我快撐不下去了

[armanifu]

TO:patty
常常聽你們說去兼差，到底能兼甚麼差呢？
我已經43歲，晚上要帶一個小孩不能輪班
且又沒有其他工作的經驗
真不知道有甚麼行業願意接受我？

TO:空氣
我真得很佩服你能勇敢說出內心話
我從小人緣不好，最怕的就是"得罪人"
更何況是反擊別人
有人會勸我要"做自己"
但是做自己的後果往往承擔不起

[大安]

armanifu:

妳好..

我是大安,..安安喔..

這麼沉重的壓力,要扛在我們病弱的身軀

真的不容易

妳的疲憊和難過,可以體會..

現今社會這個大環境，就算是没被任何疾病纒身的普通人，要找一份適才適用、勝任愉快的工作，都己

相當不容易，更何況是，長期飽受精神相關疾病折磨的我們，不過,除了錢之外

工作也有復健的功能，也可以讓我們有價值感、成就感，更可以讓我們活得有尊嚴，而在工作中,讓症狀加劇,也

要在工作中,慢慢恢復過來，面對工作的考驗,跟人際的挑戰,是吾輩很難去避免的

一樣的米,養百樣的人.這社會上,什麼人都有,我們無法,要求他們來適應我們,只有盡量去適應他們,而我們雖生

病,也不能期望,同事會對我們多些包容..

其實,不少病友,因生病的緣故,對人情世故、應對進退、應有的敏感度等、拿捏分寸較有困難，有時，對上司、

或同事所說的話，不能準確地了解對方的意思，再加上，由於思考的模式不一樣，也常有會錯意，或反應過度

的情形出現，譬如，同事因彼此距離遠，可能對自己講話音量大了一些，可能就被自己誤會，同事在駡人，對

自己不滿。另外，因為可能比較少接觸人，也可能因病或吃藥,腦筋不夠俐落，表達能力、反應能力，會不能像

一般人好，容易說錯話，接錯話、或講話的時機、完全不對，

我們都還算不錯，有病友，對某些觀念，偏執嚴重、根本無法溝通,然後變成一天到晚間,跟人爭執,甚至惡言相

向
不過，其實社交的技巧，是可以訓練的，如同理心的訓練，練習溝通的方法，卡內基的人際學，還可以不斷模

擬什麼狀況，該講什麼話。角色扮演，當上司、同事，講哪些話時，自己如何接話，另外，學一些幽默的表逹方式.

重要的是要讓自己更有彈性，想辦法融入職場的生態。

..大安當領隊,導遊,很了解,我們自己低落時,卻必須面對這麼多人的悲哀..

但,有精神方面的疾病，對工作的確是個障礙，不過，遇到問題，我們不是就要舉雙手投降，放

棄一切希望，我們可以找方法，更何況，現在不行，並不代表永遠不行,

還有,我們這兒常講的:

被人拒絕,是人生經驗,不是人生失敗..

大安,没辦法,給妳實質的幫助

但,我們都會在此,給妳精神支持,跟妳一起聊,一起討論,一起成長

大家共同努力



題外話
有時,會想
如果,我們人,也能像植物一樣,行光合作用,自給自足

那就很美了

[armanifu]

其實生病這十幾年來起起伏伏，最後擊倒我的就是前公司的無情
那份工作很穩定也很熟悉而且有很高的年終獎金
我一直想要做到退休(我43歲了)，不想再換工作
但是因為同事討厭有憂鬱症總是很負面的我
開始全面孤立我
我真的走得非常難堪又不甘
而且讓我娘家更瞧不起我了(他們不認為憂鬱症是病)
也就是說這一走等於奪走我的一切
沒有收入、沒有未來、沒有依靠
而且找不到一樣好的工做了
至今四個月了，我一樣在恨那些帶頭孤立我的人
好恨好恨!!
我知道恨只會讓人更痛苦
可是我每天每天都處在恨裡面
難到只能隨時間淡去嗎？

[亮亮]

H i妳好：
４３歲帶一個４歲小孩子
工作經驗２０年，因憂鬱只好辭去高薪工作。
有先生，有房子～
若沒記錯，以上是你目前的狀態

剛離開職場確實少掉一份薪水
除了錢以外必然會徬徨不安。

人生有許多意外，
請先將自己情緒平穩下，該就醫就看。
慌亂；煩憂於事無補

４３歲的我病發５年，孩子９歲
失調的前兩年完全無法又無力工作。
沒錢失業又無家人可依靠．
也沒另一半……


在４３歲
正好就是４３，我買了房子，安定下來。

每個人真正強大起來，都要度過一段沒人幫忙沒人支持的日子
所有的事，情緒是只有自己知道
無論你是誰，你正經歷什麼
堅持住，定會看見最堅強的自己。～共勉～

[欣欣]

armanifu~~~
希望大家鼓勵你的話你能收到，
雖然欣欣也無法給你建議，
但欣欣唯一能做是鼓勵你 ，
大安的那句話
被人拒絕,是人生經驗,不是人生失敗..，
希望你不要被現在的困境打倒，
過去已成事實，你也已經離開了工作環境，雖然無法原諒那些傷害你的人，但可以試著放下，向前看，
放下不代表就是原諒，只是先把它不放在心上，好好的休養生息，
知道你對這份家有很大的責任感，但現階段的你不是憤恨不平的時候，
也千萬不要有時不我予的想法，

已經43歲，晚上要帶一個小孩不能輪班
不知你知不知道有就業服務站這個機構，不如去問看看~~~~~~
不要太勞累了

我媽媽在我爸不斷的欠債(百萬元)曾經窮的沒錢買奶粉(有3個小孩)，房子也被法院查封，到現在已準備要退休了，
我媽雖然也怨恨過，不過她也很努力去找工作，她學歷不高年紀又大，找的工作也只有一萬多元，也有遇到瞧不起她的人，
可是她放下自己的身段和尊嚴只為了糊一口飯吃，
下班後去運動發洩，和朋友唱唱歌，
雖然現在債還在還，不過也算撥雲見日 ~~~
所以我媽媽那麼苦也可以過來了，我想你也可以，
不過那之前希望你先好好保重身體，
上次去團療醫生說負面的能量只會把我們帶到無盡的深淵，
而愛的能量會讓我們充滿力量，
如果你愛你的小孩，那怕一眼你都覺得窩心不是嗎..................

