這次生病好嚴重,我一直快樂不起來。我明白只有我能幫自已,其實已經很多人在幫我了。
但我住了一個月的病房,也有乖乖吃葯,但我的葯量只有增加,我的心情一直不好…
有時候要吞葯看著手上一堆葯丸就很煩~
我好希望回到過去的我,對生活一切都充滿興趣的我。現在的我心情悶悶的,頭重的要死,脖子好硬…
我的兒子才四歲,我該怎麼面對未來?我的老公很愛我,但我一直被他照顧。
我的公婆也都在幫我。我卻這麼灰心這麼沒用,我對不起大家!!
病一直反覆,我很煩,說真的誰能了解我的內心?我的父母不理我,我的弟妹也沒和我連絡。
我以為會在乎我的原生家庭居然這麼對我,幸而我的老公和他的家人接受我,內心感謝他們,
但同時也為自已感到悲傷,原來我一直不被愛,我以為我是我家裡最重的人。
我真的會好嗎?
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Re: 我真的會好嗎?
cherry你好:安安
你的無奈是很多的人的無奈
但是你千萬不要懷疑自己會好嗎 給自己信心很重要喔
無法體諒我們的人 先學會放在一旁別在乎他們諒解嗎
要記住至少還有支持你對你好的 先生公婆們
抱著對他們的感恩的心情 為了感謝
改變自己勇敢的站起來...
真心祝福你~~找到燦練的笑容~~
你的無奈是很多的人的無奈
但是你千萬不要懷疑自己會好嗎 給自己信心很重要喔
無法體諒我們的人 先學會放在一旁別在乎他們諒解嗎
要記住至少還有支持你對你好的 先生公婆們
抱著對他們的感恩的心情 為了感謝
改變自己勇敢的站起來...
真心祝福你~~找到燦練的笑容~~
[人生何其短,何必苦苦過]
[人生認真過,何來空度過]。
[人生認真過,何來空度過]。
Re: 我真的會好嗎?
親愛的cherry
憂鬱一定有原因
接納現況,不要感到自責
除了按時吃藥,也要固定做運動
脖子好硬(我也是老病號)
做柔軟操絕對會改善,肩頸柔軟了,人也會好睡
一樣一樣慢慢來
你也可以常上來多聊一點
我們都會陪伴你
憂鬱一定有原因
接納現況,不要感到自責
除了按時吃藥,也要固定做運動
脖子好硬(我也是老病號)
做柔軟操絕對會改善,肩頸柔軟了,人也會好睡
一樣一樣慢慢來
你也可以常上來多聊一點
我們都會陪伴你
Re: 我真的會好嗎?
其實很多人沒辦法接受家人生病的事~
不一定是不愛的問題
只是覺得精神疾病怎麼會發生在自己家人身上~
還會責怪病人~要病人快點振作
像我上一個工作因為生病丟了~
只好搬回家~
父母後來常說我當時不該辭職~
讓我覺得很累~
當時公司表明我身體狀況不適合工作
生病已經很累了~
後來只好等狀況好點~
去找打工做~
有時候不要期待~也不會失望~
一直吃藥的日子~憂鬱的日子都不好過~
而且有時候莫名其妙就憂鬱了~
病情反反覆覆難免~
但就慢慢觀察自己在什麼狀況容易發病~
每次發病的狀況是什麼~
憂鬱會身體痛~
可以用熱水沖~多拉拉筋~
會比較舒服~
不一定是不愛的問題
只是覺得精神疾病怎麼會發生在自己家人身上~
還會責怪病人~要病人快點振作
像我上一個工作因為生病丟了~
只好搬回家~
父母後來常說我當時不該辭職~
讓我覺得很累~
當時公司表明我身體狀況不適合工作
生病已經很累了~
後來只好等狀況好點~
去找打工做~
有時候不要期待~也不會失望~
一直吃藥的日子~憂鬱的日子都不好過~
而且有時候莫名其妙就憂鬱了~
病情反反覆覆難免~
但就慢慢觀察自己在什麼狀況容易發病~
每次發病的狀況是什麼~
憂鬱會身體痛~
可以用熱水沖~多拉拉筋~
會比較舒服~
Re: 我真的會好嗎?
Dear cherry:
你是否了解自己生病的原因,
需要找出病因,這是第一次生病嗎?
憂鬱症會出現許多負面的想法,
想要好起來的心態很重要,可是不能急,
換個角度看事情,多朝向正面思考,
多運動、腹式呼吸、靜坐或冥想,
這些會減輕身體的疼痛。
cherry,你想到娘家的人不能同理你
而覺的難過,其實你很幸福,先生和
公婆都對你很好,要心存感恩。這裡
許多病友是很孤單的面對自己的痛苦,
得不到家人接受,甚至還要被指責,
他們處在孤立無援、無助、無奈。
多想想你是很幸福的人。
要有信心,住院一個月不一定能看見效果,
與個人的人格特質和體質有關。
憂鬱症是可以被療癒的,多上來說說心裡
的情緒,我們是一群有著共同語言的夥伴。
你是否了解自己生病的原因,
需要找出病因,這是第一次生病嗎?
