希望山林健走活動邀請 ~ 每月舉辦二次 ~

[杜媽]

大家好:
本周六是個上午好天氣，下午可能會有午後雷雨的天氣。趁著早上好天氣，我們陪秀容姐一起去小獅山走走，在新店捷運對面小小郊山，有樹蔭、有涼亭，適合親子同行。我們慢慢走、陪伴彼此享受這個夏日的豔陽、樹下涼風。
要參加的人，請報名一下，讓我知道大約的人數，謝謝。

杜媽 上 6/27

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新店-小獅山(淨山)

一、活動日期：2019年6月27日(六)

二、集合時間、地點:
上午9:30捷運新店站集合

三、等級:含步行、淨山、吃喝約2小時，適合一般大眾參加。

四、路線:
中興路一段起登，一峰、二峰、三峰，折回青年亭，由能仁家商登山口回到捷運站

五、建議個人裝備：運動鞋、個人藥品、飲水（建議1~2升)、行動糧、帽子、雨具。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

六、淨山裝備:垃圾袋、工作手套、長夾子

七、活動報名:

https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/aca35b9e

八、領隊兼聯絡人：杜媽

0930598568

ftctu@hotmail.com

[杜媽]

希望山林7/6(六)【台北大縱走】大屯山觀景台、大屯南峰、大屯西峰、清天宮、貴子坑拓印亭、忠義山(淨山)

大家好:
本周的「大屯山」天氣預報(依7月2日拜訪中央氣象局網站資料)是個「多雲」的天氣，但午後仍有局部短暫雷陣雨機會，溫度最高28度，體感最高29度，不會太熱，很適合出來走走呢~~
歡迎大家有空來走走，這個行程的特色，除了是路徑清楚外，撤退容易，不用全程走完，也都可以走到一個段落後離開，適合新手、只想走半天的人來參加。但是大屯西峰及南峰，有長拉繩的路段，請記得帶工作手套來!!!另外，請帶至少1.5公升的水喔!
要去的人，方便的話報名一下，讓我知道要等誰，捷運站集合人很多~~感謝!
杜媽 上 7/2


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【台北大縱走】大屯山觀景台、大屯南峰、大屯西峰、清天宮、貴子坑拓印亭、忠義山(淨山)

一、活動日期：2019年7月6日(星期六)

二、集合時間、地點:
上午8:30劍潭捷運站1號出口，搭紅5或260到陽明山公車總站，再轉108遊園公車。

三、等級:全長約15K，含休息時間約8小時。大眾化步道。

四、活動路線:
大屯山鞍部停車場→大屯山觀景台(「大」柱)→大屯南峰(「縱」柱)→大屯西峰(「走」柱)→面天坪→清天宮→下青礐步道→貴子坑拓印亭(「北」柱)→小坪頂水圳路→忠義山→楓丹白露社區→捷運關渡站

五、個人裝備：
運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具、工作手套(有拉繩，請一定要帶)、頭燈(或手電筒)。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、淨山裝備:工作手套、長夾子、塑膠袋。

七、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/274fce8f

八、當日領隊兼聯絡人:
杜媽0930598568

[杜媽]

希望山林7/6(六)【台北大縱走】大屯山觀景台、大屯南峰、大屯西峰、清天宮、貴子坑拓印亭、忠義山(淨山)

大家好:
本周的「大屯山」天氣預報(依7月2日拜訪中央氣象局網站資料)是個「多雲」的天氣，但午後仍有局部短暫雷陣雨機會，溫度最高28度，體感最高29度，不會太熱，很適合出來走走呢~~
歡迎大家有空來走走，這個行程的特色，除了是路徑清楚外，撤退容易，不用全程走完，也都可以走到一個段落後離開，適合新手、只想走半天的人來參加。但是大屯西峰及南峰，有長拉繩的路段，請記得帶工作手套來!!!另外，請帶至少1.5公升的水喔!
要去的人，方便的話報名一下，讓我知道要等誰，捷運站集合人很多~~感謝!
杜媽 上 7/2


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【台北大縱走】大屯山觀景台、大屯南峰、大屯西峰、清天宮、貴子坑拓印亭、忠義山(淨山)

一、活動日期：2019年7月6日(星期六)

