**傻姐闖江湖**

[半奶半糖奶茶]

奶奶也想加上美女的故事
記得好多年以前 有一位會員在愛心大會上唱她改編自鄧麗君的歌
簡單而貼切[愛心會故事多 充滿淚和笑 如果你到愛心會來 收穫特別多......]

奶奶好：
那次大會我有參加，生命故事都給它唱出來，還有出會刊呢。
北上為自己出征過，惡夢已經遠離我，只是很多罪惡感、傷害之事，他並沒有消滅，希望睡覺時夢境能少一點。
睡得好累喔，能安心睡一覺，是多麼不容易的事。
睡眠的功課，由潛意識出發，有點想去做催眠呢！

[apple奶奶]

奶茶 如果潛意識透過夜夢不斷的干擾你
也許催眠可以安撫那騷動的靈魂
不過 記得要找合格的醫師 心理師或催眠師
太多人利用別人的脆弱無助來賺錢
你不妨問問李醫師的意見

[希雅瓦雪＊]

奶茶：
我以前也是惡夢連連，隨著自我探討，
有的時候很神奇的會在醒來那一剎那，
明白那個夢在告訴我什麼？
以前我還會磨牙，而且很嚴重，
磨牙好像在一年多前就沒有了，
大概也有一年多的時間可以無夢好睡，
不過最近的書寫偶爾有一些難受的夢，
我知道是壓力造成的，
當天寫了之後內心產生哪一種感覺就轉到夢裡頭，
不過醒來後都知道是為什麼？
就不難受了。

我們也可以在讀書班討論這個話題。

[apple奶奶]

Dear瓦雪 紅豆早安 奶奶正想下網去吃晚餐.....

[紅豆]

奶奶早...^^..

[希雅瓦雪＊]

奶奶下線了啦！
再見面就是他們的明天了。
奶奶晚安！
紅豆早安！

[半奶半糖奶茶]

當初就是看上團療的簡介
失眠、多夢、磨牙、打鼾
才去了解，究竟自己的身體，發生了什麼警訊！
結果得到的是，心病還是得心藥醫。

[半奶半糖奶茶]

【第九篇】
病發治療第一篇～少年時期

我的家庭是不折不扣的大宅院，我原本應該是男兒身的，哈哈、認識我的人都知道我有男人的氣魄、義氣，卻有女人的模樣。

雖然我是長孫。從小我就知道我是不被期待的孩子，因為我是女生。爾我也學會察言觀色，我沒什麼童年，雖說是大戶放學回家後要做的便是加工。那是我媽跟我們姐妹的零用錢，跟人家要錢會看人臉色，所以從小就只有一個觀念想要生存靠自己。

小學學校要我們準備故事演講。說來好笑物質豐富的家庭，卻沒有一本課外書，而當我要上台的那一刻，竟是發佞。丟臉極了，從此害怕上台。

我的故事從小就開始寫要保護母親，每天放學回家怕看到媽媽昏倒，怕媽媽離家出走遺棄我們。所以在家我從沒唸過書，我要當小間諜又要做加工的，一路至高中都是考前十分鐘念的，當然念的二二六六地，所以語言的組織能力不是很好，但邏輯拜觀察能力所賜分析能力較強。

童年讓我怕失去母親，我小五時媽媽抗爭成功，脫離大家族差點被追殺，還好有明事理的人出來解圍。從此之後我才知道什麼是甜蜜的家庭！同學都說父母與我們親如兄弟姐妹，好羨慕哦。

小時候要見爸爸很難的。高中開始爸爸開始依賴我，要幫他作帳、製圖，雖然我都不會但是他相信我，而我就拼拼湊湊也能搞出工程圖。我最愛畫圖考上美工，卻不能如願因為我要學會會計，當然就如父母意願唸商科。在學校卻因多才多藝隨時都得上台領獎，而我為了逃避上台的恐懼，參加避開早會的社團。

好景不常我們甜蜜的家庭只維持15年，爸癌症要走了，我的人生是為他們而活的，失去時還是得接受，就這樣我們沒了依靠。

我要說的重點是：我這一生都在害怕失去、害怕傷害。結果呢這十幾年來不愛的人死了、傷害我的人離開了、愛的人也死了。那我現在在怕什麼呢？就像鋼琴師、泳往直前兩片，加諸傷害我們的人，是要在他陰影下自怨自艾、還是走自己的人生道路呢？