憂鬱症會出現許多負面的想法,
想要好起來的心態很重要,可是不能急,
換個角度看事情,多朝向正面思考,
多運動、腹式呼吸、靜坐或冥想,
這些會減輕身體的疼痛。
cherry,你想到娘家的人不能同理你
而覺的難過,其實你很幸福,先生和
公婆都對你很好,要心存感恩。這裡
許多病友是很孤單的面對自己的痛苦,
得不到家人接受,甚至還要被指責,
他們處在孤立無援、無助、無奈。
多想想你是很幸福的人。
要有信心,住院一個月不一定能看見效果,
與個人的人格特質和體質有關。
憂鬱症是可以被療癒的,多上來說說心裡
的情緒,我們是一群有著共同語言的夥伴。
面向陽光 迎接快樂
Re: 我真的會好嗎?
謝謝來鼓勵我的人。我覺得有這個地方很好,會得到安慰也可以把真正的難受寫出來,不必擔心有人會笑或是被罵。謝謝你們,我會告訴自已要加油!! 謝謝~
Re: 我真的會好嗎?
蛻變的幸福 寫:cherry你好:安安
你的無奈是很多的人的無奈
但是你千萬不要懷疑自己會好嗎 給自己信心很重要喔
無法體諒我們的人 先學會放在一旁別在乎他們諒解嗎
要記住至少還有支持你對你好的 先生公婆們
抱著對他們的感恩的心情 為了感謝
改變自己勇敢的站起來...
真心祝福你~~找到燦練的笑容~~
謝謝你,嗯,我會記住。
Re: 我真的會好嗎?
螢火蟲 寫:Dear cherry:
你是否了解自己生病的原因,
需要找出病因,這是第一次生病嗎?
憂鬱症會出現許多負面的想法,
想要好起來的心態很重要,可是不能急,
換個角度看事情,多朝向正面思考,
多運動、腹式呼吸、靜坐或冥想,
這些會減輕身體的疼痛。
cherry,你想到娘家的人不能同理你
而覺的難過,其實你很幸福,先生和
公婆都對你很好,要心存感恩。這裡
許多病友是很孤單的面對自己的痛苦,
得不到家人接受,甚至還要被指責,
他們處在孤立無援、無助、無奈。
多想想你是很幸福的人。
要有信心,住院一個月不一定能看見效果,
與個人的人格特質和體質有關。
憂鬱症是可以被療癒的,多上來說說心裡
的情緒,我們是一群有著共同語言的夥伴。
我生病大約快十年了。我吃葯斷斷續續也七年了吧…
你寫的也對,我要慢慢來。如果心情不好我就寫出來,讓大家陪我渡過這個痛苦。
謝謝~
Re: 我真的會好嗎?
patty 寫:其實很多人沒辦法接受家人生病的事~
不一定是不愛的問題
只是覺得精神疾病怎麼會發生在自己家人身上~
還會責怪病人~要病人快點振作
像我上一個工作因為生病丟了~
只好搬回家~
父母後來常說我當時不該辭職~
讓我覺得很累~
當時公司表明我身體狀況不適合工作
生病已經很累了~
後來只好等狀況好點~
去找打工做~
有時候不要期待~也不會失望~
一直吃藥的日子~憂鬱的日子都不好過~
而且有時候莫名其妙就憂鬱了~
病情反反覆覆難免~
但就慢慢觀察自己在什麼狀況容易發病~
每次發病的狀況是什麼~
憂鬱會身體痛~
可以用熱水沖~多拉拉筋~
會比較舒服~
也對,那我不舒服的時候會拉拉筋、沖沖熱水的。謝謝你!!
Re: 我真的會好嗎?
cherry,
常來 寫寫 看看 談談, 會有助益的.
祝福妳.
常來 寫寫 看看 談談, 會有助益的.
祝福妳.
Re: 我真的會好嗎?
Cherry:
我和你一樣是憂鬱症,我生病快二十年了
但一直到六七年前才開始接受斷斷續續的治療
所以一直好不了,反而愈來愈嚴重
直到大約快二年前,才了解到為何我都一直無法好好工作的原因
也才真正持續在治療和心理輔導
到去年年底開始才就好轉的現象出現
現在的我,慢慢穩定,但後面真正的功課才就開始
我必須重新正視我所經歷的以前一切傷害
所以現階段的我,說真的,也是滿難受的
我們都很幸福,身邊還有人有在支持我們
我有我先生和母親及堂妹在支持
以及這裡很多朋友大家互相彼此加油打氣
所以我們都要更加加油
相信會有好的一天
我也相信好的那時,上帝是為我準備好一切等著我去領受
不會讓我們一直辛苦下去
所以不要懷疑自己會不會好
而是要相信一定會好
在你很相信的那一同時,你己經跨出去一步了
這裡很多天使,每個人都是有相同的經驗
大家都了解那種難受
多多講出來,抒發出來,對憂鬱症的人來說
是個好的過程之一
因為我們這種人就是一個字:悶
什麼事什麼話都悶在心裡,好的壞的都一樣
所以加油囉!