二、集合時間、地點:
上午8:30劍潭捷運站1號出口，搭紅5或260到陽明山公車總站，再轉108遊園公車。

三、等級:全長約15K，含休息時間約8小時。大眾化步道。

四、活動路線:
大屯山鞍部停車場→大屯山觀景台(「大」柱)→大屯南峰(「縱」柱)→大屯西峰(「走」柱)→面天坪→清天宮→下青礐步道→貴子坑拓印亭(「北」柱)→小坪頂水圳路→忠義山→楓丹白露社區→捷運關渡站

五、個人裝備：
運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具、工作手套(有拉繩，請一定要帶)、頭燈(或手電筒)。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、淨山裝備:工作手套、長夾子、塑膠袋。

七、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/274fce8f

八、當日領隊兼聯絡人:
杜媽0930598568

[杜媽]

希望山林7/7(日)瑞芳：貂山古道-燦光寮古道-O形

大家好:
本周日阿美姐別為大家開一條簡單、大眾化的古道行程。
因為要搭車共乘，請有意願的人在7月5日晚上9點前報名，方便我們來安排座位，及聯絡確認上車的地點。目前先暫訂6位名額，若人多的話，我們再徵求車主。
那一天我另有其他登山行程，不參與這個行程，活動當日請聯絡阿美姐0936152592
還有依目前的天氣預報，星期日是好天氣喔!!

杜媽 上 7/5


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瑞芳：貂山古道-燦光寮古道-O形

一、活動日期：2019年7月7日(星期日)

二、集合時間、地點:
上午8:00公館捷運站1號出口
（視參加人員決定共乘地點）。

三、等級:
貂山古道全長約2700公尺，全長約6K，含休息時間約5小時。大眾化步道。

四、活動路線:
貂山古道登山口H562M. → 無緣之墓H395M. →.礦場事務所遺址H386M. →古道探幽石H347M. →.貂山古道雙溪鄉登山口H223M.→ .燦光寮古道主支線叉路，H234M. →柑仔店遺址H443M. →.燦光寮古道、草山戰備道叉路，H595M. →草山戰備道→貂山古道登山口

五、個人裝備：
運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具、工作手套(有拉繩，請一定要帶)。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、報名:LINE+1

七、當日聯絡人:
阿美姐0936152592

[杜媽]

【台北大縱走】大溝溪親水公園、圓覺瀑布、碧山巖、忠勇山、文間山、劍潭山(淨山)


大家好:
調皮的丹娜絲欲進還走，從東邊過門而不入，後面跟著91W從西邊掃過，詭譎的天氣，讓7月21日(日)活動也隨之懸在天空，不知何時可以落地。
依目前的氣象預報來看，星期日丹娜絲去韓國玩，91W早已灰飛煙滅。我們就繼續我們原訂的登山活動吧。
周日活動非常大眾化，全程步道幾乎都是人工步道，涼亭多，廟宇多，多處可以接到馬路上，碧山巖有小2公車可搭，體力門檻低，歡迎大家來走走。
怕天氣有變化，請要參加的報名一下，以便於個別通知取消，或者，星期六晚上八點左右密切注意活動是否取消。謝謝。


杜媽 上 7/18


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【台北大縱走】大溝溪親水公園、圓覺瀑布、碧山巖、忠勇山、文間山、劍潭山(淨山)

一、活動日期：2019年7月21日(星期日)

二、集合時間、地點:

上午9:00捷運大湖公園站2號出口

三、等級:全長約14K，含休息時間約7小時。大眾化步道。

四、活動路線:

捷運大湖公園站→大溝溪親水公園(「南」柱)→全台葉姓祖廟→圓覺瀑布→圓覺寺→碧山巖→忠勇山→文間山→老地方觀機坪(「臺」柱)→劍潭山→捷運劍潭站

五、個人裝備：

運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、淨山裝備:工作手套、長夾子、塑膠袋。

七、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/1358cad4

八、當日領隊兼聯絡人:

杜媽0930598568

[杜媽]

大家好:
7月21日的行程，從預報來看，全台處在低壓帶中，天氣不穩定，上午降雨機率50%，下午降雨機率70%。
若一早出門前下雨的話，活動就自行取消。
若沒有下雨，我們中午走到碧山巖後，就搭小2公車下山，避開午後的雷雨。後面的行程就留待下次。

