希望山林健走活動邀請 ~ 每月舉辦二次 ~

[凱兒]

凱兒
奶奶把主題修訂為活動日期
7/15

志工會議時也可以公佈

奶奶 :
謝謝妳 ...........

另 , 剛剛寫 mail 給 " 小不點 "
商量有關 集合時間的問題 , 台北最近非常炎熱
可能需將集合時間往後延一些才好 ................

關於近期 已經舉辦過的所有活動
將整理一份給秘書 , 便於下一期期刊記載用 !

[凱兒]

親愛的伙伴們 :
因天氣酷熱 , 與[ 希望山林 ] 商量後
已經更改集合時間為 下午 3 點 ................


敬請踴躍參加 !

[Edelweiss]

時間 步道 山系 步道分級 步道風景 生命片段 思想主題
1 4/1(日)下午 軍艦岩 大屯山 親子級 造山運動之砂岩 誕生
2 4/15(日)下午 虎山、象山南港山 親子級 綠意盎然的自然教室 有陽光的日子
3 5/6(日)下午 仙跡岩 二格山 親子級 五月雪(油桐花) 溫暖的地方
4 5/20(日)下午 指南茶路 二格山 勇腳級 相思古道與茶園風光 喜歡
5 6/3(日)下午 劍潭山 五指山 親子級 圓山夜景、看飛機 幻想的夜曲
6 6/17(日)下午 天母古道 七星山 勇腳級 清爽詩意的綠色步道 風的跳躍
7 6/30(六)上午 竹嵩山 七星山 親子級 來喝一杯茶 踩泥土
8 7/15(日)下午 忠勇山、鯉魚山五指山親子級 連登三座尖山 決心
9 7/29(日)下午 南港山縱走南港山 勇腳級 小橋、流水、山行旅 旅途
10 8/5(日)下午 中正山 大屯山 山友級 竹林登高迎山風 迎著風

親愛的愛心會朋友們，

原定7/29(日，下午)健行活動取消，因為連續兩周都有活動，
下次健行是8/5喔!!!期待再看到大夥兒~!!


小不點

[apple奶奶]

Dear Edelweiss
我把主題調上來
大家比較會注意

[Edelweiss]

台北步道之旅 -- 忠義山

一、活動時間
2012/8/5(日) 14:00-17:00
14:00捷運忠義站出口(捷運淡水線)

二、活動地點
楓丹白路親山步道、 忠義山 、 忠義山親山步道 、行天宮。

三、生命主題
親山之旅。

四、步道動線：步行時間約2小時30分。

捷運忠義站 -> 楓丹白路登山口 -> 忠義山 -> 忠義山親山步道 -> 行天宮
行程可以參考
http://living.donghong.info/blog/?p=2469
http://www.yougoipay.com/kenny/w967/index.htm

步道景色︰
圖源：[北市北投] ．關渡行天宮．忠義山步道．新北投泡湯

五、活動報名及注意事項：
1. 主辦者：
劉秀雯(禾雨) 0921720507, rtk.liu@gmail.com、
曾頎峰 0983852942, tjohnny009@yahoo.com.tw
2. 愛心會：
林立雅(凱兒) 請電洽辦公室秘書 或 留下電話號碼指定給凱兒
或希望森林的小不點0937575288,littlenodot.sally@gmail.com(網站代號edelweiss)
請報名人員填寫：
• 姓名
• 手機
• Email
• 聯絡人電話

六、個人裝備：雙肩背包、寬鬆衣褲、運動鞋、水和行動糧、雨具、個人隨身藥物、(照相機、筆記本、手電筒等)。

[Edelweiss]

因颱風來襲，考慮西南氣流引進豪雨，所以8/5活動取消。

[Edelweiss]

大家好:
本周活動又來了!!!
炎炎夏日何處趣?!去看瀑布吧!!(如果瀑布沒有水別打我>"<)
本次行程精選一條親子級的「越嶺路線」，由銀行洞瀑布越嶺至貓空，很輕鬆及涼快的路線，至貓空後可以選搭公車或攬車下山，要去泡茶的也可以。公車及攬車，可以直接到動物園捷運站，交通方便。
由於我們集合的時間延至下午3點，為避免太晚下山，請務必準時到新店捷運站集合喔。謝謝各位的合作。
祝大家一切順利、平安。
杜媽 上

銀河洞越嶺樟山寺
活動日期：2012年9月2日(星期日)
集合時間、地點：下午3：00在新店捷運站集合，再一起轉搭公車至銀河洞站下車
650公車: 發車間距,例假日10分.
綠5公車: 發車間距，例假日10-20分
647公車: 發車間距，例假日15-20分.
領隊:杜政憲0930598568(報名請向各團體聯絡人，愛心會:可私下發訊息給凱兒)
個人應具裝備：
必備:登山鞋或運動鞋均可、乾淨衣物一套、個人藥品、飲水（天氣熱的話，建議1000CC左右）、行動糧、雨衣(一定要帶)。選備:護膝、登山杖。
行程交通：捷運加公車
山中時間：約2至3小時(含休息)，在貓空搭公車或攬車下山至動物園捷運站。
活動簡介：
銀河洞位於新店北宜公路附近，為一道教廟宇，該廟倚山壁興建，廟旁銀河瀑布凌空而下，水質清澈，廟旁有山徑通往木柵，右往貓空，左往待老坑山，該寺前視野展望極佳，青翠山巒與藍天白雲層層交織,。

