揮別2018 欣迎2019

[apple奶奶]

親愛的大家
2018年漸入尾聲
2019年腳步已近
祝福大家把悲傷 擔憂 害怕 不安...等心情留在2018的最後一天
再為自己注入新能量 踏入2019年

新年快樂

[南翔]

奶奶新年快樂

[Kady]

敬祝奶奶和大家

新年快樂！
順心健康！

[apple奶奶]

Dear 南翔 Kady
奶奶擁抱一下

[南翔]

南翔感受到囉！
謝謝奶奶

[安寧]

新年快樂，擁抱奶奶一下

前天總是登入不到，今晚將終於成功

[apple奶奶]

Dear 安寧
奶奶睡覺前
趕上也補給你一個擁抱

晚安

[Kady]

謝謝奶奶！

也祝奶奶和大家
身心健康、生活愉快！

[安寧]

Dear 安寧
奶奶睡覺前
趕上也補給你一個擁抱

晚安

謝謝奶奶

[南翔]

揮別舊愛，從整物開始心情斷捨離

年關將近，又到了新年前夕的大掃除兵荒馬亂時刻
周末，小編要準備回老家過年(過年的大遷徙)
過年前，阿雜的環境，如何能擁好心情?
開啟環境整理模式，迎接新的開始吧!!

本周小編默默的開啟每天分區整理一小時模式。列出整理的先後順序，並依序完成。每當整理完一小區，就給自己一點鼓勵(耍廢)，成就感自然就上升。

專注地洗刷刷、掃地、摺衣服、丟東西…，小編通常在打掃靜心。專注的當下，通常有不同心情領悟，同時也適合情緒發洩，例如刷得很用力、想邊打掃邊唱歌…..。打掃完，心靈也獲得抒發...

以下是小編的循序整頓清單

浴室、廚房:清潔後效果顯著，心情跟著不一樣。通常都優先進行，成就感UP

冰箱: Bye bye過期食物，整理好空間，迎接過年的爆炸年菜。清冰箱的萬年食物，可順便檢視是否有浪費食物傾向(深刻反省中)。

房間: 斷捨離的戰場。通常要花好一陣子跟舊愛(物)告別。空間有限的情況，好好整頓不需要的東西，挪出一些空間，期待今年新歡(物)加入。舊的不去~新的不來~

你準備好告別2018

迎接2019新的自己了嗎!?