杜媽 上7/20

【台北大縱走】大溝溪親水公園、圓覺瀑布、碧山巖、忠勇山、文間山、劍潭山(淨山)


大家好:
調皮的丹娜絲欲進還走，從東邊過門而不入，後面跟著91W從西邊掃過，詭譎的天氣，讓7月21日(日)活動也隨之懸在天空，不知何時可以落地。
依目前的氣象預報來看，星期日丹娜絲去韓國玩，91W早已灰飛煙滅。我們就繼續我們原訂的登山活動吧。
周日活動非常大眾化，全程步道幾乎都是人工步道，涼亭多，廟宇多，多處可以接到馬路上，碧山巖有小2公車可搭，體力門檻低，歡迎大家來走走。
怕天氣有變化，請要參加的報名一下，以便於個別通知取消，或者，星期六晚上八點左右密切注意活動是否取消。謝謝。


杜媽 上 7/18


----------我是害羞的分隔線-------------

【台北大縱走】大溝溪親水公園、圓覺瀑布、碧山巖、忠勇山、文間山、劍潭山(淨山)

一、活動日期：2019年7月21日(星期日)

二、集合時間、地點:

上午9:00捷運大湖公園站2號出口

三、等級:全長約14K，含休息時間約7小時。大眾化步道。

四、活動路線:

捷運大湖公園站→大溝溪親水公園(「南」柱)→全台葉姓祖廟→圓覺瀑布→圓覺寺→碧山巖→忠勇山→文間山→老地方觀機坪(「臺」柱)→劍潭山→捷運劍潭站

五、個人裝備：

運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、淨山裝備:工作手套、長夾子、塑膠袋。

七、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/1358cad4

八、當日領隊兼聯絡人:

杜媽0930598568

[杜媽]

希望山林8月3日(六)-【台北大縱走】七星山東峰、七星山主峰、夢幻湖、七星公園


大家好:
本周六的天氣，依8月1日的氣象預報，七星山的天氣，上午是「晴時多雲」，降雨機率40%，如果未來的預報沒有變，8月3日會是個適合出來走走的天氣。但在菲律賓東方海面上有個熱帶低壓在發展中，雖目前離我們還尚遠，至少離大台北還相當遠，影響機會不大。但這幾天會不會有變化仍有小心。因此，請要參加的人記得報名，除了讓領隊知道要等誰之外，若天氣有變化，也方便我們個別通知取消。
又為了避開可能的午後雷雨，以及減少轉車的次數，請注意我們的集合時間是上午8:45劍潭捷運站1號出口，要轉搭9:00公車小15，必須過去排隊搭公車，請大家「務必準時」到，8:45時間一到就會過去小15公車站牌排隊，因此，建議將自己到達集合地點的時間訂為8:40。
因為我那一天可能另有行程，不會過去，特別邀請朱朱姐擔任領隊，並邀請彪哥擔任嚮導。請記得聯絡人請找朱朱姐喔!!

杜媽 于8/1

【台北大縱走】七星山東峰、七星山主峰、夢幻湖、七星公園


一、活動日期：2019年8月3日(星期六)

二、集合時間、地點:

上午8:45劍潭捷運站1號出口，轉搭9:00公車小15，到冷水坑遊客中心下車。

三、等級:全長約4.5K，含休息時間約4小時。大眾化步道。

四、活動路線:
冷水坑遊客中心→七星山東峰(「東」柱)→七星山主峰(「西」柱)→夢幻湖→七星公園→冷水坑遊客中心

五、個人裝備：
運動鞋、個人藥品、飲水（建議2升)、自備午餐、行動糧、備用衣服、帽子、防曬用品、雨具。(請揹後背包裝東西，勿揹側背包喔!）

六、報名:https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/8ee8682d

七、當日領隊兼聯絡人:

朱朱姐0910120808

[杜媽]

希望山林8/18(日)劍南山觀夕陽、夜景

大家好:
8月18日的周末尾聲，小秦為大家安排一個看夕照、夜景的小小旅程。
為了方便掌握人數，若遇有天氣不佳，也方便個別通知取消，請在8月17日(日)午夜前完成報名。若要臨時加入，請與小秦聯絡。(杜媽不會去，不要打給我唷!)


