奶奶晚點名

[apple奶奶]

Dear 雲
你耳朵是否有感覺？
奶奶剛回覆莊阿北時
心裡就想到你

保持規律運動是好習慣
等奶奶回去 要看到你更健康

[雲淡風輕]

Dear 雲
你耳朵是否有感覺？
奶奶剛回覆莊阿北時
心裡就想到你

保持規律運動是好習慣
等奶奶回去 要看到你更健康

Dear 奶奶

OK~ 多運動對心情真的會有正向幫助~~!!

另外持續傾聽自己的內心也很重要~

我一定會努力保持 身心健康的

[Joanne]

Dear 奶奶

Joanne最近倦了,厭了,累了一切的治療行為

有想放棄的念頭....明天的團療,不太想去了

好想念您,Joanne真的很想見您,再抱抱您

[apple奶奶]

Dear Joanne

馬拉松賽跑總在最後一段路程時
最耗竭 最疲累 最想放棄
但 還是要往前走
不用等奶奶回去
現在就給你一個大擁抱
希望你感應到一份愛的能量

[apple奶奶]

Dear 大安
點你名

[大安]

Dear 奶奶:



An apple a day,keep the doctor away..

[柚子]

新註冊會員有辦法做初步篩選才准註冊嗎？

不然今天凌晨有心人亂貼不堪文章的事情恐怕還會出現

嚴重影響觀感 得想個辦法以防在發生

維護這園地的善良風俗 不讓有心人搞破壞

[tsubasa]

奶奶

為什麼人可以活得這麼痛苦

奶奶你覺得你快樂嗎

我只剩親生父親託夢照顧我的爸爸

其他什麼都沒了

[apple奶奶]

Dear Trubasa

奶奶不大常去注意自己快樂或不快樂
活在當下 接納此時此刻的感覺、念頭
但 不在裡頭推磨、循環
即使沒那麽開心 奶奶也會去做些事情
擦拭一張桌子 整理一個抽屜...都好

若奮力要排除那些陰暗的情緒
只有讓自己更沮喪感、無力感

你提養父的故事 很讓人感動
但 不論這世界有沒有人在身邊愛你
你都要好好愛自己 珍惜自己
少說 我做不到 我沒辦法
多說 我試試看 我還可以

[apple奶奶]

Dear 柚子

任何網站都無法完全做到滴水不漏
感謝管理員已經盡快刪文 刪帳號了

奶奶想 還會再發生
發生了就去面對處理
就如同這世界 這社會的種種發生

若大家不小心看到那些文字
就跳過去 靜待管理員刪文
感謝配合、體諒！
也祝福柚子ㄧ切順利

[tsubasa]

奶奶

自從吃了精神科的藥物

越來越胖

也不知道為什麼一直想吃東西

一直想睡覺

然後那個感覺讓我沒辦法長時間一直動

也沒辦法工作運動

唉....

我好擔心好不起來

還有要怎麼樣培養信心呢????

[Joanne]

藥物的適應是需要時間

倘若會影響到你的生活工作方面

最好藥物方面與醫師做討論來調整

[apple奶奶]

Dear Tsubasa

藥物一直是大家的「兩難」
奶奶當然理解
自己只能盡量去抵消藥物的副作用
那就是「多動少吃」但確實需要很大的毅力
（一般人也ㄧ樣有惰性 有弱點）
每天醒來 對著鏡子的自己喊話
加油！去運動！你做得到

[apple奶奶]

Dear Joanne

[蛻變的幸福]

親愛的奶奶



晚安…