我的故事很長，這只是少年時期，更多的苦難還很多，只是我一直有個意念，我不是一個不幸的人，只是我的路比別人難走，卻還是一樣會到達終點的。小時候的經驗，使自己怕失去而不敢愛。怕失去而不夠勇敢。

[閃亮碎片]

路比別人難走 卻從中累積 別人所沒有的人生經驗
結果 真的學到更多

很多人成長 甚至飛躍
都是因為 他們曾走過崎嶇難行的人生路
度過了非常痛苦的時刻….

漫漫人生 我們都不可避免地 會經歷失去 或者遭受傷害
勇敢並非 不害怕
而是心懷恐懼 但依然向前

看到了“打開自己”的示範了
真好
也來學著點....

[蔚藍的天]

【第九篇】

我要說的重點是：我這一生都在害怕失去、害怕傷害。結果呢這十幾年來不愛的人死了、傷害我的人離開了、愛的人也死了。那我現在在怕什麼呢？就像鋼琴師、泳往直前兩片，加諸傷害我們的人，是要在他陰影下自怨自艾、還是走自己的人生道路呢？。

我想在人生的每一個階段怕的東西也會相對的不一樣
加諸傷害我們的人，是要在他陰影下自怨自艾、還是走自己的人生道路呢？
當然是走自己的人生道路囉！
我相信奶茶一定懂的，也一定做得到的
現在我仍是在比較沒遇到大事件的情況下過日子
等到哪天愛我的爸媽走了，或者狗狗過逝了
那時我一定又是另一種心境了吧！
所以把握當下是最重要的了！
可以跟爸媽重新和好，最大的功勞仍是奶茶呀！
要越來越好喔！大家都是

[半奶半糖奶茶]

【第十篇】
病發治療第二篇～哀弔人生

我不知道，我的人生做錯了什麼。從小就要負載媽媽在大家庭承受的壓力、怕她拋棄我。

所以從小就學會了，以一種乖巧、溫馴的角色包裝來配合她。情緒一來叫父親打我，我就讓他打，讀書叫我念商就讀商。唯獨認識了第一個男朋友（因為是軍人），他們要我不要結婚，我偏不。

婚姻中，自認大帥哥的他，沈醉在做錢大爺、大帥哥的花天酒地中。我還是一貫地遷就他，想說年輕人嘛總喜歡掌聲與虛榮。

於是想成為，一個完美角色的重擔又往身上攬。直到情緒中的不平，跟父親離世、與小孩的出生，一連串的變故，失去了所有的抵抗力。

我輕易地讓母親、前夫操弄我的人生，才牢牢地禁錮了自己。心理的痛都已經造成，因為雙方不成熟而走上離婚，他再婚，又剝奪我的小孩，要我消失。

所有的抱怨轉變成放縱自己，十幾年來不斷買醉、失眠。當我有男朋友時，他像我的家人；家人要我們結婚，他是情人還是朋友、家人根本分不清楚，這會兒已經不敢灑脫了，因為心中最純真的愛，已經緊閉。

在不堪回首中，特意要別人肯定我、看得起我，我已經沒有力氣再承擔了。找到團療出口之時，我告訴自己，我要把愛找回來，我要學會珍愛自己；不奢望永遠，才能明白永恆。

在快樂是我的奢侈品一書中（從專業觀點），我有了行為的認知。因為幼時母親的敏感與完美主義，與父親的不回應、不被讚賞，沒有得到父母很好的鏡映作用，只感受到母親對我的迫害與不安，更無法接受父親的死亡。

我要負載母親的情緒，一個虐待性的超我就不斷出現，我要重建不完美的地方，使別人認同，造成投射性作用。企圖對他人控制（認同），一個理想我、超我、自我，在衝突中無法協調。

在治療中，我看到真正的自己，勇敢面對自己黑暗的一面，現在才得到領悟與改變。

[半奶半糖奶茶]

