拜託誰來幫我解決我的迴路

[happy]

我一直再思考
為啥我們人平常在生活時
不去思考或者討論
人與人的言語是怎麼演化過來的
不去思考
譬如說位啥樓梯會長這樣子
為啥這個東西會這樣演變而來

我一直想說人這樣一直過下去
那這些東西都沒有去想過
這樣會不會少了很多人生該有的意義
非常的困擾

不知道要不要一直去思考這些問題

[小綠]

你好!
我之前跟你情況一樣，我一直想一直想，類似妳的那種問題，但感覺又沒意義，
可是我停不下來，但久了下來後，強迫症會越來越根深蒂固，
別再想了，做自己應該做的事，會非常非常難斷，但就去做你要做的事情，
那就可以忽略了，
因為想那些 根本沒意義， 再說 其實根本不想去想要想，想做有意義的事情，
想更有意義的事，但我們分不清楚，因為強迫症會對我們說謊，
就只能相信那個自己根本不想再想的感覺了，只有這樣!
加油!
生活還有更值得去想的去做的! 活在每個當下!
我很多年了，但我想，從一開始我就應該斷掉，可是我不知道我怎麼回事，越想心情越差 我以為自己憂鬱症
怎麼無法控制自己，後來才知道是強迫症，加油!甩掉強迫症不容易，會非常痛苦，但我們得經歷那段痛苦，
我想給你我的經驗，我曾經去找很多方法，對於我們這種強迫窮思竭慮型的!
我做認知治療 看很多治療方法 冥想 ， 但 資料找越多 我腦袋越複雜 又開始陷入 更多思考，
後來我領悟到，窮思竭慮型最簡單的治療方法，就是過自己的生活，別理會那些想法，這樣而已!
雖然我還未能走出來，但我相信我會的，妳也是!時間拖越久越難治，通過了那痛苦，就不會在那麼痛苦了，
別理會強迫思考 做自己當下應該做的! 其實可怕的是妥協強迫症後的心情，而不是我們不理會強迫症的痛苦，
因為這樣代表我們可以不理會他，可以隨意地活在當下!加油!