我最近都一直在發病,老在潛水。。。。。。
我和你一樣是憂鬱症,我生病快二十年了
但一直到六七年前才開始接受斷斷續續的治療
所以一直好不了,反而愈來愈嚴重
直到大約快二年前,才了解到為何我都一直無法好好工作的原因
也才真正持續在治療和心理輔導
到去年年底開始才就好轉的現象出現
現在的我,慢慢穩定,但後面真正的功課才就開始
我必須重新正視我所經歷的以前一切傷害
所以現階段的我,說真的,也是滿難受的
我們都很幸福,身邊還有人有在支持我們
我有我先生和母親及堂妹在支持
以及這裡很多朋友大家互相彼此加油打氣
所以我們都要更加加油
相信會有好的一天
我也相信好的那時,上帝是為我準備好一切等著我去領受
不會讓我們一直辛苦下去
所以不要懷疑自己會不會好
而是要相信一定會好
在你很相信的那一同時,你己經跨出去一步了
這裡很多天使,每個人都是有相同的經驗
大家都了解那種難受
多多講出來,抒發出來,對憂鬱症的人來說
是個好的過程之一
因為我們這種人就是一個字:悶
什麼事什麼話都悶在心裡,好的壞的都一樣
所以加油囉!
我最近都一直在發病,老在潛水。。。。。。
Re: 我真的會好嗎?
Joanne 寫:Cherry:
我和你一樣是憂鬱症,我生病快二十年了
但一直到六七年前才開始接受斷斷續續的治療
所以一直好不了,反而愈來愈嚴重
直到大約快二年前,才了解到為何我都一直無法好好工作的原因
也才真正持續在治療和心理輔導
到去年年底開始才就好轉的現象出現
現在的我,慢慢穩定,但後面真正的功課才就開始
我必須重新正視我所經歷的以前一切傷害
所以現階段的我,說真的,也是滿難受的
我們都很幸福,身邊還有人有在支持我們
我有我先生和母親及堂妹在支持
以及這裡很多朋友大家互相彼此加油打氣
所以我們都要更加加油
相信會有好的一天
我也相信好的那時,上帝是為我準備好一切等著我去領受
不會讓我們一直辛苦下去
所以不要懷疑自己會不會好
而是要相信一定會好
在你很相信的那一同時,你己經跨出去一步了
這裡很多天使,每個人都是有相同的經驗
大家都了解那種難受
多多講出來,抒發出來,對憂鬱症的人來說
是個好的過程之一
因為我們這種人就是一個字:悶
什麼事什麼話都悶在心裡,好的壞的都一樣
所以加油囉!
我最近都一直在發病,老在潛水。。。。。。
謝謝妳,妳說的沒錯。有時候真的是有愈來愈嚴重的感覺,會失去信心…
但…我想這個網站真是很重要,可以在很心煩的時候舒發一下。不然真的會 悶 壞…
看到妳給我的鼓勵我很開心,但看到妳目前在發病卻又為妳擔心…
希望妳能慢慢恢愎平靜快樂的生活!
Re: 我真的會好嗎?
親愛的cherry
今天看了你的心情留言
也看了Joanne 螢火蟲 莊莊 patty 紅豆 幸福對你的鼓勵和同理
你知道嗎 這就是[共感 共鳴] 團體互動的力量啊
我好希望回到過去的我,對生活一切都充滿興趣的我
從你的這句話 奶奶讀到你心中好起來的動機
那就順著你的動機 去找回你自己
試著去做以前曾經有過的興趣
不要等心情開朗起來才做
而是 去做 心情才會慢慢開朗起來
今天看了你的心情留言
也看了Joanne 螢火蟲 莊莊 patty 紅豆 幸福對你的鼓勵和同理
你知道嗎 這就是[共感 共鳴] 團體互動的力量啊
我好希望回到過去的我,對生活一切都充滿興趣的我
從你的這句話 奶奶讀到你心中好起來的動機
那就順著你的動機 去找回你自己
試著去做以前曾經有過的興趣
不要等心情開朗起來才做
而是 去做 心情才會慢慢開朗起來
Re: 我真的會好嗎?
apple奶奶 寫:親愛的cherry
今天看了你的心情留言
也看了Joanne 螢火蟲 莊莊 patty 紅豆 幸福對你的鼓勵和同理
你知道嗎 這就是[共感 共鳴] 團體互動的力量啊
我好希望回到過去的我,對生活一切都充滿興趣的我
從你的這句話 奶奶讀到你心中好起來的動機
那就順著你的動機 去找回你自己
試著去做以前曾經有過的興趣
不要等心情開朗起來才做
而是 去做 心情才會慢慢開朗起來
親愛的奶奶,
謝謝妳。
謝謝妳~
從你的這句話 奶奶讀到你心中好起來的動機
那就順著你的動機 去找回你自己
試著去做以前曾經有過的興趣
不要等心情開朗起來才做
而是 去做 心情才會慢慢開朗起來。
奶奶寫的很對,去 做 ,是關鍵~
誰在線上
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