【第十一篇】
病發治療第三篇～孤軍奮戰

我在空虛中掙扎，找尋活下去的意義，自己是那麼渺小，孤寂每天折磨我，我得不到渴望的愛與安全感，內心無法平靜。

從小我是討人厭，愛哭、愛生氣的壞小孩、我不夠好。成長深受母親長期婆媳不合、衝突、昏倒、離家出走，怕被遺棄中長大。

當時的我只是個小孩，情緒的表達只是生氣，氣加工做不完、功課都沒寫，上學被責罵不敢說，回家更是再被抽打一頓。

因為幼時不受回應、不被讚賞，形成另一個超虐性的超我（假我），我要重建不完美的地方，把自己隱藏的很好。

從國中就開始學會取悅別人，把懦弱轉變成快樂，來吸引別人的注意，然後我渴望的關愛隨之即來。好幾年來，我成了偽裝高手，直至結婚。

婚姻破裂時，內心更加恐懼，傷心、孤寂，始終是一個人孤軍奮戰，不能傾訴、不能求救。為了麻痺自己，只有酒、酒肉朋友，來彌補家人沒給的愛與安全感。

我讓自己身陷在自己的故事裡，之後這求診的半年，我不只檢視自己的故事；母親不能接受父親的死亡，我更是。當你生下一個孩子，帶走的是另一個生命，我更加不解的活在悔恨中。

這一切還是不夠完美，一連串變故，我早已身心疲憊；我還是盡量包裝，拼命把重擔往身上攬，特意要讓人沒話說、看得起我、肯定我。後來不知不覺母親完美的形象，就投射在自己身上了。

覺醒後，告訴自己，我已經長大、有能力保護自己，不必停留在那幽暗的記憶。我沒有力氣再承擔了，因為每個人都有自己的人生與命運。

我要感謝我的病痛，我去面對它，才知道入戲太深，人生旅途不可承受之重，不願意拋掉，才是愚癡。有人總是躲在黑暗的角落，怨恨社會和命運，不願走出陰影，卻失去了自我。

開啟生命或快樂的鑰匙，一直存在每個人心中，可是不能用自己的鑰匙去開別人家的門，這趟心靈之旅，才剛啟程，再回首中看見自己的真相，我真的在懺悔、原諒、接納到珍愛自己，在認知行為治療中，才漸漸認識了自己。

[半奶半糖奶茶]

【第十二篇】
病發治療第四篇～痛苦將會消逝，痊癒就要開始。

這十幾年來，我從一個人人稱羨的幸福美滿家庭，遭逢喪父、失婚，母親失去依靠時，我獨撐大局。一一經歷家中，各種打擊，我以為自己很行；當母親一語否定時，我一切的努力化為烏有，一心只想死，因為這個家不需要我了、我最在乎的人不要我了，負面的想法不斷出現，我只知道是要放棄生命、還是再一次勇敢活下去。

94年6月中旬，我來看李醫師，主動要求，我要找到人生的出口，堅持第二天就來團療。經過十二週洗滌，畢業感言是：
當我是一個俠女，武功不如人時，我禁錮了自己。來這個武林大會時，我始終心存善念，感恩每個人教我武功。
婉玲教我把話說出來
月娥教我找出內心的小孩、與怎麼跟家裏那尊活菩薩共處
程先生拉我走出來
玉培教我做人不要太老實
秀慧教我下一個男人，不一定不好
美娟、阿嬤是用功的學生
姵綸是我的姊妹淘
俊傑說你要堅強
秀麗說你要放下怨恨
20、30、40的女人不想再加油了，用功了一輩子已經夠了，漂亮寶貝你可是要用那顆先天不良的心臟，快樂的活下去。
當我人生渾渾噩噩過了十多年，用酒精傷害自己，現在才知道有一條李醫師開墾的路，建造了多年，還好我終於走到對的路了，感恩各位。

後記：感謝馬會長、裕豐大哥森田的路上一路相隨，傳授不少人生觀。

團療完結篇～母親與我的關係，因著這幾年團療的功夫，學到不少感染了她，她也學會了怎麼接納與放下過往雲煙的怨恨。

康復後，繼續闖江湖囉！

[半奶半糖奶茶]

【第十三篇】

經理：你直接去找任職的單位主任報到，那個單位就兩位秘書，順便問何秘書工作內容。
奶茶：請問主任在嗎？我來報到的。
何秘書：他不在你明天再來。
奶茶：經理說找你了解一下工作內容。
何秘書：主任又沒面試你，等他面試你在告訴你。
（哇賽，秘書的權限比經理還大。）
奶茶：好吧，我明天來。