杜媽 上 8/14


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劍南山觀夕陽、夜景


在周末假期尾聲，替自己安排一下郊山夜景行程
劍南山夜景可以看到台北盆地外，還可以看到美麗華摩天輪
這裡同時也是知名偶像劇：我可能不會愛你的取景地點
歡迎大家來朝聖、走走看夜景，替假期做個收尾，沉澱心情

小秦邀請

一、活動日期：2019年8月18日(星期日)

二、集合時間、地點:

下午5:00劍南路捷運站一號出口

三、等級:全長約約2.6公里，含休息時間約2小時。大眾化步道。

四、活動路線:

劍南路捷運站一號出口→北安路→劍南路→西湖福湖宮→劍南蝴蝶園→湧泉寺→劍南山夜景(原路折返)


五、個人裝備：

有一段路沒有路燈，要帶手電筒或頭燈、薄長袖衣褲，因為蚊子很多，也要帶防蚊液。還有帶毛巾擦汗。

六、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/06fecf9f

七、當日領隊兼聯絡人:

小秦0966685786

[杜媽]

希望山林-9/13(五)擎天崗，冷水大山，頂中股山o型，順訪大油坑(淨山)

大家好:
中秋節臨時加開擎天崗，冷水大山，頂中股山o型，順訪大油坑(視時間決定)。
走O型，可自行開車，但建議搭公車較環保。路程不長，約5小時，大部分是大眾化步道，穿雨鞋、登山鞋、運動鞋皆可，但有部分泥土路如果有積水的話，也許運動鞋會進水、沾泥巴，但回家洗洗鞋就好。有幾段要拉繩，請帶工作手套來。
由於行程開的很臨時，又適逢中秋節，請要參加的人在9月12日晚上十點前完成報名，如果沒有人要去我會取消行程。感謝配合!


杜媽 上

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擎天崗，冷水大山，頂中股山o型，順訪大油坑(淨山)

一、活動日期：2019年9月13日(星期五)


二、集合時間、地點：

09:10劍潭捷運站1號出口集合，請勿遲到，準時前往站牌排隊搭小15(9:30發車)

三、活動路線：

擎天崗-冷水大山-頂中股山o型，順訪大油坑

https://blog.xuite.net/supahom88/twblog ... 1%E5%B1%B1

http://gohiking.pixnet.net/blog/post/40 ... A%E8%B7%AF

四、等級:大眾化步道，5小時(含休息)

五、建議個人裝備：

自備午餐、登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、個人藥品、飲水（建議1.5升）、行動糧、帽子、雨具、工作手套。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

六、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/e9f067e0


七、領隊/兼聯絡人:
杜媽 0930598568

[杜媽]

希望山林-11/3(日)卡保山、逐鹿山O形(進階級)
大家好:

秋季是賞山毛櫸季節，但這種樹木多生長在海拔1,600 至1,800公尺之間的高度，除了太平山因公路可達較易親近外，大多不易親近。

這次我們選了卡保山與逐鹿山這段稜線賞山毛櫸。逐鹿山與卡保山是位於三峽與烏來交界之山頭，屬於插天山系，是熱門的中級山。由雲森瀑布登山口起登，前段為平緩山腰路，經中坑溪及雲森瀑布後，開始一路陡上，直到登上稜線，才略為緩和。全程大約14公里，總爬升超過1500公尺，大約需10至12小時才能完成，是一條挑戰腳力的路線。

由於交通不是非常方便，需車手開車，感謝美苓姐這裡朋友有車可以支援，若另有人願意開車，報名時請註明「車手」，可順載「○」人。
乘客請準備一套下山換穿的乾淨衣物及便鞋放車上，下山後換穿乾淨衣服、鞋子才可以上車，髒鞋則請用塑膠袋裝起來。乘客須補貼車手油耗及相關費用，費用請車手估價，或是到時候再討論，請大家準備至少5張百元鈔。

請於10月31日(四)晚上12點之前，完成報名，方便我這裡調度分配車位。若是天氣不佳要取消，也方便我通知報名人員。會不會取消最晚會在星期六的早上就會公布通知大家。我們以中央氣象局所預報的降雨機率及天氣型態作依據。