[凱兒]

更正 :

領隊:杜政憲0930598568
(報名請向各團體聯絡人，愛心會:可私下發訊息給凱兒)


這裡已經沒有私訊功能
請要報名的夥伴於週一至週五 , 上班時間電洽愛心會辦公室
電話號碼 :02 - 27593178
報名時 , 務必留下 [ 姓名 ] [ 暱稱 ] [ 聯絡電話 ]

[凱兒]

抱歉 :

再將主題置頂一次
明天中午之前 , 要參加的夥伴都可以打電話給領隊 : 杜政憲
應該會是好天氣 ,
讓 [希望山林 ] 的登山健腳 , 帥哥美女們陪大夥外出走走

[patchouli]

抱歉 :

再將主題置頂一次
明天中午之前 , 要參加的夥伴都可以打電話給領隊 : 杜政憲
應該會是好天氣 ,
讓 [希望山林 ] 的登山健腳 , 帥哥美女們陪大夥外出走走

明天我也可能會參加
早上練完返老還童功, 回家小憩休息一番, 下午將近黃昏時再去山裡健走
感覺感該會很不錯

只是, 明天清晨要五點半起床, 我到現在竟然都還沒有睡意, 真糟糕

[apple奶奶]

Dear patchouli

一天參加兩個活動?
真的嗎
愛心會第一人啊

[patchouli]

Dear patchouli

一天參加兩個活動?
真的嗎
愛心會第一人啊

Dear apple奶奶:

我想應該OK的, 昨天也是練完功後, 旋即回家換裝後就去爬山, 感覺暖身後的身體特別輕盈, 下午回家後躺在沙發上睡了一個多小時深沉的覺, 起來後精神飽滿.

不過晚上就躺在床上翻來覆去直到十二點多才睡著, 早上依舊五點半的鬧鐘催促我起床.
今天是第二天的氣功團練, 這個月教練打算都只做動氣功, 等大家都熟悉後再來進行靜氣功.
雖然今天的人比昨天明顯少了很多, 約只有平常愛心會團練時的人數, 不過人少互動佳, 結束後教練又請我們去吃早餐. 席間大家聊聊感覺頗愉快.

在跟教練聊天的過程中, 得知他有肝腫瘤, 我頓時非常敬佩他的樂觀與豁達, 他說, 在得知自己的病況後, 反而更加積極去從事之前一些很想做, 卻一直沒有去做的事, 他跟方老師等好友在榮星花園附近租了一間公寓的一樓, 將它裝潢後成為好友們的聚會場所, 他們請來老師教畫. 教書法. 好友聚餐時就請廚師到家裡來做菜, 在這間有精巧裝璜且看得到戶外綠意的寬敞明亮客廳, 感受那種溫馨. 誠意與用心, 以及處處可見令人驚喜的巧思, 實在是比在外頭的餐廳要好上許多.
而他們因為都是曾經生病過的朋友, 所以他們格外重視健康, 不論是之前方老師在這裡請我們吃由她親手做的早餐, 亦或是這次李教練請我們吃的早餐, 處處都可見他們對健康與天然的堅持, 讓我真正的感受到何謂健康用心的生活.

我一直覺得很感恩, 感謝老天爺讓我有機會接觸這麼多善知識, 指引我走向一條讓自己身心平衡健康的道路.
而我, 也期許自己要堅持下去, 珍惜這些得來不易的緣份...

[凱兒]

杜媽 :
看見你在線上
開心 ! 真開心 !
今天謝謝你這位大帥哥


我 和 我家大大 , 今天 " 走私 " 從苗圃走到七星山 ( 有攻頂 )
腿 快要斷了 ........... 但流完汗之後 心情變好許多

[杜媽]

大家好:
今天來了二位新朋友patchouli及Daniel，很高興認識你們
還有久未見面的阿樵，當然還有很棒場的apple爺爺&調心。
九月22或23日，擇一天，由小不點主辦九月份第二次的活動，一定要來參加喔

今天的天氣很棒場，沒有下雨，也不熱，「粉」涼快~~天空的顏色很美，等有拍照的朋友po上來唷(沒圖沒真相XD~)
這代表秋季即將來臨，是個非常適合登山健行的好天氣，歡迎新朋友、舊朋友來參加踏青健行。

杜媽 上

[杜媽]

杜媽 :
看見你在線上
開心 ! 真開心 !
今天謝謝你這位大帥哥


我 和 我家大大 , 今天 " 走私 " 從苗圃走到七星山 ( 有攻頂 )
腿 快要斷了 ........... 但流完汗之後 心情變好許多

凱兒:
妳們二位從苗團上七星山，比我們今天走的還操耶， 真是太強惹啦~~