大家有時候會討論該不該跟別人講自己的病情,我最近遇到一件跟這個有關的事情,而且曲折很大,說出來希望大家給我意見,總覺得狀況很糟...
有一個同事有一天說我該不患有強迫症吧?我哭著向她承認,她說以後不會勉強我(因為她之前一直罵我,她說不會免強我,我以為她的意思是她會體諒不會罵我),而且還一直跟我說可以跟全工廠的同事、主管說,大家都會體諒的,她說我都把人想的太壞了。
後來她還是繼續罵,但偶爾會耐著性子解釋,或者跟我說她的個性就是如此,叫我不要在意。
現在她說我不可以問她,因為她覺得我很笨怎麼會問這樣的問題(我想強迫症的邏輯思考點可能和別人不同),她覺得我造成她心情不好,回家罵小孩,失眠到3點,還說我讓她變成躁鬱...
我要怎麼做呢?
有些事情隔一陣子又要做,我會問一下,不過她覺得之前說過了,可能強迫症傾向確定..或者問第二次她也會火大..
躁鬱是我引起?
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Re: 躁鬱是我引起?
她只是嘗試遷怒於你吧
Re: 躁鬱是我引起?
我跟妳一樣遇到台灣人栽贓抹黑排斥排擠,擺明就是要敲詐妳,台灣人的心地很壞難怪一直有報應!
Re: 躁鬱是我引起?
Sorry,憂鬱症發作亂留言,剛才已經服藥了,很抱歉,請大家原諒我,謝謝!
Re: 躁鬱是我引起?
我覺得是她自己本身情緒控制管理也有問題,不要說什麼症!她也是這樣子態度對待新進員工,因為會讓人覺得他是一個情緒控管不ok的主管吧!我覺得她本身也佔一半的問題,自己把上班的情緒帶回她的家,跟你也有關係!好好笑,哪天他離婚了,跟你也有關係了嗎?問過了,就想辦法記下來,記在小本子或做小抄,想再問的時候,看自己做的小抄,再次確認……或問別人,不要再去問他。希望有幫助到你。
Re: 躁鬱是我引起?
我們的Liao 上團療
用心學習應對情緒的方法
自己做筆記 寫下重點
就不會在頭腦裡打轉
或不停的抱怨或發問
徒耗能量 而且更混亂
Liao 以後若做好準備
可去上愛心會志工培訓課程
日後幫忙駐守這個園地喔
奶奶因乾眼症 無法常上來打字
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Re: 躁鬱是我引起?
工作上難免都會遇到這種事。重點是先認識自己,承認自己有什麼缺點。
像我知道自己反應慢,邏輯沒那麼清楚,理解力差。以前的我一直想掩飾(如果面試時一定要掩飾,呵),但現在的我接受自己,所以即使說出來讓同事知道我也不會覺得怎樣。我清楚知道人遇到比自己弱比自己差的都會有那種看不起心態,或者說就比較不是他們那類型的,但我知道所以接受了。反而這樣工作起來比較順心,雖然可能因為這樣被雇主bye bye機率比較高,但工作再找就有,有一天說不定會遇到一個不會在意這些問題的主管或老闆,這樣也算因禍得福。
其實當人幻了某些病後,很容易自己把自己框住,但我會一直告訴自己這些都會過去,我不會一直得這個病,就不會一直用我有憂鬱症或是強迫症或是躁鬱症來長期困擾自己。
以前的我好像有強迫症,其實我也不知道我有的是什病,呵,至少現在的我是沒了,所以一定要有這個信心告訴自己,以後這個病一定會好的。
像我知道自己反應慢,邏輯沒那麼清楚,理解力差。以前的我一直想掩飾(如果面試時一定要掩飾,呵),但現在的我接受自己,所以即使說出來讓同事知道我也不會覺得怎樣。我清楚知道人遇到比自己弱比自己差的都會有那種看不起心態,或者說就比較不是他們那類型的,但我知道所以接受了。反而這樣工作起來比較順心,雖然可能因為這樣被雇主bye bye機率比較高,但工作再找就有,有一天說不定會遇到一個不會在意這些問題的主管或老闆,這樣也算因禍得福。
其實當人幻了某些病後,很容易自己把自己框住,但我會一直告訴自己這些都會過去,我不會一直得這個病,就不會一直用我有憂鬱症或是強迫症或是躁鬱症來長期困擾自己。
以前的我好像有強迫症,其實我也不知道我有的是什病,呵,至少現在的我是沒了,所以一定要有這個信心告訴自己,以後這個病一定會好的。
Re: 躁鬱是我引起?
Loveself 你說得很對,我也認為自己有焦慮症又憂鬱,不要貪心就靜靜過平淡不變的日子好了,就算今天我已經換了工作一年多,心中那一把驚嚇的聲音還是時時都在
Re: 躁鬱是我引起?
loveself 寫:工作上難免都會遇到這種事。重點是先認識自己,承認自己有什麼缺點。
像我知道自己反應慢,邏輯沒那麼清楚,理解力差。以前的我一直想掩飾(如果面試時一定要掩飾,呵),但現在的我接受自己,所以即使說出來讓同事知道我也不會覺得怎樣。我清楚知道人遇到比自己弱比自己差的都會有那種看不起心態,或者說就比較不是他們那類型的,但我知道所以接受了。反而這樣工作起來比較順心,雖然可能因為這樣被雇主bye bye機率比較高,但工作再找就有,有一天說不定會遇到一個不會在意這些問題的主管或老闆,這樣也算因禍得福。
其實當人幻了某些病後,很容易自己把自己框住,但我會一直告訴自己這些都會過去,我不會一直得這個病,就不會一直用我有憂鬱症或是強迫症或是躁鬱症來長期困擾自己。
以前的我好像有強迫症,其實我也不知道我有的是什病,呵,至少現在的我是沒了,所以一定要有這個信心告訴自己,以後這個病一定會好的。
Re: 躁鬱是我引起?
花力氣對抗世界,不如花力氣欣賞世界
Re: 躁鬱是我引起?
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Re: 躁鬱是我引起?
駕馭呼吸,自在身心。
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