何秘書：跟你說喔，這裡有兩位委員搞在一起。
何秘書：跟你說喔，餐廳的東西很貴又難吃。
何秘書：跟你說喔，洗衣部老闆娘很愛錢。
何秘書：跟你說喔，主任喜歡人家問他問題。
（哇賽，每天聽他講的八卦還真多）
奶茶：你可不可教我怎麼打這個公文。
何秘書：笑死人了，不會你還敢來上班喔。
奶茶：拜託，教一下，不然怎麼交差。
何秘書：賀啦！跟你說。餐廳部老闆娘就是待在這個工作8年，換到去做餐廳，笑死人東西難吃死了還85塊。
（阿，妳一個7-11便當外加飲料零食，我看都不只85塊）
何秘書：妳每天去餐廳吃，妳是大客戶喔。

洗衣部老闆娘：最近買了間別墅，有空來坐坐。妳看，這是照片。
奶茶：我忙一下喔。
洗衣部老闆娘：照片還沒看喔。
奶茶：還沒。
洗衣部老闆娘：來，會利妳也來看一下。
會利：喔，很漂亮喔。
洗衣部老闆娘：奶茶，妳不看我收回去了。
會利：唉呦，妳怎麼不捧場呢，她氣到一直島我。
奶茶：妳知道真的在忙嘛，轉帳不能超過3點半。
會利：隨便翻翻她就爽了，妳也真是的。
奶茶：沒關係啦，我好多個要應付，內憂外患，沒空咧。

洗衣部老闆娘：那個何秘書做事得罪很多人。
洗衣部老闆娘：那個會利的女兒好像男人婆，會不會是同性戀。
洗衣部老闆娘：那個工會的會計什麼都不會，還來問妳們怎麼用電腦喔。
何秘書：陳委員，你們工會的會計今天遲到喔。
何秘書：我們這不讓人換錢，住戶要換錢請他們到樓上銀行。
奶茶：可是我們這兒是管理服務中心咧。
（錢是我在收支的，換給住戶也不行，她住海邊喔）

奶茶：跟妳們說喔，我家以前開工廠，所以有重聽。

洗衣部老闆娘：奶茶、奶茶…喂我叫妳怎麼不回答。
奶茶：我沒聽到。
（看來又要說八卦了）
洗衣部老闆娘：妳真的有重聽呢，我叫妳好幾聲。
奶茶：我沒聽到。
洗衣部老闆娘：看來是真的。

上樓呼吸新鮮空氣～
奶茶：這兒借我躲一下，樓下八卦好多，我快難以招架。
管理員：哈哈哈，借妳躲。告訴妳，有家餐廳不錯，介紹妳去。我週末跟老婆女兒去看電影，這部電影還不錯。
奶茶：就知道這裡最溫暖，輸入完資料晚點在下去。

奶茶：來，來，來，午茶時間，要喝咖啡的答有。三個男人一起洗澡，猜電器。四個男人一起洗澡，猜電器。
（大家笑成一團，應該有點歡笑嘛，八卦請遠離我）
工會會計：聽你們哈哈大笑，就知道又開始黃了，趕快跑出來，我也要聽，還有沒有。

事隔一年～
奶茶：請妳不要用教我的名義，讓我做兩個人的工作好嗎？
何秘書：呦，她好厲害敢這樣說我。
餐廳部：領一樣的薪水，做兩個人的事，誰願意。
奶茶：主任，我想離職。每天被疲勞轟炸我好累！
主任：讓我考慮，妳也想清楚。
第二天～
奶茶：主任，應該走的是她，我不該任性的。
主任：我會處理，給我一個月時間，她的情緒是造成住戶很大困擾。

後來來個小秘書，彼此合作無間，工作愉快。

結論：從小就被欺壓，這輩子就這樣決定命運嗎？不是我的錯，我再也不委屈了。不過要先練好低聲下氣功夫，學到的都是自己的寶，否則沒籌碼可談，誰先走，是我先走。

完結篇～在這裡結束好了，沒梗了。哈哈哈！

[沉睡的羊]