並特別提醒大家以下4點:
1、本行程摸黑下山很高，也許不會摸很久，順利的話傍晚六點至七點會出登山口(以十小時計算)，「頭燈」一定要帶(含備用電池)。
2、若大家無法在14:00到達卡保山，全隊會原路撤退。
3、我會在帆布營地幫大家用濾水器補給飲用水及午餐用水，請大家不要一開始就帶太多水，建議最多只要背1公升就好，以節省體力。
4、本行程有螞蝗，請作好防螞蝗措施。
5、攀爬拉繩一定有，請帶工作手套。
6、雨衣、雨褲一定要帶。

杜媽 上



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卡保山、逐鹿山O形(進階級)

一、活動日期：2019年11月3日(星期日)


二、集合時間、地點：

07:20頂埔捷運站3號出口集合。(車手可在3號出口與「富士康」大樓之間所劃設的停車格先停車)

三、活動路線：

(8:30)雲森瀑布登山口→(2.4K, 45分鐘)→雲森瀑布→(0.5K, 20分鐘)→組合山叉路→(1.2K, 50分鐘)→帆布營地水源→(2.4K, 120分鐘)→(13:30)卡保山→(2.6K, 120分鐘)→逐鹿山→(1K, 45分鐘)→逐鹿山西峰叉路→(2.9K, 70分鐘)→逐鹿山產道登山口→(0.6K, 10分鐘)→雲森瀑布登山口

https://ballenf.pixnet.net/blog/post/43570822

四、等級:中級山，B級，進階級，不含休息8小時，含休息大約10至12小時。

五、個人「必備」裝備：

自備午餐、登山鞋/雨鞋、備用衣物一套、禦寒衣物、換洗的拖鞋、個人藥品、飲水（建議1.5升）、行動糧、帽子、工作手套、頭燈、兩截式雨衣及雨褲、請作好防螞蝗措施。

六、報名:
https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/330f37bb

七、領隊/兼聯絡人:
杜媽 0930598568

[杜媽]

希望山林-11/17(日)迴龍鶯歌十山連走(大台北天際線)
大家好:
大台北天際線這個行程是大台北天際線其中一段，二端交通便利，路線有一點遠，但難度不高，中途也有些可以補給水的地方。依目前的氣象預報，11月17日那天是好天氣!歡迎大家出來走走。

杜媽 上

------我是害羞的分隔線-----------------

迴龍鶯歌十山連走

一、活動日期：2019年11月17日(星期日)


二、集合時間、地點：

08:30捷運迴龍站2號出口集合。

三、活動路線：

捷運迴龍站→忠烈祠→三福山→三角埔頂山→青龍嶺→大青坑崙→鎮遠山→秋壇山→大棟山→石灰坑山→望湖山→百年大榕樹→光明山→鶯歌步道→牛灶坑山→龜公山→孫龍步道→鶯歌石(來回)→孫臏廟→台鐵鶯歌站

https://pswoodly.wordpress.com/2019/04/ ... %E8%B5%B0/

四、等級:含休息8~9小時

五、個人「必備」裝備：

自備午餐、登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、禦寒衣物、個人藥品、飲水（建議1.5升）、行動糧、帽子、工作手套、雨具。

六、報名:https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/89d00682

七、領隊/兼聯絡人:
杜媽 0930598568

[杜媽]

希望山林-11/23(六)金面山、剪刀石山、論劍山、劍潭山(淨山)

大家好:
依目前的天氣預報來看，星期六有個多雲天氣的空檔，下午去走走，半天而已。
歡迎有空的人來走走。

杜媽 上

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金面山、剪刀石山、論劍山、劍潭山

一、活動日期：2019年11月23日(星期六)


二、集合時間、地點：

12:40港墘捷運站1號出口集合

三、活動路線：

港墘捷運站->金面山->剪刀石山->論劍山->劍潭山->劍潭捷運站

四、等級:大眾化步道，4~5小時(含休息)

五、建議個人裝備：

登山鞋/運動鞋、備用及禦寒衣物一套、個人藥品、飲水（建議1.5升）、行動糧、帽子、雨具。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）

六、報名:https://hopeforest-2e3c9f.kktix.cc/events/397f9476

七、領隊/兼聯絡人:
杜媽 0930598568

[南翔]

[鬆鬆]

感謝.

[南翔]