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一些练习内观朋友的分享
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Re: 一些练习内观朋友的分享
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最後由 春风123 於 2024-02-29 12:24 星期四 編輯，總共編輯了 1 次。
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Re: 一些练习内观朋友的分享
周老师，最近两天练习反问较好，发现烦恼来自于灾难性联想，有时候灾难性联想发生时，很小很细，不宜察觉，然后我就感受到了苦。所以，解决强迫症，要第一认清灾难性联想周老师，以前我经常处于一种木讷状态，现在我发现是灾难性联想所导致的。[捂脸]就是害怕头脑会发胀，然后做了些强迫动作，导致木讷了。
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Re: 一些练习内观朋友的分享
佛教认为快乐痛苦都是攀缘心，知道有快乐痛苦的才是我们的真心。一般人之所以有烦恼？是把这些攀缘心当成是自己的真心，通过反问纠结的是谁？就回到我们的真心上面了。
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