欣欣忘了說，有 中低收入戶的申請(非低收入戶哦) ，可以去巿公所看看，政府有些資源如果可以的話，可以上網或研究一下

[armanifu]

Dear 亮亮:
我是有先生但沒有房子
是為還債而賣掉的
到現在還沒還清
而我先生的收入並不高
我娘家也不給我任何依靠
所以我真得很怕自己休息
就會讓這個家會撐不下去
謝謝你分享經驗給我
我會努力~

Dear 欣欣:
謝謝你提供的資訊
我會再去問問看

[空氣]

Dear armanifu

我的經驗是如果夫妻倆還年輕且有能力工作者應該就沒法申請中低收入
不過你可以申請的應該有租屋補貼以及孩童補貼金之類
查詢社會局網站
裡面有許多相關內容
但要看你戶籍所在地的社會局
因為每個區域都不同

還有失業津貼也可以順便問問
每個人有一次失業津貼可以申請

[armanifu]

Dear armanifu

我的經驗是如果夫妻倆還年輕且有能力工作者應該就沒法申請中低收入
不過你可以申請的應該有租屋補貼以及孩童補貼金之類
查詢社會局網站
裡面有許多相關內容
但要看你戶籍所在地的社會局
因為每個區域都不同

還有失業津貼也可以順便問問
每個人有一次失業津貼可以申請

空氣你好~
我有去申請身心障礙手冊和重大傷病卡
都被駁回了，醫生說我還不到殘障資格所以不能申請
至於你說的其他補貼我會再去查詢一下
非常謝謝你!!

[patty]

armanifu

我記得妳以前是美工方面的工作，是嗎~?

如果妳會電腦繪圖軟體

其實可以去518外包接案子喔!

時間也比較彈性~

我辭職後~

休息幾個月~

去百貨公司當代班~

但是收入不是很穩定喔!

雖然可以自己排時間~

不過也有淡旺季~

我一開始也以為會在前公司做到退休

但副董跟主管走後~

人事就很亂~

最後砍我一刀的是曾經我帶過的同事~

但只能說人算不如天算~

剛離職會很害怕~

尤其穩定工作過很長時間

因為突然之間失去熟悉的一切~

但也許轉個彎~

又是不同風景~

[心安]

尤其穩定工作過很長時間

因為突然之間失去熟悉的一切~

但也許轉個彎~

又是不同風景~


patty 我有同感

[armanifu]

armanifu

我記得妳以前是美工方面的工作，是嗎~?

如果妳會電腦繪圖軟體

其實可以去518外包接案子喔!

時間也比較彈性~

我辭職後~

休息幾個月~

去百貨公司當代班~

但是收入不是很穩定喔!

雖然可以自己排時間~

不過也有淡旺季~

我一開始也以為會在前公司做到退休

但副董跟主管走後~

人事就很亂~

最後砍我一刀的是曾經我帶過的同事~

但只能說人算不如天算~

剛離職會很害怕~

尤其穩定工作過很長時間

因為突然之間失去熟悉的一切~

但也許轉個彎~

又是不同風景~

patty~
請問你剛離職那幾個月會對生命很灰心嗎？
被要好的同事背叛，會不會對人失去信任？
我已經好幾個月了
情緒都還是很負面
雖然醫生有說我已經有進步
可是我還是很自責....
一直處於悲傷狀態
是不是因為我陸續都在接案子沒有全心休息呢？
我真的很疑惑

[patty]

當時剛失去工作~

其實很難過~

畢竟過去那麼努力~

尤其頓失收入~

僅存的存款又因為發病~

一下就付諸東流~

(我是躁鬱症~躁期會亂花錢~)

父母責備我辭職~亂花錢~

我當時不斷在兩極擺盪~

後來跟醫生說~

我好想趁躁期瘋狂玩它個幾回~

鬱期就去了結自己吧~

之後沒辦法~

只好慢慢找工作~

但找了很多工作~都沒下落~

後來去逛百貨公司~

小姐跟我聊天~知道我在找打工~

就說那我當她的工讀生吧~

我就開始幫她代班~

以前剛被同事背叛孤立~

會覺得很不值~

不過想想也許跟她們緣份到了~

後來我打工一開始也很辛苦~

我前輩一直很挺我~

就算她朋友~老闆說我好像不行~

她都幫我擋掉那些聲音~

教我很多~

她讓我重新找回對人的信任

有時候反而感謝踢我出前公司的人~

因為我後來遇到更好的人~

剛離職~我都是靠著犀利人妻捱過的~

armanifu:

可以的話~我覺得可以先接案子~

但千萬不要太貪心~一下接太多喔~

衡量接多少~

不會造成太大的負擔~

我其實過去都一直對生命很疲倦~

但又不甘心離去~

當時告訴自己~

現在不想活著~不代表以後也如此~

給生命一個機會吧~

雖然我現在沒有把握一定不會走那條路~

但我可以控制的範圍內~儘量不要~

醫生說我比起以前差好多~

只是有時仍然會有小低潮~

不過都是接受自己的不舒服~

然後找事情分散注意力~