），拖鞋（下山可以換）

路線：
牡丹車站 -> 步行一小時 -> 攔砂壩 -> 貂山古道 -> 無緣之墓 -> 金山福德宮 -> 黃金神社 -> 黃金博物館 -> 勸濟堂 -> 1062 公車站

參考資料：
http://www.tonyhuang39.com/tony0038.html
貂山古道

http://www.kl-bus.com.tw/Content/routeC ... x?t=1&id=5
1062 公車

[Ethan]

明天雙溪都在下雨，因此 “貂山古道” 活動取消

http://blog.xuite.net/hn85554753/damaua/125443803
http://blog.xuite.net/hps.hps1206/twblog/145846160

[Ethan]

猴山岳

集合日期：11月26日（日）

集合時間一：0800
集合地點一：政治大學校門口
交通一：政治大學校門口，搭計程車到貓纜指南宮站，車資 150 元，平均分攤

集合時間二：0830
集合地點二：貓空纜車指南宮站
交通二：捷運公館站，搭 530 公車，於指南宮站下車，然後步行至貓纜指南宮站
交通二：捷運萬芳醫院站，搭 530 公車，於指南宮站下車，然後步行至貓纜指南宮站

等級: 約 5 小時
聯絡人：秀容姐 0987-580-572

個人裝備：
兩截式雨衣，雨傘（遮陽與遮雨），遮陽帽，頭巾（毛巾也可，用來擦汗），運動服，背包，防水袋（塑膠袋也可以，用來將所有怕水的東西裝起來），頭燈（手電筒也可以），登山鞋（雨鞋或運動鞋也可以），午餐，水（至少 1000 cc），行動糧，一套乾淨的衣服（下山可以換），拖鞋（下山可以換）

路線：
貓空纜車指南宮站 -> 猴山岳土雞城 -> 猴山岳前鋒 -> 猴山岳 -> 十字形岔路 -> 二格觀景台 -> 草湳

參考資料：
http://www.e-bus.taipei.gov.tw/newmap/T ... 5164&sec=1
530 公車

http://www.tonyhuang39.com/tony/tony1221.html
二格山．猴山岳

[Ethan]

四獸山健行 ~ 象山到虎山

https://www.facebook.com/events/151161905634536/

象山到虎山秘徑行

集合日期：12月10日（日）
集合時間：0930
集合地點：象山捷運站2號出口中強公園
等級: 約 4 小時
聯絡人：張華雄 0937-459-210

個人裝備：
兩截式雨衣，雨傘（遮陽與遮雨），遮陽帽，頭巾（毛巾也可，用來擦汗），運動服，背包，防水袋（塑膠袋也可以，用來將所有怕水的東西裝起來），頭燈（手電筒也可以），登山鞋（雨鞋或運動鞋也可以），午餐，水（至少 1000 cc），行動糧，一套乾淨的衣服（下山可以換），拖鞋（下山可以換）

路線：
象山至虎山: 靈雲宮> 東華道觀> 涼亭廁所旁沙包步道> 大岩壁> 一線天> 最早石壁古佛及超大金香爐> 無極天王石壁大神像> 大岩壁瀑布水池> 天寶聖道宮(可補水)> 消失的敦煌石壁神像> 木棧道> 象虎縱谷農作> 靈雲寺> 香格里拉隱園> 攀岩路> 小百岳南港山三角點 > 九五峰> 黃蟬園> 虎山生態步道(4月可賞螢)> 真光禪寺> 清連園(開心有機農園)> 虎山溪步道> 慈惠堂> 坐公車或騎ubike回

參考資料：
http://blog.udn.com/happyold163/22757159

[Ethan]

https://goo.gl/forms/UJ04bSuUVVIIsish1
歡迎報名


涓絲瀑布步道，魚路古道
集合日期：12月9日（六）
集合時間：1000
集合地點：劍潭捷運站
聯絡人：林嗣智（0911-385-441）https://www.facebook.com/vincent.lin.taiwan
個人裝備：
兩截式雨衣，雨傘（遮陽與遮雨），遮陽帽，頭巾（毛巾也可，用來擦汗），運動服，背包，防水袋（塑膠袋也可以，用來將所有怕水的東西裝起來），頭燈（手電筒也可以），登山鞋（雨鞋或運動鞋也可以），午餐，水（至少 2000 cc），行動糧，一套乾淨的衣服（下山可以換），拖鞋（下山可以換）

路線：
1000 劍潭捷運站，搭小 15 公車
1130 菁山遊息區一站下車，步行一分鐘到菁山路登山口
1200 涓絲瀑布， 岔路溪流附近找地方午餐一小時
1300 出發
1330 觀景平台
1400 擎天岡遊客服務中心
1430 擎天岡城門
1530 許顏橋
1630 上磺溪橋停車場

參考資料：
http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?optio ... Itemid=133
涓絲瀑布步道

http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?optio ... Itemid=133
魚路古道步道

http://afeifelt.pixnet.net/blog/post/48310742
遊記

http://www.capital-bus.com.tw/image/lin ... getest=s15

[Ethan]

http://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/enter ... r/C097.htm
11/26（日）猴山岳活動，因氣候原因取消。
請勿前往集合