何謂心靈健康~對強迫症很有幫助~
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何謂心靈健康~對強迫症很有幫助~
你不需要用積極的思想去塑造你的心靈，你反而要透過呼吸，透過靜心，深入你自己，淨化你的系統，進入它的根部，消除它的源頭，進入負面思想的根源。健康意味著處於中心裡，這個字的含義是指，如果你的心靈是專注的、處於中心的、免於干擾的、紮實的，這就是健康。中庸之道也~
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