請教各位你們會有睡覺夢很多的困擾嗎?
整個晚上都在作夢,劇情內容好奇怪五花八門,跟日常平淡生活的內容很不一樣,不知道為什麼會這樣,你們會有這樣的情況嗎?
整個晚上都在作夢
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apple 奶奶
Re: 整個晚上都在作夢
多夢的原因很多 通常有一段時期發生 漸漸就會改善 但 如果長時間如此 而且主觀上感到深受其擾 甚至影響睡眠和白天的精神 那就需要和醫師談談
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spot3838
Re: 整個晚上都在作夢
換個角度想
能作夢
代表能睡著
亦即比有睡眠障礙的人幸福多了
小弟的恐慌症曾帶給我睡眠障礙
睡不著
不然就是睡著時恐慌發作
所以
放寬心
從美好的角度去想
當您正在作夢時
還有許多人正在數羊
或是聽著牆上中的秒針
滴答 滴答 滴答
能作夢
代表能睡著
亦即比有睡眠障礙的人幸福多了
小弟的恐慌症曾帶給我睡眠障礙
睡不著
不然就是睡著時恐慌發作
所以
放寬心
從美好的角度去想
當您正在作夢時
還有許多人正在數羊
或是聽著牆上中的秒針
滴答 滴答 滴答
Re: 整個晚上都在作夢
那也很不錯阿，作夢就表示你是睡著的，
有些人失眠是根本就睡不著的ㄟ，
那假如是想著，如果可以夢到明牌..的快樂想法的話
是不是做夢也會變的使人快樂呢
就如spot3838說的。
有些人失眠是根本就睡不著的ㄟ，
那假如是想著，如果可以夢到明牌..的快樂想法的話
是不是做夢也會變的使人快樂呢
就如spot3838說的。
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